{"id":611129,"date":"2025-12-20T06:09:19","date_gmt":"2025-12-20T06:09:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/611129\/"},"modified":"2025-12-20T06:09:19","modified_gmt":"2025-12-20T06:09:19","slug":"a-rennes-romain-lance-un-calendrun-de-lavent-et-reproduit-des-dessins-de-noel-en-courant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/611129\/","title":{"rendered":"\u00c0 Rennes, Romain lance un \u00ab\u00a0calendRun\u00a0\u00bb de l’Avent et reproduit des dessins de No\u00ebl en courant"},"content":{"rendered":"

Par
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\n Cl\u00e9mence Pays<\/a>
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Publi\u00e9 le<\/p>\n

20 d\u00e9c. 2025 \u00e0 6h32 <\/p>\n

La course \u00e0 pied, c\u2019est le passe-temps favori de Romain Echivard.<\/strong> Habitu\u00e9 des trails, semi-marathons et autres, ce Rennais partage ses performances sportives sur les r\u00e9seaux sociaux, notamment Instagram<\/a>. C\u2019est donc pour faire vivre sa communaut\u00e9 qu\u2019il a d\u00e9cid\u00e9 de lancer un Calendrun de l\u2019Avent \u2013<\/strong>\u00a0comprenez, un calendrier de l\u2019Avent sp\u00e9cial running.<\/p>\n

\u00ab\u2009J\u2019avais envie d\u2019entretenir mes followers et de partager du contenu dr\u00f4le. \u00c0 l\u2019approche de No\u00ebl<\/a>, je cherchais une id\u00e9e, retrace Romain. J\u2019ai pens\u00e9 au Strav\u2019art.<\/strong>\u2009\u00bb Cette pratique qui consiste \u00e0 cr\u00e9er un dessin avec le trac\u00e9 de sa course.<\/p>\n

Houx, boules de No\u00ebl, sapin\u2026<\/p>\n

C\u2019est donc d\u00e8s d\u00e9but novembre que Romain s\u2019est attel\u00e9 \u00e0 lister des dessins \u00e0 reproduire\u2009:<\/strong> sucette, cloche, papillote, cadeau, sapin, houx, boules de No\u00ebl, lutin\u2026 Tous sont en lien avec les f\u00eates de fin d\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n

Visualiser le contenu sur Instagram<\/a><\/p>\n

C\u2019est \u00e0 la main et gr\u00e2ce \u00e0 un site internet sp\u00e9cialis\u00e9, que le sportif r\u00e9ussit \u00e0 reproduire les dessins en trac\u00e9 de course. \u00ab\u2009Je les envoie ensuite sur ma montre qui m\u2019aide \u00e0 me guider<\/strong> pendant la course.\u2009\u00bb<\/p>\n

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Ce n’est pas toujours facile d’appliquer le dessin en r\u00e9alit\u00e9. Certains sont un peu plus compliqu\u00e9s que d’autres \u00e0 reconna\u00eetre quand on voit le r\u00e9sultat final.<\/p>\n

Romain Echivard<\/strong>\n <\/p><\/blockquote>\n

Une devinette par jour pour 300\u00a0km<\/p>\n

Concr\u00e8tement, chaque matin depuis le 1er\u00a0d\u00e9cembre, Romain poste une story sur son compte Instagram, dans laquelle il partage \u00ab\u2009une charade\u2009\u00bb.<\/strong> Le but\u2009: trouver l\u2019objet qu\u2019il va tenter de dessiner<\/strong> en courant ce jour-l\u00e0.<\/p>\n

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\u00ab\u2009Le soir, je publie une vid\u00e9o<\/strong> pour que mes abonn\u00e9s d\u00e9couvrent le r\u00e9sultat\u2009\u00bb, pr\u00e9cise Romain.<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 sa bonne condition physique, il r\u00e9ussit \u00e0 tenir le rythme d\u2019une course par jour. \u00ab\u2009Au d\u00e9but, je pensais que ce serait plus difficile que \u00e7a, surtout que j\u2019ai fait un marathon le 30\u00a0novembre<\/strong> et j\u2019ai encha\u00een\u00e9 avec le calendrier de l\u2019avent d\u00e8s le lendemain. Mais j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de ne pas d\u00e9passer les 20\u00a0km par jour,<\/strong> tout en faisant plus de 5\u00a0km par jour.\u2009\u00bb<\/p>\n

Au bout de sa 24e journ\u00e9e de footing sans interruption, Romain aura parcouru 300\u00a0km,<\/strong> presque uniquement \u00e0 Rennes. \u00ab\u2009J\u2019ai fait quatre dessins \u00e0 Paris et un \u00e0 Dinard.\u2009\u00bb<\/p>\n

Un bon moyen pour lui de rester en forme et de pr\u00e9parer son corps \u00e0 affronter l\u2019ultra trail du Mont Blanc<\/strong> (UTMB), en 2026, une course de 170\u00a0km avec 10\u2009000\u00a0m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9.<\/p>\n

Des impr\u00e9vus et des d\u00e9couvertes<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 ces sorties quotidiennes, le coureur d\u00e9couvre de nouveaux parcours<\/strong> de courses. Habitant du quartier Bourg-L\u2019\u00c9v\u00eaque, il avait l\u2019habitude de courir au nord de Rennes. Depuis le lancement de son Calendrun, c\u2019est plut\u00f4t de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 de la ville qu\u2019il se rend.<\/p>\n

\"C'est
\n C\u2019est principalement \u00e0 Rennes, mais aussi \u00e0 Paris et Dinard que Romain Echivard a r\u00e9alis\u00e9 des dessins de No\u00ebl en courant. (\u00a9Transmis \u00e0 actu Rennes)<\/p>\n

\u00ab\u2009Au Blosne<\/a> et Sud-Gare, c\u2019est plus facile de faire des dessins. Il y a des grands boulevards<\/strong> et des petits jardins pour pouvoir couper entre les immeubles\u2009\u00bb, explique Romain.<\/p>\n

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Le jour de la course, il y a toujours des impr\u00e9vus, avec des travaux sur la route ou des parcs ferm\u00e9s. \u00c7a peut aussi arriver de se tromper de chemin. Mais c’est bien, \u00e7a fait passer le temps pendant que je cours.<\/p>\n

Romain Echivard<\/strong>\n <\/p><\/blockquote>\n

Mardi\u00a023 et mercredi 24\u00a0d\u00e9cembre, pour profiter encore davantage du moment, Romain souhaite inviter ceux qui le souhaitent \u00e0 courir avec lui. \u00ab\u2009Le 23\u00a0d\u00e9cembre, ce sera un dessin de 22\u00a0km. Et le 24\u00a0d\u00e9cembre, ce sera un p\u00e8re No\u00ebl de 28\u00a0km\u2009!\u2009\u00bb<\/strong><\/p>\n

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