{"id":580122,"date":"2025-12-05T15:21:18","date_gmt":"2025-12-05T15:21:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/580122\/"},"modified":"2025-12-05T15:21:18","modified_gmt":"2025-12-05T15:21:18","slug":"en-foret-de-montmorency-la-course-la-plus-dure-dile-de-france-montre-que-lultra-trail-ce-nest-pas-qua-la-montagne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/580122\/","title":{"rendered":"En for\u00eat de Montmorency, la course la plus dure d\u2019\u00cele-de-France montre que \u00abl\u2019ultra-trail, ce n\u2019est pas qu\u2019\u00e0 la montagne\u00bb"},"content":{"rendered":"

Avec ses \u00ab mensurations \u00bb, il ferait presque passer les autres courses de la r\u00e9gion pour des promenades de sant\u00e9. L\u2019association Saint-Leu Outdoor (SLO) organise ce week-end la septi\u00e8me \u00e9dition des 40 bosses<\/a> \u00e0 Saint-Leu-la-For\u00eat (Val-d\u2019Oise), r\u00e9unissant six courses en for\u00eat de Montmorency. Parmi elles, l\u2019\u00e9preuve phare de 120 km pour 5 500 m de d\u00e9nivel\u00e9, consid\u00e9r\u00e9e comme le trail<\/a> le plus dur d\u2019\u00cele-de-France. Une \u00e9preuve qui attire d\u00e9sormais des passionn\u00e9s de la France enti\u00e8re, et m\u00eame au-del\u00e0.<\/p>\n

Beaucoup auront un \u0153il particulier sur M\u00e9lody Jacquesson. Vainqueur de l\u2019\u00e9preuve f\u00e9minine l\u2019an dernier (et 10e) du classement g\u00e9n\u00e9ral, en 18h34\u2019la jeune femme (36 ans) remet son titre en jeu. \u00ab Je l\u2019ai fait l\u2019an dernier pour la premi\u00e8re fois, explique-t-elle. Je pr\u00e9parais une grosse course en f\u00e9vrier 2025 (NDLR : le legends trail, course de 281 km en Belgique, o\u00f9 elle finira 5e f\u00e9minine), et des amis m\u2019en avaient parl\u00e9. J\u2019\u00e9tais \u00e9tonn\u00e9, et cela a piqu\u00e9 ma curiosit\u00e9. J\u2019ai ador\u00e9 l\u2019ambiance. C\u2019est tr\u00e8s familial. \u00bb<\/p>\n

La sp\u00e9cialiste abonn\u00e9e aux podiums sur des courses de r\u00e9f\u00e9rence a aussi aim\u00e9 le parcours si particulier. \u00ab C\u2019est un encha\u00eenement de petites c\u00f4tes et de petites descentes, avec beaucoup de relances, souffle-t-elle. C\u2019est un profil qui me pla\u00eet beaucoup, on ne s\u2019ennuie pas. J\u2019aime quand \u00e7a change tout le temps. Et puis, la for\u00eat est tr\u00e8s belle. \u00bb<\/p>\n

Une limite horaire fix\u00e9e \u00e0 25 heures<\/p>\n

Cette ost\u00e9opathe qui s\u2019entra\u00eene tous les jours, alternant course et v\u00e9lo elliptique, ne se met pas de pression particuli\u00e8re. \u00ab J\u2019y vais pour le plaisir, sourit-elle. Je trouve \u00e7a g\u00e9nial de faire une course comme \u00e7a aux portes de Paris. \u00c7a montre que l\u2019ultra-trail, ce n\u2019est pas qu\u2019\u00e0 la montagne. \u00bb<\/p>\n

\"AdepteAdepte des d\u00e9fis sportifs, Joey Blanc, dit \u00ab\u00a0Joey tryhard\u00a0\u00bb, prendra pour la premi\u00e8re fois le d\u00e9part de la course phare des 40 bosses, consid\u00e9r\u00e9e comme le trail le plus dur d’Ile-de-France.<\/p>\n

Joey Blanc, lui esp\u00e8re seulement franchir la ligne d\u2019arriv\u00e9e. \u00ab J\u2019aimerais juste \u00eatre finisher, sourit-il. M\u00eame si je dois terminer en 24h59\u203259\u2032’ (NDLR : la limite horaire est de 25 heures), je signe tout de suite. Je serais tr\u00e8s heureux. \u00bb Cet adepte de d\u00e9fis sportifs, auteurs de vid\u00e9os sur les r\u00e9seaux sociaux (il compte plus de 10 000 followers sur Instagram<\/a>), aime se fixer de nouveaux objectifs.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir couru notamment 100 km sur une piste d\u2019athl\u00e9tisme, ou reproduit l\u2019Ultra Trail de Montmartre<\/a> cr\u00e9\u00e9 par le traileur casquette verte<\/a> (271 allers-retours dans les escaliers de la rue Foyatier), il veut franchir un nouveau palier.<\/p>\n

\u00ab Je ne pensais pas que c\u2019\u00e9tait possible d\u2019avoir une course comme \u00e7a en \u00cele-de-France \u00bb<\/p>\n

\u00ab J\u2019ai commenc\u00e9 s\u00e9rieusement la course \u00e0 pied en janvier, explique cet habitant de Trappes (Yvelines). Mon objectif, c\u2019\u00e9tait de finir une course officielle de plus de 100 km durant l\u2019ann\u00e9e. En ao\u00fbt, quelqu\u2019un m\u2019a parl\u00e9 de cette course, en r\u00e9gion parisienne et en fin d\u2019ann\u00e9e. J\u2019\u00e9tais vraiment \u00e9tonn\u00e9 de voir autant de d\u00e9nivel\u00e9s. Cela m\u2019a surpris, mais \u00e7a me laissait du temps pour me pr\u00e9parer. C\u2019est parfait. Je ne pensais pas que c\u2019\u00e9tait possible d\u2019avoir une course comme \u00e7a en \u00cele-de-France. Nous avons de la chance. \u00bb<\/p>\n

Depuis, ce touche-\u00e0-tout pass\u00e9 notamment par le basket, le v\u00e9lo, la gymnastique ou la musculation s\u2019entra\u00eene 4 \u00e0 5 fois par semaine, avec une pointe \u00e0 112 km hebdomadaire il y a peu. Il a reconnu une partie du parcours la semaine derni\u00e8re. \u00ab C\u2019est glissant et accident\u00e9, glisse le colosse davantage taill\u00e9 pour le sprint que pour la longue distance (87 kg pour 1,71 m). Plusieurs choses me font peur. Notamment le froid et la pluie. Et la nuit, je me demande \u00e0 quoi \u00e7a va ressembler. Mais j\u2019ai surtout peur des blessures. J\u2019ai mal \u00e0 un genou, et j\u2019ai peur que cela se r\u00e9veille. \u00bb<\/p>\n

Ce passionn\u00e9 de 26 ans s\u2019attend \u00e0 serrer les dents. \u00ab On sait qu\u2019on va souffrir, glisse ce facteur. Mais c\u2019est aussi ce qu\u2019on vient chercher. C\u2019est dans ces moments qu\u2019on en apprend le plus sur soi. \u00bb<\/p>\n