Lors de son passage dans l\u2019\u00e9mis\u00adsion, \u00ab\u202fUniverso Valdano\u202f\u00bb, sur la cha\u00eene espa\u00adgnole\u00a0Movistar+,\u00a0o\u00f9 il est revenu sur les grands moments de sa carri\u00e8re, Rafael Nadal, offi\u00adciel\u00adle\u00adment retrait\u00e9 depuis un an, a \u00e9t\u00e9 inter\u00adrog\u00e9 sur ses fameux tics en match, comme l\u2019ali\u00adgne\u00adment de ses bouteilles.<\/p>\n
Et le Majorquin a reconnu qu\u2019il avait bien essay\u00e9 de contr\u00f4ler ces manies apr\u00e8s s\u2019\u00eatre vu \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision.\u00a0<\/p>\n
\u00ab\u202fJe ne suis pas quel\u00adqu\u2019un de tr\u00e8s super\u00adsti\u00adtieux, prati\u00adque\u00adment pas du tout. Contrairement \u00e0 ce que l\u2019on pour\u00adrait penser, en dehors du tennis, je n\u2019ai aucune routine ni aucun rituel. Tout cela restait sur le court et pendant les comp\u00e9\u00adti\u00adtions. J\u2019en avais besoin. J\u2019aimerais pouvoir atteindre ce niveau de concen\u00adtra\u00adtion sans ces routines. Je n\u2019\u00e9tais pas aussi rigou\u00adreux au d\u00e9but de ma carri\u00e8re. Le tennis est exigeant et vous ronge de l\u2019in\u00adt\u00e9\u00adrieur. Vous sortez chaque jour sur le court en sachant que le soir, vous pour\u00adriez rentrer chez vous. Vous devez trouver des routines avec lesquelles vous vous sentez \u00e0 l\u2019aise, en s\u00e9cu\u00adrit\u00e9, et qui vous aident \u00e0 ne pas perdre de vue ce que vous faites, \u00e0 vous isoler de tout le reste. J\u2019ai essay\u00e9 de les r\u00e9duire, car quand je me voyais \u00e0 la t\u00e9l\u00e9\u00advi\u00adsion, je n\u2019ai\u00admais pas ce que je voyais, mais elles ne me faisaient pas de mal. Elles me donnaient le senti\u00adment de pouvoir \u00eatre concentr\u00e9 \u00e0 100\u202f% sur ce que je faisais. Elles me permet\u00adtaient de rester concentr\u00e9 sur le moment pr\u00e9sent.\u202f\u00bb<\/strong><\/p>\n Publi\u00e9 le jeudi 27 novembre 2025 \u00e0 18:58<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Lors de son passage dans l\u2019\u00e9mis\u00adsion, \u00ab\u202fUniverso Valdano\u202f\u00bb, sur la cha\u00eene espa\u00adgnole\u00a0Movistar+,\u00a0o\u00f9 il est revenu sur les grands…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":74123,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1415],"tags":[1011,27,1960,60,1467],"class_list":{"0":"post-562910","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tennis","8":"tag-fr","9":"tag-france","10":"tag-nadal","11":"tag-sports","12":"tag-tennis"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115623305110923373","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/562910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=562910"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/562910\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=562910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=562910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=562910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}