Bien. Je suis bien entour\u00e9\u00a0: j\u2019ai l\u2019habitude de rester en famille. Je ne change rien et je fais en sorte justement que \u00e7a reste ainsi pour que je puisse continuer \u00e0 \u00e9voluer dans la m\u00eame direction.<\/p>\n
Identifiez-vous un d\u00e9clic dans votre parcours\u00a0?<\/p>\n
Non. Je me sens de plus en plus \u00e0 l\u2019aise au sein du collectif. Il faut savoir que l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re n\u2019\u00e9tait que ma premi\u00e8re pleine \u00e0 XV\u00a0: avant, je faisais les allers et retours [NDLR\u00a0: avec l\u2019\u00e9quipe de France \u00e0 7]. J\u2019\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 content de performer pour une premi\u00e8re saison. D\u00e9sormais, j\u2019ai un r\u00f4le un peu plus important, j\u2019ai des responsabilit\u00e9s sur la touche\u00a0: j&rsquo…<\/p>\n
Bien. Je suis bien entour\u00e9\u00a0: j\u2019ai l\u2019habitude de rester en famille. Je ne change rien et je fais en sorte justement que \u00e7a reste ainsi pour que je puisse continuer \u00e0 \u00e9voluer dans la m\u00eame direction.<\/p>\n
Identifiez-vous un d\u00e9clic dans votre parcours\u00a0?<\/p>\n
Non. Je me sens de plus en plus \u00e0 l\u2019aise au sein du collectif. Il faut savoir que l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re n\u2019\u00e9tait que ma premi\u00e8re pleine \u00e0 XV\u00a0: avant, je faisais les allers et retours [NDLR\u00a0: avec l\u2019\u00e9quipe de France \u00e0 7]. J\u2019\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 content de performer pour une premi\u00e8re saison. D\u00e9sormais, j\u2019ai un r\u00f4le un peu plus important, j\u2019ai des responsabilit\u00e9s sur la touche\u00a0: j\u2019aime me sentir utile. Mais la saison est loin d\u2019\u00eatre finie, je dois confirmer ces belles prestations.<\/p>\n
Fabien Galthi\u00e9 a salu\u00e9 le travail que vous avez r\u00e9alis\u00e9 sur \u00ab\u00a0la partie \u00e9motionnelle de votre jeu\u00a0\u00bb. Qu\u2019avez-vous mis en place\u00a0?<\/p>\n
Je me suis entour\u00e9 de bonnes personnes pour travailler l\u00e0-dessus. La saison derni\u00e8re, je faisais trop de fautes grossi\u00e8res. Je d\u00e9bordais d\u2019\u00e9nergie. J\u2019ai aussi jou\u00e9 de malchance en prenant des cartons pour accumulation de fautes\u00a0: bien s\u00fbr, il n\u2019y a pas de hasard, mais \u00e7a tombait un peu syst\u00e9matiquement sur moi. Je me suis remis en question pour travailler sur moi pour essayer de me canaliser. Ce n\u2019est pas grave s\u2019il ne se passe pas toujours quelque chose dans mes actions\u00a0: je peux en r\u00e9aliser des neutres, l\u2019important reste la prestation collective. Pour l\u2019instant, mon niveau d\u2019indiscipline est presque nulle.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Il faut se mettre en t\u00eate que je ne changerai pas le cours d\u2019un match en une action\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n
L\u2019indiscipline est \u00e9galement r\u00e9dhibitoire au niveau international\u2026<\/p>\n
Oui. Et c\u2019est important qu\u2019on ne me place pas dans cette cat\u00e9gorie. Il fallait que je montre que ce n\u2019est pas quelque chose de r\u00e9current, un d\u00e9faut ancr\u00e9 en moi.<\/p>\n
Tr\u00e8s concr\u00e8tement, comment travaillez-vous sur cet aspect de votre jeu\u00a0?<\/p>\n
Je travaille avec un pr\u00e9parateur mental avec lequel j\u2019ai beaucoup \u00e9chang\u00e9. Ce qu\u2019on a d\u00e9tect\u00e9, c\u2019est que ces fautes \u00e9taient li\u00e9es \u00e0 cette envie de bien faire. La d\u00e9marche \u00e9tait bienveillante\u00a0: ce n\u2019\u00e9tait pas une mani\u00e8re de faire le \u00ab\u00a0capricieux\u00a0\u00bb. Je les commettais souvent quand l\u2019\u00e9quipe \u00e9tait dans le dur et lorsque je voulais aider le collectif. Je voulais inverser la pression qu\u2019on subissait, mais c\u2019\u00e9tait contre-productif. Il faut se mettre en t\u00eate que je ne changerai pas le cours d\u2019un match en une action. Je dois construire mon match individuellement pour ensuite contribuer \u00e0 la prestation collective. J\u2019aime bien tout ma\u00eetriser dans ma vie personnelle, mais c\u2019est impossible sur le terrain.<\/p>\n
Tout cela est-il le r\u00e9sultat d\u2019une d\u00e9marche individuelle ou ce sont vos coachs qui vous ont orient\u00e9 dans cette direction\u00a0?<\/p>\n
Greg [NDLR\u00a0: Patat] m\u2019en avait parl\u00e9, mais sans forc\u00e9ment me conseiller de m\u2019adresser \u00e0 quelqu\u2019un. C\u2019est mon oncle, Benjamin Capilla [NDLR\u00a0: ancien joueur du Biarritz Olympique], qui m\u2019a pouss\u00e9 \u00e0 travailler l\u00e0-dessus. C\u2019est pourtant quelque chose que je niais dans ma t\u00eate\u00a0: au fond de moi, je sais que je ne suis pas un joueur indisciplin\u00e9. Mon oncle a \u00e9t\u00e9 acc\u00e9l\u00e9rateur dans ce processus de remise \u00e0 plat. J\u2019ai beaucoup analys\u00e9 mes actions \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s\u00a0: on a d\u00e9battu de mes d\u00e9cisions. \u00c0 mes yeux, son r\u00f4le est tout aussi important que celui du pr\u00e9parateur mental avec lequel je travaille. Il m\u2019aide sur la performance, mais aussi sur la n\u00e9cessit\u00e9 de rester propre. C\u2019est important, parce qu\u2019il y a toujours beaucoup de monde qui veut t\u2019aider quand \u00e7a va bien, mais beaucoup moins dans le cas inverse. Que ce soit un membre de sa famille, qui conna\u00eet bien le rugby, c\u2019est encore mieux. Je savais qu\u2019\u00e0 partir du moment o\u00f9 je me sentirais mieux dans ma t\u00eate, tout irait beaucoup mieux.<\/p>\n
Votre oncle vous sentait en difficult\u00e9\u00a0?<\/p>\n
Non, c\u2019\u00e9tait pour m\u2019aider \u00e0 franchir un palier. Il me suit depuis tout petit, il sait tr\u00e8s bien que je ne suis pas comme \u00e7a. Mais force est de constater que \u00e7a devenait r\u00e9current. Et si j\u2019avais des ambitions internationales, \u00e7a ne pouvait pas le faire. Il connaissait mon potentiel, les actions que je pouvais d\u00e9bloquer, mais il observait aussi ces fautes un peu b\u00eates.<\/p>\n
Pensez-vous avoir trouv\u00e9 l\u2019\u00e9quilibre parfait aujourd\u2019hui\u00a0?<\/p>\n
Sur l\u2019aspect \u00e9motionnel, oui. Je parviens \u00e0 ne pas basculer dans le rouge mentalement lorsqu\u2019on vit des actions n\u00e9gatives collectivement. Je prends du recul et je me concentre sur mes t\u00e2ches\u00a0: je n\u2019essaie pas de sauver la patrie. Je me sens vraiment stable dans ma t\u00eate. Dans mon jeu, en revanche, j\u2019ai encore plein de choses \u00e0 optimiser\u00a0: je veux \u00eatre encore meilleur sur plein d\u2019aspects.<\/p>\n
Quand on vous voit taper un petit coup de pied \u00e0 suivre avec Bayonne contre Clermont, on voit un joueur en pleine confiance. Est-ce ce que vous ressentez\u00a0?<\/p>\n
Non, tout ne me r\u00e9ussit pas. Chaque match a sa propre histoire. Ce jour-l\u00e0, j\u2019avais r\u00e9alis\u00e9 plusieurs actions positives qui m\u2019avaient mis dans un \u00ab\u00a0momentum\u00a0\u00bb de confiance. J\u2019ai scann\u00e9 l\u2019action, j\u2019ai tent\u00e9\u00a0: c\u2019\u00e9tait instinctif, je ne sais m\u00eame pas pourquoi je l\u2019ai tent\u00e9. J\u2019ai tendance \u00e0 beaucoup me remettre en question. Deux ou trois mauvaises actions peuvent me polluer alors que j\u2019en ai r\u00e9alis\u00e9 plein d\u2019autres positives.<\/p>\n
Fabien Galthi\u00e9 a d\u00e9clar\u00e9 que vous aviez \u00ab\u00a0ouvert une fen\u00eatre\u00a0\u00bb en juin dernier. Avec ces nouvelles convocations parmi les 42, vous esp\u00e9rez qu\u2019elle d\u00e9bouche sur quoi\u00a0?<\/p>\n
C\u2019est un peu une question rh\u00e9torique\u00a0: tout joueur montant \u00e0 Marcoussis a envie de jouer\u00a0! Le r\u00eave, c\u2019est d\u2019\u00eatre international, de jouer avec le maillot bleu. Il n\u2019y a rien qui se fait de mieux.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Greg est tr\u00e8s bienveillant avec moi\u00a0: il veut m\u2019amener au haut niveau progressivement\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n
\u00catre convoqu\u00e9 pour cette tourn\u00e9e de novembre, \u00e9tait-ce un objectif clair \u00e0 vos yeux\u00a0?<\/p>\n
En toute transparence, oui\u00a0: le but \u00e9tait d\u2019y \u00eatre. Le but est d\u00e9sormais d\u2019y rester. Beaucoup font les allers et retours, mais peu y restent\u00a0: ce sont souvent les internationaux \u00e0 20 ou 30 capes, des joueurs qui ont un niveau assez extraordinaire. Chaque ann\u00e9e, ils parviennent \u00e0 maintenir leurs standards tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s pour pr\u00e9tendre \u00e0 jouer \u00e0 ce niveau-l\u00e0. C\u2019est l\u00e0 qu\u2019appara\u00eet la diff\u00e9rence entre les bons et les grands joueurs.<\/p>\n
Votre manager Gr\u00e9gory Patat vous pr\u00e9sente comme \u00ab\u00a0un joueur qui veut grandir vite\u00a0\u00bb. Que veut-il dire selon vous\u00a0?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bien. Je suis bien entour\u00e9\u00a0: j\u2019ai l\u2019habitude de rester en famille. Je ne change rien et je fais…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":528752,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1416],"tags":[1011,27,479,1468,60],"class_list":{"0":"post-528751","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rugby","8":"tag-fr","9":"tag-france","10":"tag-rugby","11":"tag-rugby-football","12":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115535323116242353","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528751","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=528751"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528751\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/528752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=528751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=528751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=528751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}