{"id":598139,"date":"2025-12-14T06:08:16","date_gmt":"2025-12-14T06:08:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/598139\/"},"modified":"2025-12-14T06:08:16","modified_gmt":"2025-12-14T06:08:16","slug":"ce-medecin-pointe-du-doigt-cette-boisson-et-cet-aliment-en-particulier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/598139\/","title":{"rendered":"ce m\u00e9decin pointe du doigt cette boisson et cet aliment en particulier"},"content":{"rendered":"<p>Entre No\u00ebl et le Nouvel An, les services<br \/>\nde cardiologie observent une recrudescence des infarctus et des<br \/>\narythmies. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne, connu sous le nom de \u00ab maladie cardiaque<br \/>\ndes f\u00eates \u00bb, est directement li\u00e9 aux exc\u00e8s alimentaires et \u00e0 la<br \/>\nconsommation d\u2019alcool. Un m\u00e9decin pointe du doigt deux coupables<br \/>\nmajeurs, \u00e0 savoir les boissons alcoolis\u00e9es et les aliments riches<br \/>\nen sel.<\/p>\n<p>Les f\u00eates de fin d\u2019ann\u00e9e sont synonymes de convivialit\u00e9, de<br \/>\nrepas g\u00e9n\u00e9reux et de soir\u00e9es arros\u00e9es. Pourtant, cette p\u00e9riode<br \/>\ns\u2019accompagne d\u2019une hausse significative des <strong>troubles<br \/>\ncardiaques<\/strong>. Le docteur Kevin Campbell, cardiologue chez<br \/>\nHealth First, rappelle que les <a href=\"https:\/\/www.pleinevie.fr\/sante\/mon-coeur-sest-arrete-pendant-1h30-jean-paul-raconte-son-incroyable-retour-a-la-vie-apres-un-infarctus-176394.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">infarctus<\/a> et les arythmies<br \/>\naugmentent sensiblement entre No\u00ebl et le Nouvel An. Ce syndrome,<br \/>\nd\u00e9crit depuis les ann\u00e9es 1970, est d\u00e9sormais bien document\u00e9. M\u00eame<br \/>\nles personnes sans ant\u00e9c\u00e9dents cardiaques peuvent \u00eatre touch\u00e9s par<br \/>\nce ph\u00e9nom\u00e8ne, d\u2019o\u00f9 l\u2019importance de faire attention aux<br \/>\n<strong>premiers sympt\u00f4mes<\/strong>.<\/p>\n<p>L\u2019alcool et le sel, un cocktail dangereux pour le<br \/>\nc\u0153ur<br \/>\nL\u2019alcool, d\u00e9clencheur d\u2019arythmies<\/p>\n<p>La <strong>consommation excessive d\u2019alcool<\/strong> est l\u2019un des<br \/>\nprincipaux facteurs du <a href=\"https:\/\/www.pleinevie.fr\/sante\/maladies\/syndrome-cardiaque-des-fetes-vous-avez-plus-de-chance-detre-victime-dun-avc-ou-dune-crise-cardiaque-en-cette-fin-dannee-102937.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">syndrome cardiaque des f\u00eates<\/a>.<br \/>\nDes recherches publi\u00e9es dans Circulation Journal montrent<br \/>\nque l\u2019\u00e9thanol perturbe les canaux ioniques du c\u0153ur, rendant<br \/>\nl\u2019oreillette plus vuln\u00e9rable \u00e0 la fibrillation environ huit heures<br \/>\napr\u00e8s une forte consommation. Autrement dit, une soir\u00e9e trop<br \/>\narros\u00e9e peut suffire \u00e0 d\u00e9clencher une <strong>arythmie<\/strong>,<br \/>\nm\u00eame chez une personne en bonne sant\u00e9. Le cardiologue insiste sur<br \/>\nce fait en pr\u00e9cisant\u00a0: \u201cOn peut \u00eatre en parfaite sant\u00e9,<br \/>\nmais une consommation excessive d\u2019alcool peut d\u00e9clencher une<br \/>\nfibrillation auriculaire\u201d.<\/p>\n<p>Le sel, ennemi silencieux des repas festifs<\/p>\n<p>Les repas de fin d\u2019ann\u00e9e sont souvent tr\u00e8s riches en sel :<br \/>\ncharcuteries, saumon fum\u00e9, fromages et plats pr\u00e9par\u00e9s. Or, l\u2019exc\u00e8s<br \/>\nde sodium favorise la r\u00e9tention d\u2019eau et augmente la pression<br \/>\nart\u00e9rielle, ce qui peut aggraver les sympt\u00f4mes chez les personnes<br \/>\nsouffrant d\u2019<strong>insuffisance cardiaque<\/strong>. Le docteur<br \/>\nKevin Campbell rappelle que ces exc\u00e8s peuvent transformer un repas<br \/>\nconvivial en v\u00e9ritable danger pour le c\u0153ur, rapporte <a href=\"https:\/\/www.topsante.com\/medecine\/troubles_cardiovasculaires\/il-y-a-un-plus-dinfarctus-pendant-les-fetes-un-cardiologue-accuse-un-aliment-et-une-boisson-en-particulier-938556\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Top Sant\u00e9<\/a>. Les<br \/>\npersonnes vuln\u00e9rables doivent donc \u00eatre particuli\u00e8rement vigilantes<br \/>\net limiter leur <strong>consommation de produits<br \/>\nsal\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n<p>Le cumul des exc\u00e8s et du stress<\/p>\n<p>Au-del\u00e0 de l\u2019alcool et du sel, c\u2019est le <strong>cumul des<br \/>\nexc\u00e8s<\/strong> qui fragilise l\u2019organisme. Les repas copieux, les<br \/>\nsoir\u00e9es tardives et le stress li\u00e9 aux pr\u00e9paratifs cr\u00e9ent un terrain<br \/>\npropice aux troubles cardiaques. Le corps, d\u00e9j\u00e0 sollicit\u00e9 par les<br \/>\n<strong>exc\u00e8s alimentaires<\/strong>, r\u00e9agit mal \u00e0 cette surcharge.<br \/>\nLes m\u00e9decins parlent d\u2019un \u201cvrai boom des infarctus pendant les<br \/>\nf\u00eates\u201d, une situation qui pourrait \u00eatre \u00e9vit\u00e9e avec plus de<br \/>\nmod\u00e9ration.<\/p>\n<p>Les signes d\u2019alerte et les bons<br \/>\nr\u00e9flexes pour les f\u00eates<br \/>\nReconna\u00eetre les sympt\u00f4mes \u00e0 temps<\/p>\n<p>Les premiers signes d\u2019une <strong>fibrillation<br \/>\nauriculaire<\/strong> ou d\u2019un infarctus doivent \u00eatre pris au<br \/>\ns\u00e9rieux. Palpitations, pouls irr\u00e9gulier, essoufflement, douleurs<br \/>\nthoraciques ou fatigue inhabituelle sont autant de signaux<br \/>\nd\u2019alerte. Le <a href=\"https:\/\/www.pleinevie.fr\/sante\/je-suis-cardiologue-et-voici-4-signes-qui-montrent-que-vous-avez-besoin-dun-check-up-172005.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">cardiologue<\/a> recommande de<br \/>\nconsulter rapidement si ces sympt\u00f4mes persistent plus d\u2019une heure.<br \/>\nUne prise en charge pr\u00e9coce peut \u00e9viter des complications graves.<br \/>\nIgnorer ces signaux revient \u00e0 prendre un risque majeur, car le<br \/>\n<strong>c\u0153ur<\/strong> peut se d\u00e9stabiliser rapidement et entra\u00eener<br \/>\ndes cons\u00e9quences irr\u00e9versibles.<\/p>\n<p>Adopter la mod\u00e9ration sans se priver<\/p>\n<p>Pour <strong>profiter des f\u00eates sans danger<\/strong>, la cl\u00e9<br \/>\nreste la mod\u00e9ration. \u201cSi vous \u00eates \u00e0 une soir\u00e9e, go\u00fbtez un peu<br \/>\nde tout. Profitez des cocktails, mais au lieu d\u2019en prendre dix,<br \/>\ncontentez-vous d\u2019un ou deux\u201d, conseille le docteur Kevin<br \/>\nCampbell. Il recommande \u00e9galement de boire de l\u2019eau apr\u00e8s chaque<br \/>\nverre d\u2019alcool pour limiter les effets sur le c\u0153ur. De m\u00eame,<br \/>\nr\u00e9duire la consommation de produits sal\u00e9s permet de<br \/>\n<strong>pr\u00e9server la sant\u00e9 cardiovasculaire<\/strong> sans renoncer<br \/>\nau plaisir des repas festifs.<\/p>\n<p>Bouger et g\u00e9rer son stress<\/p>\n<p>Enfin, l\u2019activit\u00e9 physique et la gestion du stress jouent un<br \/>\nr\u00f4le essentiel. Le CDC recommande 150 minutes d\u2019exercice par<br \/>\nsemaine, marche ou v\u00e9lo compris. Prendre chaque jour un moment de<br \/>\ncalme, loin de l\u2019agitation des f\u00eates, peut aussi faire une r\u00e9elle<br \/>\ndiff\u00e9rence. Ces gestes simples permettent de r\u00e9duire les risques et<br \/>\nde profiter pleinement de la p\u00e9riode festive sans mettre son c\u0153ur<br \/>\nen danger. Le cardiologue rappelle que le corps a besoin<br \/>\nd\u2019\u00e9quilibre. Ainsi, bouger, respirer et se reposer sont autant de<br \/>\nmoyens de <strong>prot\u00e9ger son c\u0153ur face aux exc\u00e8s de fin<br \/>\nd\u2019ann\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Entre No\u00ebl et le Nouvel An, les services de cardiologie observent une recrudescence des infarctus et des arythmies.&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":598140,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[1011,27,72,71],"class_list":{"0":"post-598139","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-fr","9":"tag-france","10":"tag-health","11":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115716430448124283","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598139\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/598140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}