Meilleurs nuggets selon Yuka : une marque industrielle se
\nd\u00e9tache<\/p>\n
Qu\u2019on les serve en plateau\u2011t\u00e9l\u00e9 ou pour d\u00e9panner un soir de
\nsemaine, les nuggets gardent ce c\u00f4t\u00e9 plaisir r\u00e9gressif. Ils restent
\nassoci\u00e9s \u00e0 l\u2019univers du fast\u2011food et trimballent une mauvaise
\nr\u00e9putation nutritionnelle. Beaucoup utilisent une viande
\nreconstitu\u00e9e, m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 des additifs, et une panure frite.
\nR\u00e9sultat, la teneur en graisses satur\u00e9es grimpe pendant que les
\nnutriments utiles se font rares. Bref, des calories rapides, pas
\ntoujours un bon deal.<\/p>\n
Face \u00e0 \u00e7a, beaucoup misent sur le fait maison, mais tout le Nuggets Picard : 84\/100 sur Yuka et Nutri-Score B<\/p>\n Il s\u2019agit des nuggets de poulet pan\u00e9s Picard. Propos\u00e9s \u00e0 7,99 \u20ac La promesse est simple : croustillant et \u00e9quilibre, pour un Pourquoi ces notes Yuka changent tout pour vos nuggets<\/p>\n Pourquoi cette bonne note ? Yuka tient compte de la densit\u00e9 C\u00f4t\u00e9 consommation, tout se joue aussi dans l\u2019assiette. Une Quels nuggets acheter en supermarch\u00e9 Autre option s\u00e9rieuse, les nuggets de volaille bio Vola\u00e9, Alors, lesquels acheter au supermarch\u00e9 ? Pour une note maximale
\nmonde n\u2019a pas le temps. L\u2019application Yuka, qui \u00e9value qualit\u00e9
\nnutritionnelle, additifs et impact environnemental, aide \u00e0 trier le
\nrayon. Et une r\u00e9f\u00e9rence industrielle s\u2019y distingue, avec une note
\nde 84\/100<\/strong> et un Nutri-Score B<\/strong>.
\nSans forc\u00e9ment deviner laquelle.<\/p>\n
\nle sachet de 600 g, soit 13,31 \u20ac le kilo, ils se pr\u00e9parent au four
\nsans ajout de mati\u00e8re grasse. Pour 100 g, on compte 16 g de
\nprot\u00e9ines, seulement 0,9 g de graisses satur\u00e9es et 1 g de sucre. La
\nfiche mentionne aussi aucun additif \u00e0 risque<\/strong>.
\nScore Yuka : 84\/100, et Nutri\u2011Score B.<\/p>\n
\nrepas qui reste sage avec une salade verte et des l\u00e9gumes cuits.
\nDans leur cat\u00e9gorie, c\u2019est une belle exception quand beaucoup de
\nr\u00e9f\u00e9rences peinent \u00e0 d\u00e9passer la note C. Une portion au four, sans
\nbain d\u2019huile, change l\u2019\u00e9quation. Les frites maison peuvent suivre,
\nmais mieux vaut en faire une option occasionnelle.<\/p>\n
\nnutritionnelle, des additifs et de l\u2019impact environnemental, ce qui
\nfavorise des recettes courtes et lisibles. Un apport prot\u00e9ique
\n\u00e9lev\u00e9 avec peu de graisses satur\u00e9es coche beaucoup de cases.
\nL\u2019absence d\u2019additifs \u00e0 risque fait le reste. C\u2019est ce profil qui
\npropulse les nuggets Picard parmi les meilleurs nuggets
\nselon Yuka<\/strong>.<\/p>\n
\nalimentation riche en aliments frits, consomm\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement,
\nd\u00e9t\u00e9riore la sant\u00e9 cardiovasculaire et augmente le risque de
\nmaladies graves, comme le cancer ou le diab\u00e8te. D\u2019o\u00f9 l\u2019int\u00e9r\u00eat de
\nla cuisson au four, et d\u2019un accompagnement de l\u00e9gumes plut\u00f4t que de
\nsauces sucr\u00e9es ou tr\u00e8s grasses. On reste dans le plaisir, sans
\nsurcharger la balance.<\/p>\n
\nselon Yuka ?<\/p>\n
\ndisponibles chez Intermarch\u00e9. Leur note Yuka atteint Vola\u00e9
\n82\/100<\/strong>, avec une liste d\u2019ingr\u00e9dients courte et issue de
\nl\u2019agriculture biologique : viandes de poulet (37 %) et de dinde
\nd\u2019origine France, eau, chapelure (farine de bl\u00e9, levure, sel),
\nfarine de bl\u00e9, amidon de bl\u00e9, fibres, sel, f\u00e9cule de pommes de
\nterre, poivre et huile v\u00e9g\u00e9tale de tournesol. L\u00e0 encore, aucun
\nadditif n\u2019appara\u00eet. C\u00f4t\u00e9 nutrition, 1,9 g de graisses satur\u00e9es, 0,7
\ng de sucres, 12 g de prot\u00e9ines et 2 g de fibres pour 100 g, pour
\n257 kcal. Le b\u00e9mol mis en avant par Yuka concerne le sel : 1,1
\ng.<\/p>\n
\net un bon rapport composition\/prix, les Nuggets
\nPicard<\/strong> font la course en t\u00eate, \u00e0 7,99 \u20ac le sachet de 600
\ng. Pour un choix bio et une liste d\u2019ingr\u00e9dients ultra lisible,
\nVola\u00e9 fait tr\u00e8s bien le job, tout en restant vigilant sur le sel.
\nDans les deux cas, pensez cuisson au four et l\u00e9gumes \u00e0 l\u2019assiette :
\nle duo qui change tout.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Meilleurs nuggets selon Yuka : une marque industrielle se d\u00e9tache Qu\u2019on les serve en plateau\u2011t\u00e9l\u00e9 ou pour d\u00e9panner…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":593914,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20747,66425,66827,3477,9942,12219,70667,1011,27,72,15158,12141,377,70666,70668,71,2259,3356,9066,96,14205],"class_list":{"0":"post-593913","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-20747","9":"tag-66425","10":"tag-b","11":"tag-cette","12":"tag-decroche","13":"tag-et","14":"tag-excellente","15":"tag-fr","16":"tag-france","17":"tag-health","18":"tag-industriels","19":"tag-marque","20":"tag-note","21":"tag-nuggets","22":"tag-nutri","23":"tag-sante","24":"tag-score","25":"tag-sur","26":"tag-un","27":"tag-une","28":"tag-yuka"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115703812187743120","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=593913"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593913\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/593914"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=593913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=593913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=593913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}