{"id":572599,"date":"2025-12-02T07:04:16","date_gmt":"2025-12-02T07:04:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/572599\/"},"modified":"2025-12-02T07:04:16","modified_gmt":"2025-12-02T07:04:16","slug":"paul-penhoet-je-mentraine-pour-faire-mieux-actualite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/572599\/","title":{"rendered":"Paul Penho\u00ebt : \u00ab Je m\u2019entra\u00eene pour faire mieux \u00bb – Actualit\u00e9"},"content":{"rendered":"

Apr\u00e8s de \u201cbonnes vacances\u201d, Paul Penho\u00ebt est remont\u00e9 sur son v\u00e9lo il y a quelques jours. Ces derni\u00e8res semaines, il a eu le temps de repenser \u00e0 son exercice 2025. \u201cLe bilan n\u2019est pas tr\u00e8s bon. Je suis quand m\u00eame assez d\u00e9\u00e7u de ma saison. Je m’attendais \u00e0 mieux, j’esp\u00e9rais faire mieux et je m’entra\u00eene pour faire mieux\u201d, confie-t-il \u00e0 DirectVelo. Le sprinteur de la Groupama-FDJ a termin\u00e9 la saison avec onze places dans un Top 5 mais aucune victoire<\/a><\/strong>. Alors forc\u00e9ment, il a cogit\u00e9. \u201cJe suis quelqu’un qui se remet beaucoup en question. Mais c’est un trait de caract\u00e8re qui me permet d’encore plus bosser et de trouver tous les petits d\u00e9tails qui peuvent \u00eatre mis en place pour m’am\u00e9liorer\u201d.<\/p>\n

Le Francilien restait sur une saison 2024 en partie tronqu\u00e9e par une blessure au genou<\/a><\/strong>. Il avait d\u00fb patienter jusqu\u2019au mois de mai pour mettre un premier dossard. \u201cMon entra\u00eeneur et le staff m\u00e9dical m\u2019ont dit que 2025 \u00e9tait une ann\u00e9e de reconstruction pour moi. On a \u00ab\u00a0<\/strong>perdu\u00a0\u00bb <\/strong> un an, je n’ai pas pu faire tout ce que je voulais en sprint et musculation, etc. Mais c’\u00e9tait pour ma sant\u00e9 \u00e0 long terme. Je remercie l’\u00e9quipe de penser \u00e0 \u00e7a\u201d. C\u00f4t\u00e9 calendrier, il a pu faire une saison pleine en 2025. \u201cIl y a des choses positives \u00e0 retenir. Maintenant, \u00e7a va vraiment \u00eatre de la construction et non plus de la reconstruction\u201d.<\/p>\n

\u00ab JE N\u2019AI PAS FINI LE TOUR CRAM\u00c9 \u00bb<\/strong><\/p>\n

En 2025, il a d\u00e9couvert le Tour de France, son premier Grand Tour. Il s\u2019est class\u00e9 7e \u00e0 Lille, 5e \u00e0 Ch\u00e2teauroux puis 7e \u00e0 Valence en troisi\u00e8me semaine. Au-del\u00e0 des r\u00e9sultats, Paul Penho\u00ebt retient sa bonne gestion de l\u2019\u00e9preuve. \u201cOn ne savait pas forc\u00e9ment ni moi, ni l’\u00e9quipe, comment j’allais pouvoir le dig\u00e9rer. Au final, il s’est plut\u00f4t bien d\u00e9roul\u00e9. En montagne, \u00e7a s’est tr\u00e8s bien pass\u00e9. Je n\u2019ai pas fini le Tour cram\u00e9\u201d.<\/p>\n

Il avait pris le d\u00e9part \u00e0 Lille en confiance apr\u00e8s un tr\u00e8s bon Championnat de France. \u201cJ\u2019\u00e9tais vraiment \u00e0 mon pic de forme. J’ai vraiment tout mis pour aider Romain (Gr\u00e9goire) au mieux. Je pense que \u00e7a m’a bien lanc\u00e9 sur le Tour de France. Cette gestion de ma forme fait partie des points positifs de 2025\u201d.<\/p>\n

\u00ab LE COUTEAU ENTRE LES DENTS \u00bb<\/strong><\/p>\n

En 2026, il continuera d\u2019alterner des courses du WorldTour et du calendrier de l\u2019Europe Tour. \u201cIl va falloir qu’on arrive \u00e0 bien jongler pour aller aussi prendre des points, il ne faut pas se le cacher, et jouer avec les meilleurs. J’y crois en tout cas\u201d. Courir en ProSeries ou Classe 1 reste tr\u00e8s important pour lui. \u201cOn sait qu’un sprinteur marche beaucoup \u00e0 la confiance. Je pense que c’est important de continuer de faire les deux\u201d.<\/p>\n

La motivation est grande. Fin octobre, le coureur de bient\u00f4t 24 ans assurait partir en vacances \u201cavec le couteau entre les dents\u201d en pensant \u00e0 l’ann\u00e9e prochaine. Il restait alors sur une bonne derni\u00e8re course en Chine, avec des places 4e et 3e sur ses deux derniers sprints au Tour of Guangxi. \u201cJe sentais vraiment que \u00e7a r\u00e9pondait bien l\u00e0-bas. \u00c7a tient \u00e0 tr\u00e8s peu de choses. J’ai toujours cette gagne l\u00e0 en moi, je sais que c’est possible\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Apr\u00e8s de \u201cbonnes vacances\u201d, Paul Penho\u00ebt est remont\u00e9 sur son v\u00e9lo il y a quelques jours. Ces derni\u00e8res…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":572600,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1411],"tags":[834,828,836,829,837,827,83,826,824,823,1154,207,814,817,815,816,822,821,832,211,839,1011,27,820,818,819,835,831,830,833,838,60,212,208,825],"class_list":{"0":"post-572599","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cyclisme","8":"tag-attaque","9":"tag-belgique","10":"tag-braquet","11":"tag-bretagne","12":"tag-chute","13":"tag-competition","14":"tag-coupe-de-france","15":"tag-coureur","16":"tag-course-cyclisme","17":"tag-course-cycliste","18":"tag-cycling","19":"tag-cyclisme","20":"tag-direct","21":"tag-direct-velo","22":"tag-directvelo","23":"tag-directvelo-com","24":"tag-epreuve","25":"tag-epreuve-cycliste","26":"tag-federation-francaise-de-cyclisme","27":"tag-ffc","28":"tag-flandres","29":"tag-fr","30":"tag-france","31":"tag-live","32":"tag-live-course","33":"tag-live-epreuve","34":"tag-peloton","35":"tag-radio-peloton","36":"tag-radio-tour","37":"tag-ravitaillement","38":"tag-relance","39":"tag-sports","40":"tag-uci","41":"tag-velo","42":"tag-velos"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115648702990968375","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572599","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=572599"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572599\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/572600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=572599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=572599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=572599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}