{"id":544417,"date":"2025-11-19T09:48:23","date_gmt":"2025-11-19T09:48:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/544417\/"},"modified":"2025-11-19T09:48:23","modified_gmt":"2025-11-19T09:48:23","slug":"top-14-lan-passe-cetait-difficile-sur-le-plan-mental-avoue-le-toulousain-mathis-castro-ferreira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/544417\/","title":{"rendered":"Top 14 &#8211; \u00ab\u00a0L\u2019an pass\u00e9, c\u2019\u00e9tait difficile sur le plan mental\u00a0\u00bb, avoue le Toulousain Mathis Castro-Ferreira"},"content":{"rendered":"<p>\n                Au bout d\u2019une derni\u00e8re saison g\u00e2ch\u00e9e par les blessures et les rechutes, le troisi\u00e8me ligne du Stade toulousain Mathis Castro-Ferreira a \u00e9t\u00e9 op\u00e9r\u00e9 d\u2019une \u00e9paule en juin. S\u2019il a rat\u00e9 l\u2019entame de l\u2019exercice actuel, il ne regrette pas cette d\u00e9cision, qui lui a permis de revenir avec de meilleures sensations ces r\u00e9centes semaines. Avant de se d\u00e9placer samedi \u00e0 Montauban, pour un match qui a tout du pi\u00e8ge dans ce contexte de doublons, il se confie.\n            <\/p>\n<p><strong>Le d\u00e9placement \u00e0 Montauban, samedi, se pr\u00e9sente dans un contexte forc\u00e9ment\u00a0particulier, apr\u00e8s deux semaines de cong\u00e9s mais surtout avec l\u2019absence de tous les internationaux. Comment abordez-vous ce rendez-vous\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Comme tous les autres matchs. Pour nous, c\u2019est \u00e9videmment une rencontre\u00a0importante. D\u00e9j\u00e0, on sait qu\u2019il va y avoir beaucoup d\u2019ambiance sur place. Et il faut se mettre dans la t\u00eate que ce sera tr\u00e8s dur, qu\u2019il y aura\u00a0une grosse intensit\u00e9 sur le terrain. Donc, \u00e0 nous de r\u00e9pondre pr\u00e9sent l\u00e0-dessus. Il\u00a0est \u00e9vident que Montauban\u00a0va d\u00e9sormais jouer toutes ses cartes possibles \u00e0 la maison.<\/p>\n<p><strong>Effectivement, en tant que promu et actuel 13e du classement, Montauban va forc\u00e9ment prioriser la prise de points \u00e0 Sapiac.\u00a0Surtout face \u00e0 une \u00e9quipe toulousaine tr\u00e8s diminu\u00e9e. Cela a-t-il tout du match\u00a0pi\u00e8ge pour vous\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Oui. Parce que, pour avoir analys\u00e9 les pr\u00e9c\u00e9dents matchs jou\u00e9s par cette \u00e9quipe \u00e0 domicile, ce n\u2019est pas du tout facile de gagner \u00e0 Montauban. On sait une chose. C\u2019est que, chez eux, nos adversaires\u00a0sont \u00e0 200\u00a0%.\u00a0Ils ont\u00a0aussi un gros public qui pousse derri\u00e8re eux, et cela leur am\u00e8ne un suppl\u00e9ment d\u2019\u00e2me pendant toute la rencontre. Voil\u00e0 pourquoi, quoi qu\u2019il arrive, ce sera intense. On s\u2019attend\u00a0\u00e0 un gros d\u00e9fi physique mais aussi\u00a0tactique. Il est primordial de bien se pr\u00e9parer cette\u00a0semaine.<\/p>\n<p><strong>Ceci avec plus d\u2019une vingtaine d\u2019absents, entre les s\u00e9lectionn\u00e9s et les bless\u00e9s. M\u00eame si vous avez une certaine exp\u00e9rience dans le domaine, comment g\u00e9rez-vous ce doublon le plus p\u00e9nalisant de la saison\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Ce contexte, on est habitu\u00e9 \u00e0 le conna\u00eetre chaque saison. Il y a toujours la tourn\u00e9e d\u2019automne durant laquelle les internationaux partent, comme pendant la p\u00e9riode du Tournoi des 6 Nations. On se\u00a0retrouve donc souvent dans cette configuration, et on est pas mal de jeunes \u00e0 monter avec les pros. L\u2019avantage, c\u2019est d\u2019avoir d\u00e9j\u00e0\u00a0v\u00e9cu beaucoup de choses ensemble dans\u00a0les cat\u00e9gories jeunes, donc on a vite des rep\u00e8res. Surtout que le syst\u00e8me de jeu est le m\u00eame. Apr\u00e8s, c\u2019est plus sur l\u2019envie et la strat\u00e9gie \u00e0 mettre en place qu\u2019il faut bien pr\u00e9parer le match.<\/p>\n<p><strong>Effectivement, \u00e0 titre personnel, ce sont notamment ces p\u00e9riodes de doublons qui vous ont permis de vous mettre en \u00e9vidence. Le percevez-vous comme une opportunit\u00e9\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Oui, bien s\u00fbr. Et\u00a0on s\u2019aide\u00a0tous d\u2019ailleurs. L\u00e0, on sait que les internationaux\u00a0sont partis, donc c\u2019est \u00e0 nous de prouver et d\u2019\u00eatre performants sur le terrain\u00a0pour continuer \u00e0 d\u00e9crocher des r\u00e9sultats. Tout le monde a une carte\u00a0\u00e0 jouer pour se montrer dans cette p\u00e9riode. Il\u00a0faut savoir en profiter.<\/p>\n<p><strong>Apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 op\u00e9r\u00e9 d\u2019une \u00e9paule en fin de saison derni\u00e8re, vous avez rat\u00e9 le d\u00e9but de celle-ci avant de revenir \u00e0 la comp\u00e9tition en octobre. Depuis, comment jugez-vous votre mont\u00e9e en puissance\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Mentalement, je suis excit\u00e9 d\u2019avoir retrouv\u00e9\u00a0le groupe, d\u2019avoir repris les entra\u00eenements\u00a0collectifs et les matchs avec eux. Franchement, \u00e7a fait beaucoup de bien. Apr\u00e8s, il fallait\u00a0aussi reprendre des sensations sur l\u2019aspect physique, sur le\u00a0temps de jeu, se r\u00e9habituer \u00e0 l\u2019encha\u00eenement des t\u00e2ches. Maintenant, l\u2019objectif, c\u2019est de monter en r\u00e9gime \u00e0 chaque sortie, de gagner en puissance\u00a0et de pouvoir encha\u00eener les feuilles de match.<\/p>\n<p><strong>Est-ce parfois dur de se montrer\u00a0patient, une fois qu\u2019on a remis le pied sur le terrain\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Ah oui, d\u00e8s qu\u2019on remet un pied sur le terrain, on a tout de suite une \u00e9norme envie de rejouer et de le faire\u00a0tous les week-ends (sourire). Mais il faut \u00eatre patient, travailler et attendre le bon moment. Et je sais que, le bon moment, il arrive toujours.<\/p>\n<p><strong>Cela avait-il\u00a0\u00e9t\u00e9 difficile, mentalement, de prendre la\u00a0d\u00e9cision de vous faire op\u00e9rer\u00a0en juin\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Oui. Parce que, du coup, je savais que j\u2019allais\u00a0louper toute la pr\u00e9paration d\u2019\u00e9t\u00e9 avec le groupe et le\u00a0d\u00e9but de saison suivant. Donc, ce n\u2019\u00e9tait pas facile \u00e0 accepter. Mais d\u2019un\u00a0point de vue sportif, c\u2019\u00e9tait le mieux \u00e0 faire pour me remettre d\u2019aplomb\u00a0et ne plus penser \u00e0 \u00e7a. Ce n\u2019\u00e9tait pas simple de prendre cette\u00a0d\u00e9cision mais\u00a0je ne la regrette pas.<\/p>\n<p><strong>La douleur \u00e9tait-elle\u00a0chronique\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Oui, c\u2019est \u00e7a. Cela s\u2019\u00e9tait un peu d\u00e9t\u00e9rior\u00e9 au fur et \u00e0 mesure.\u00a0Et, arriv\u00e9\u00a0en\u00a0juin, on a dit qu\u2019il fallait op\u00e9rer sur l\u2019intersaison pour ne pas avoir de grosses s\u00e9quelles ou de\u00a0grosses g\u00eanes \u00e0 l\u2019avenir. C\u2019est ce qu\u2019on a fait.<\/p>\n<p>        <img decoding=\"async\" class=\"std-img__img responsive-img\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1763545703_512_image.jpg\" alt=\"Mathis Castro Ferreira \u00e9tait sur le banc contre l\u2019Union Bordeaux-B\u00e8gles.\"\/><\/p>\n<p>                Mathis Castro Ferreira \u00e9tait sur le banc contre l\u2019Union Bordeaux-B\u00e8gles.<br \/>\n                                    Icon Sport<\/p>\n<p><strong>Il y avait de grosses attentes autour de vous la saison pass\u00e9e mais celle-ci a \u00e9t\u00e9 pollu\u00e9e par plusieurs blessures qui vous emp\u00eachaient d\u2019encha\u00eener r\u00e9ellement. Dans la t\u00eate, cette exp\u00e9rience vous a-t-elle fait grandir\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019an dernier, cela a \u00e9t\u00e9 assez difficile \u00e0 vivre sur le plan mental.\u00a0Parce que revenir, faire des bons matchs, commencer \u00e0 encha\u00eener un peu\u2026 Puis\u00a0rechuter par la suite, c\u2019est dur \u00e0 encaisser. Apr\u00e8s, je\u00a0suis aussi conscient que c\u2019est le sport de haut niveau et que \u00e7a arrive dans une carri\u00e8re. On se dit qu\u2019on est pr\u00eat\u00a0mentalement \u00e0 affronter les coups durs mais quand \u00e7a s\u2019encha\u00eene\u2026 En tout cas, cela m\u2019a effectivement permis de grandir, de m\u00fbrir, de conna\u00eetre un peu mieux mon corps et ses besoins. De ce c\u00f4t\u00e9, c\u2019est un plus \u00e0 mes yeux.<\/p>\n<p><strong>Sur quoi connaissez-vous\u00a0mieux votre\u00a0corps\u00a0? En termes de pr\u00e9paration\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Sur la pr\u00e9paration, la r\u00e9cup\u00e9ration aussi, et tous les petits axes qu\u2019on peut d\u00e9velopper et travailler pendant la convalescence. Je le r\u00e9p\u00e8te mais cela m\u2019a permis de progresser sur certains points.<\/p>\n<p><strong>\u00cates-vous un joueur plus complet aujourd\u2019hui\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Oui, je pense. Je dirais surtout que je\u00a0connais\u00a0un peu plus ma routine personnelle \u00e0 bosser pour \u00eatre le mieux possible sur le terrain.<\/p>\n<p><strong>Que vous fixez-vous comme objectifs personnels\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Dans mon jeu, cela concerne surtout\u00a0la d\u00e9fense et\u00a0la touche. Je veux\u00a0passer un cap dans ces domaines, continuer \u00e0 travailler. Pour la d\u00e9fense, j\u2019ai la chance de pouvoir le faire au club\u00a0avec Antho (Jelonch), Fran\u00e7ois (Cros) et Jack (Willis), qui sont de\u00a0gros joueurs sur ce secteur. Pour tout ce qui est manipulation du ballon ou courses\u00a0en attaque, c\u2019est pareil avec Alex (Roumat). Sur la touche, je veux progresser\u00a0sur\u00a0le saut, la lecture,\u00a0etc. C\u2019est tr\u00e8s important dans le rugby actuel.<\/p>\n<p><strong>Quand vous citez l\u2019exemple de tous ces joueurs internationaux, vous parlez spontan\u00e9ment de chance d\u2019\u00e9voluer \u00e0 leurs c\u00f4t\u00e9s, alors que ce sont vos concurrents et qu\u2019il est difficile parfois de trouver du temps de jeu au m\u00eame poste qu\u2019eux\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Parce que c\u2019est une chance\u00a0! Ce sont tous des internationaux et, honn\u00eatement, de sacr\u00e9s joueurs sur le terrain. On a tous \u00e0 apprendre de chacun d\u2019entre eux. Moi le premier, pour compl\u00e9ter ma palette et devenir\u00a0le joueur le plus complet possible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Au bout d\u2019une derni\u00e8re saison g\u00e2ch\u00e9e par les blessures et les rechutes, le troisi\u00e8me ligne du Stade toulousain&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":544418,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1416],"tags":[1011,27,479,1468,60],"class_list":{"0":"post-544417","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rugby","8":"tag-fr","9":"tag-france","10":"tag-rugby","11":"tag-rugby-football","12":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115575739142431087","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/544417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=544417"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/544417\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/544418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=544417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=544417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=544417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}