{"id":561020,"date":"2025-11-26T23:36:26","date_gmt":"2025-11-26T23:36:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/561020\/"},"modified":"2025-11-26T23:36:26","modified_gmt":"2025-11-26T23:36:26","slug":"9-32-66-et-83-ans-les-ages-clefs-ou-tout-bascule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/561020\/","title":{"rendered":"9, 32, 66 et 83 ans\u2026 Les \u00e2ges clefs o\u00f9 tout bascule"},"content":{"rendered":"

Et si notre cerveau avait ses propres saisons\u00a0? Des chercheurs britanniques ont analys\u00e9 les scanners c\u00e9r\u00e9braux d\u2019environ 3.800 personnes \u00e2g\u00e9es de 0 \u00e0 90 ans<\/a> pour comprendre comment la structure du cerveau <\/a>\u00e9volue tout au long de la vie. Ils en ont conclu que nos cerveaux avaient cinq phases de d\u00e9veloppement <\/a>de la petite enfance \u00e0 plus de 80 ans.<\/p>\n

Leur \u00e9tude, publi\u00e9e dans Nature Communications mardi<\/a>, met en lumi\u00e8re cinq grandes phases de c\u00e2blage c\u00e9r\u00e9bral, chacune marqu\u00e9e par des changements pr\u00e9cis dans la connectivit\u00e9 et l\u2019organisation du cerveau. Mais quelles sont ces phases\u00a0?<\/p>\n<\/p>\n

L\u2019explosion neuronale de z\u00e9ro \u00e0 neuf ans<\/p>\n

La premi\u00e8re phase, de la naissance \u00e0 9 ans, est celle d\u2019une explosion de connexions neuronales. Le cerveau produit des milliards de nouvelles liaisons, tandis que les connexions inutilis\u00e9es sont \u00e9limin\u00e9es. La substance grise, qui traite l\u2019information, et la substance blanche, qui la transmet, croissent rapidement, favorisant l\u2019apprentissage et le d\u00e9veloppement des fonctions cognitives. Bref, c\u2019est l\u2019\u00e2ge o\u00f9 tout va vite, sauf quand il faut lacer ses chaussures.<\/p>\n

L\u2019adolescence jusqu\u2019\u00e0 32 ans<\/p>\n

L\u2019adolescence, qui se prolonge parfois jusqu\u2019\u00e0 32 ans, voit la maturation des r\u00e9seaux de communication et l\u2019optimisation des connexions entre diff\u00e9rentes r\u00e9gions c\u00e9r\u00e9brales<\/a>. C\u2019est une p\u00e9riode cruciale pour la consolidation des comp\u00e9tences cognitives et sociales. Si vous vous sentiez encore un peu ado \u00e0 31 ans et demi, soyez rassur\u00e9s\u00a0: votre cerveau aussi.<\/p>\n

L\u2019\u00e2ge adulte, jusqu\u2019\u00e0 66 ans puis un vieillissement<\/p>\n

Pass\u00e9 32 ans, en moyenne, l\u2019\u00e2ge adulte stabilise la structure du cerveau. C\u2019est votre moment si vous en aviez marre du changement. Le c\u00e2blage reste relativement constant pendant pr\u00e8s de trois d\u00e9cennies. Mais vers 66 ans, commence le vieillissement <\/a>pr\u00e9coce, avec une d\u00e9gradation progressive de la substance blanche et des connexions, rendant certaines fonctions c\u00e9r\u00e9brales plus vuln\u00e9rables.<\/p>\n

Moins de connexions \u00e0 partir de 83 ans<\/p>\n

Enfin, \u00e0 83 ans et plus, la connectivit\u00e9 continue de diminuer et le cerveau se repose davantage sur certaines zones cl\u00e9s. Toutes ces phases pourraient expliquer pourquoi certains troubles apparaissent \u00e0 des moments pr\u00e9cis\u00a0: difficult\u00e9s d\u2019apprentissage dans l\u2019enfance, baisse de m\u00e9moire ou d\u00e9mence \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nos cerveaux traversent eux aussi des p\u00e9riodes de transition, un peu comme nos vies\u00a0\u00bb, r\u00e9sume Duncan Astle, auteur principal de l\u2019\u00e9tude. Au-del\u00e0 de d\u00e9culpabiliser les grands ados, comprendre ces \u00e9tapes pourrait aider les chercheurs \u00e0 mieux cibler les interventions \u00e9ducatives et m\u00e9dicales pour chaque tranche d\u2019\u00e2ge.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Et si notre cerveau avait ses propres saisons\u00a0? Des chercheurs britanniques ont analys\u00e9 les scanners c\u00e9r\u00e9braux d\u2019environ 3.800…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":561021,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[317,231,1011,27,72,142,222,71,41],"class_list":{"0":"post-561020","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-age","9":"tag-cerveau","10":"tag-fr","11":"tag-france","12":"tag-health","13":"tag-high-tech","14":"tag-neurologie","15":"tag-sante","16":"tag-sciences"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115618629961476805","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/561020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=561020"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/561020\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/561021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=561020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=561020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=561020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}