{"id":543407,"date":"2025-11-18T22:43:14","date_gmt":"2025-11-18T22:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/543407\/"},"modified":"2025-11-18T22:43:14","modified_gmt":"2025-11-18T22:43:14","slug":"samuel-le-bihan-1000-calories-par-jour-son-inquietant-regime","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/543407\/","title":{"rendered":"Samuel Le Bihan : \u00ab\u00a01000 calories par jour\u00a0\u00bb, son inqui\u00e9tant r\u00e9gime"},"content":{"rendered":"

Ce mardi 18 novembre 2025, France 3 remet en lumi\u00e8re Samuel Le
\nBihan avec un \u00e9pisode d\u2019Alex Hugo, son personnage f\u00e9tiche
\ndevenu l\u2019un des piliers de la cha\u00eene. Mais derri\u00e8re l\u2019image du
\nh\u00e9ros solitaire se cache un acteur qui s\u2019est inflig\u00e9 un r\u00e9gime et
\nun rythme de tournage particuli\u00e8rement inqui\u00e9tants. Un
\nsacrifice physique extr\u00eame,<\/strong> assum\u00e9 mais dont il
\ngarde encore les traces. Pour son r\u00f4le dans un pr\u00e9c\u00e9dent tournage,
\nSamuel Le Bihan a v\u00e9cu une v\u00e9ritable descente aux enfers.<\/p>\n

L’\u00e9pisode, tourn\u00e9 en Bretagne et dans les Pays de la Loire,
\nexigeait un r\u00e9alisme total, au plus pr\u00e8s de l\u2019oc\u00e9an, dans des
\nconditions parfois hostiles. L\u2019acteur ne s\u2019en cache pas : plusieurs
\nfois, il s\u2019est senti glisser dans \u201cun \u00e9tat second\u201d, tant la fatigue
\net l\u2019investissement \u00e9taient intenses. \u00c0 T\u00e9l\u00e9-Loisirs, il a
\nalors confi\u00e9 : \u201cC\u2019\u00e9tait tr\u00e8s fatigant ! D\u2019abord, j\u2019ai
\nperdu 10 kilos pour le r\u00f4le,<\/strong> et j\u2019\u00e9tais dans un \u00e9tat de
\nfatigue extr\u00eame qui nourrissait le personnage. J\u2019\u00e9tais tellement
\ninvesti dans le jeu que je n\u2019\u00e9tais plus que \u00e7a\u201d.\u00a0<\/p>\n

Samuel Le Bihan se confie sur son r\u00e9gime dangereux<\/p>\n

Un engagement qui s\u2019est traduit par un r\u00e9gime draconien. Tandis
\nque l\u2019\u00e9quipe profitait des repas sur le tournage,
\nSamuel Le Bihan, qui s’est confi\u00e9 sur sa vie priv\u00e9e,<\/a>
\ns\u2019astreignait \u00e0 observer un r\u00e9gime strict.
\nL’acteur qui poss\u00e8de une villa avec piscine<\/a> a expliqu\u00e9 avoir d\u00fb
\nse \u201ccontenter de trois fois rien\u201d.<\/p>\n

Dans L\u2019\u00c9quipe, il r\u00e9sume l\u2019ampleur de cette privation :
\nil tournait avec \u201c1000 calories par
\njour\u201d,<\/strong> ce qu\u2019il reconna\u00eet lui-m\u00eame comme \u201ctr\u00e8s
\npeu\u201d. \u00c0 cela se sont ajout\u00e9es les difficult\u00e9s d\u2019un tournage en
\nmer. Issu d\u2019une famille de Normands et de Bretons, habitu\u00e9 \u00e0 la
\nvoile, il pensait ma\u00eetriser ce terrain. Mais la r\u00e9alit\u00e9 l\u2019a
\nviolemment rattrap\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Vous avez tout le temps faim\u00a0\u00bb<\/p>\n

Celui qui
\nest papa de plusieurs enfants<\/a>, avoue avoir souffert du mal de
\nmer au point de passer une journ\u00e9e enti\u00e8re \u00e0 vomir : \u201c\u00c7a n\u2019a
\n\u00e9t\u00e9 que des \u00e9preuves. Si vous voulez avoir un maximum de
\nprobl\u00e8mes, allez faire un film en mer !\u201d. Sans studio pour simuler
\nles sc\u00e8nes, l\u2019\u00e9quipe a d\u00fb se contenter du r\u00e9el, bravant vagues,
\nintemp\u00e9ries, froid et chaleur \u00e9crasante. \u201cOn s\u2019adaptait
\n\u00e0 la m\u00e9t\u00e9o, mais on \u00e9tait \u00e9puis\u00e9s\u201d,<\/strong> confie-t-il
\nalors. Les cons\u00e9quences ont ainsi \u00e9t\u00e9 lourdes.<\/p>\n

Une fois le tournage achev\u00e9, son corps a mis du temps \u00e0
\nr\u00e9cup\u00e9rer : \u201cAu r\u00e9gime, vous avez tout le temps faim, vous \u00eates
\nfatigu\u00e9 […]. Il m\u2019a fallu plusieurs semaines pour m\u2019en
\nremettre. J\u2019\u00e9tais \u00e9puis\u00e9 moralement, physiquement\u201d. Le
\nr\u00e9sultat \u00e0 l\u2019\u00e9cran est stup\u00e9fiant :<\/strong> barbe \u00e9paisse, visage
\ncreus\u00e9, silhouette amaigrie. Samuel Le Bihan y appara\u00eet
\nm\u00e9connaissable, habit\u00e9 par un personnage sauvage.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ce mardi 18 novembre 2025, France 3 remet en lumi\u00e8re Samuel Le Bihan avec un \u00e9pisode d\u2019Alex Hugo,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":543408,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[10281,58,59,1011,27,38639,65861],"class_list":{"0":"post-543407","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-divertissement","8":"tag-buzz-nonli","9":"tag-divertissement","10":"tag-entertainment","11":"tag-fr","12":"tag-france","13":"tag-samuel-le-bihan","14":"tag-trend"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115573122904250705","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=543407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543407\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/543408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=543407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=543407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=543407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}