{"id":607067,"date":"2025-12-18T08:59:10","date_gmt":"2025-12-18T08:59:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/607067\/"},"modified":"2025-12-18T08:59:10","modified_gmt":"2025-12-18T08:59:10","slug":"ce-danger-invisible-qui-provoque-des-crises-deternuements-et-peut-destabiliser-votre-asthme-tout-lhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/607067\/","title":{"rendered":"ce danger invisible qui provoque des crises d\u2019\u00e9ternuements et peut d\u00e9stabiliser votre asthme tout l\u2019hiver"},"content":{"rendered":"

Chaque d\u00e9cembre, certains voient leur
\nsalon se transformer en zone de crise respiratoire d\u00e8s que le sapin
\nde No\u00ebl est install\u00e9. Que cache vraiment ce \u00ab syndrome du sapin de
\nNo\u00ebl \u00bb qui peut aller bien au\u2011del\u00e0 d\u2019un simple rhume ?<\/p>\n

D\u00e9cembre, le salon sent la r\u00e9sine, le sapin brille… et soudain
\nvotre nez se met \u00e0 couler en cascade. Les \u00e9ternuements
\ns’encha\u00eenent, les yeux piquent, la toux r\u00e9veille tout le monde la
\nnuit. Beaucoup pensent \u00e0 un simple rhume hivernal, \u00e0 un virus
\nramen\u00e9 du bureau ou \u00e0 l’air trop sec du chauffage. Pourtant, d\u00e8s
\nque vous quittez la pi\u00e8ce du sapin, vous allez beaucoup mieux.<\/p>\n

Pour certaines personnes, ces crises respiratoires deviennent
\ncarr\u00e9ment extr\u00eames : dizaines d’\u00e9ternuements d’affil\u00e9e, sensation
\nd’oppression dans la poitrine, asthme qui se d\u00e9stabilise. Les
\nm\u00e9decins parlent de syndrome du sapin de No\u00ebl<\/strong>, un
\nensemble de sympt\u00f4mes allergiques \u00e9troitement li\u00e9s \u00e0 l’arbre d\u00e9cor\u00e9
\net \u00e0 sa couronne de l’Avent. Le ph\u00e9nom\u00e8ne touche surtout les
\nterrains allergiques, les asthmatiques et les enfants fragiles. Et
\nce n’est pas une simple lubie de m\u00e9decin.<\/p>\n

Qu’est-ce que le syndrome du sapin de No\u00ebl exactement ?<\/p>\n

Ce terme ne correspond pas \u00e0 une maladie officielle dans les
\nmanuels, mais d\u00e9crit une rhinite allergique, parfois un d\u00e9but de
\ncrise d’asthme<\/strong>, qui appara\u00eet quand un sapin
\nnaturel entre dans la maison. Nez bouch\u00e9 ou qui coule, \u00e9ternuements
\nen rafale, gorge qui gratte, yeux rouges et larmoyants, toux s\u00e8che,
\nmaux de t\u00eate : les signes surviennent surtout dans la pi\u00e8ce o\u00f9
\ntr\u00f4ne l’arbre et diminuent d\u00e8s qu’on s’en \u00e9loigne.<\/p>\n

Les allergologues observent ce tableau surtout chez les
\npersonnes d\u00e9j\u00e0 sensibles : rhinite saisonni\u00e8re, ecz\u00e9ma,
\nhyperr\u00e9activit\u00e9 bronchique. Medisite rappelle qu’entre 25 et 30 %
\nde la population souffre d’une maladie allergique, avec 7 \u00e0 10 %
\nd’asthme<\/strong> et jusqu’\u00e0 20 % de rhinite ou
\nconjonctivite. Les petits enfants, les asthmatiques mal contr\u00f4l\u00e9s
\net les personnes immunod\u00e9prim\u00e9es peuvent r\u00e9agir plus violemment,
\navec g\u00eane respiratoire marqu\u00e9e.<\/p>\n

Moisissures et produits chimiques : les vrais coupables du
\nsapin de No\u00ebl<\/p>\n

Derri\u00e8re cette avalanche de sympt\u00f4mes, les coupables principaux
\nsont les moisissures<\/strong> qui colonisent le tronc et
\nles aiguilles pendant le stockage. Des mesures cit\u00e9es par la
\nDeutsche Lungenstiftung montrent qu’en hiver, l’air int\u00e9rieur
\ncontient habituellement entre 100 et 3 000 spores de moisissures
\npar m\u00e8tre cube, mais qu’avec un sapin contamin\u00e9 la concentration
\npeut grimper jusqu’\u00e0 5 000 spores. Dans 28 sapins analys\u00e9s, les
\nchercheurs ont recens\u00e9 jusqu’\u00e0 53 esp\u00e8ces diff\u00e9rentes, dont 70 %
\njug\u00e9es potentiellement nocives.<\/p>\n

Les analyses mettent en cause des champignons comme Aspergillus,
\nPenicillium ou Cladosporium, connus pour irriter fortement les
\nvoies respiratoires. Le sapin peut aussi avoir re\u00e7u des pesticides
\net d’autres produits chimiques qui s’\u00e9vaporent une fois install\u00e9
\ndans une pi\u00e8ce chauff\u00e9e. Harald Morr, pr\u00e9sident de la Deutsche
\nLungenstiftung \u00e0 Hanovre, conseille m\u00eame de traiter l’arbre avec un
\nfongicide pour tuer les spores, mais il reconna\u00eet : \u00ab\u00a0Mais c’est
\nd\u00e9j\u00e0 un tr\u00e8s gros effort\u00a0\u00bb, ce qui d\u00e9courage pas mal de
\nfamilles.<\/p>\n

Comment r\u00e9duire le syndrome du sapin de No\u00ebl sans g\u00e2cher la
\nf\u00eate<\/p>\n

Bonne nouvelle, il existe des gestes simples pour limiter ce
\ncocktail d’allerg\u00e8nes sans renoncer au sapin naturel. Les
\nsp\u00e9cialistes recommandent de pr\u00e9parer l’arbre dehors, plusieurs
\nheures avant de le mettre au salon, puis d’a\u00e9rer g\u00e9n\u00e9reusment la
\npi\u00e8ce chaque jour. Certains allergiques tol\u00e8rent beaucoup mieux le
\nsapin quand ils raccourcissent sa dur\u00e9e de s\u00e9jour \u00e0 la maison, par
\nexemple une semaine maximum. Parmi les r\u00e9flexes les plus utiles
\n:<\/p>\n