{"id":583886,"date":"2025-12-07T09:15:12","date_gmt":"2025-12-07T09:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/583886\/"},"modified":"2025-12-07T09:15:12","modified_gmt":"2025-12-07T09:15:12","slug":"syndrome-du-sapin-de-noel-voici-pourquoi-vous-toussez-depuis-que-vous-lavez-installe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/583886\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Syndrome du sapin de No\u00ebl\u00a0\u00bb : voici pourquoi vous toussez depuis que vous l’avez install\u00e9"},"content":{"rendered":"

Vous avez install\u00e9 le sapin ce week-end, et depuis, une
\ntoux<\/strong> tenace, le nez qui coule et les yeux qui
\npiquent se sont invit\u00e9s dans le salon. Dans un hiver d\u00e9j\u00e0 charg\u00e9 en
\nrhumes, bronchites et Covid, difficile de ne pas penser
\nimm\u00e9diatement \u00e0 un nouveau virus. Pourtant, chez certaines
\npersonnes, ces sympt\u00f4mes co\u00efncident tr\u00e8s pr\u00e9cis\u00e9ment avec l\u2019arriv\u00e9e
\nde l\u2019arbre d\u00e9cor\u00e9.<\/p>\n

Les allergologues d\u00e9crivent un tableau bien identifi\u00e9 : le
\nsyndrome du sapin de No\u00ebl<\/strong>, une rhinite allergique
\nqui mime un rhume des foins alors qu\u2019il fait froid dehors. Nez
\nbouch\u00e9 ou qui coule, toux, essoufflement, conjonctivite, yeux
\nirrit\u00e9s, larmoiement, fatigue, troubles du sommeil, parfois
\ndouleurs thoraciques\u2026 Chez les enfants asthmatiques, la crise peut
\ndevenir s\u00e9v\u00e8re au point de n\u00e9cessiter un passage aux urgences. Le
\ncoupable ne se cache pas l\u00e0 o\u00f9 on l\u2019attend.<\/p>\n

Quand la toux commence juste apr\u00e8s l\u2019installation du sapin<\/p>\n

Ce que l\u2019on appelle syndrome du sapin de No\u00ebl<\/strong>
\ncorrespond \u00e0 une allergie respiratoire d\u00e9clench\u00e9e par la pr\u00e9sence
\ndu conif\u00e8re dans la maison. IQAir rappelle qu\u2019environ 7 % des
\npersonnes ayant des allergies pr\u00e9sentent ces sympt\u00f4mes apr\u00e8s
\nl\u2019installation d\u2019un sapin, avec \u00e9ternuements, congestion,
\n\u00e9coulement nasal, d\u00e9mangeaisons du nez et de la gorge, yeux rouges
\nou larmoyants et peau s\u00e8che. Les signes sont proches de ceux d\u2019une
\nallergie au pollen, d\u2019o\u00f9 la confusion fr\u00e9quente avec un simple
\nvirus hivernal.<\/p>\n

Un indice fort : les manifestations d\u00e9butent peu de temps apr\u00e8s
\nque l\u2019arbre a \u00e9t\u00e9 rentr\u00e9, s\u2019intensifient dans la pi\u00e8ce o\u00f9 il se
\ntrouve, puis s\u2019att\u00e9nuent quand on s\u2019en \u00e9loigne ou apr\u00e8s retrait du
\nsapin. La toux peut devenir sifflante, surtout la nuit, avec
\nessoufflement et g\u00eane respiratoire qui perturbent le sommeil. Chez
\nun enfant asthmatique, l\u2019apparition de sifflements, d\u2019une
\nrespiration rapide ou de douleurs thoraciques impose de consulter
\nsans attendre.<\/p>\n

Les vrais responsables : les moisissures et le pollen
\ntransport\u00e9<\/p>\n

Le principal acteur, ce ne sont pas les aiguilles elles-m\u00eames
\nmais les moisissures<\/strong> qui colonisent l\u2019arbre. Quand
\nle sapin pousse dehors puis est stock\u00e9, souvent emball\u00e9 et parfois
\ndans l\u2019humidit\u00e9, un v\u00e9ritable microclimat se cr\u00e9e pour les
\nchampignons. IQAir cite une \u00e9tude o\u00f9, dans une pi\u00e8ce contenant un
\nsapin vivant, le nombre de spores est rest\u00e9 autour de 800 spores
\npar m\u00e8tre cube d\u2019air les trois premiers jours, avant de grimper
\njusqu\u2019\u00e0 5 000 spores par m\u00e8tre cube en deux semaines.
\nL\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 consid\u00e8re d\u00e9j\u00e0 que des
\nconcentrations sup\u00e9rieures \u00e0 500 spores par m\u00e8tre cube sont
\ninacceptables. Une autre \u00e9tude a retrouv\u00e9 53 types de moisissures
\ndiff\u00e9rents sur l\u2019\u00e9corce et les aiguilles, dont Aspergillus,
\nPenicillium et Cladosporium, connus pour d\u00e9clencher des allergies,
\nvoire des infections chez les personnes fragiles.<\/p>\n

D\u2019autres allerg\u00e8nes s\u2019invitent aussi sur l\u2019arbre. Le pollen
\nd\u2019ambroisie ou de gramin\u00e9es peut se coller \u00e0 la s\u00e8ve au printemps,
\npuis \u00eatre rel\u00e2ch\u00e9 dans l\u2019air une fois le sapin au chaud. S\u2019ajoutent
\nles produits chimiques comme la neige artificielle ou certains
\nconservateurs, irritants pour les voies respiratoires. M\u00eame le
\nsapin artificiel<\/strong> n\u2019est pas neutre : la poussi\u00e8re
\net les acariens s\u2019y accumulent entre deux No\u00ebls, des moisissures
\npeuvent se d\u00e9velopper si le carton est rang\u00e9 dans un endroit
\nhumide, et les plastiques en PVC contiennent souvent des phtalates,
\nd\u00e9crits comme des perturbateurs endocriniens \u00e0 action
\npotentiellement canc\u00e9rog\u00e8ne.<\/p>\n

Garder un sapin sans tousser : les bons
\nr\u00e9flexes \u00e0 adopter<\/p>\n

Pour limiter le syndrome du sapin de No\u00ebl<\/strong> sans
\nrenoncer \u00e0 un vrai arbre, les sp\u00e9cialistes conseillent de laver
\nsoigneusement le sapin, voire de nettoyer le tronc avec de l\u2019eau et
\nun peu d\u2019eau de Javel, puis de le laisser s\u00e9cher \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur
\navant de l\u2019installer. IQAir sugg\u00e8re aussi d\u2019utiliser un souffleur
\nde feuilles pour \u00e9liminer un maximum de pollen. Mieux vaut r\u00e9duire
\nle temps de pr\u00e9sence du sapin dans le salon, quatre \u00e0 sept jours ou
\njusqu\u2019au lendemain de No\u00ebl, et brancher un purificateur d\u2019air dans
\nla pi\u00e8ce. En pratique, quelques gestes simples aident beaucoup
\n:<\/p>\n