\n Il y a des comportements qui cachent une angoisse nomm\u00e9e Fofo, acronyme de Fear of Finding Out. Un psychologue clinicien nous \u00e9claire sur les m\u00e9canismes psychiques \u00e0 l\u2019\u0153uvre.<\/p>\n
Ouvrir ou ne pas ouvrir ses r\u00e9sultats d\u2019analyse. Prendre rendez-vous ou repousser encore. Ce n\u0153ud au ventre face \u00e0 la possibilit\u00e9 de lire ou d\u2019entendre une mauvaise nouvelle porte un nom\u00a0: le Fofo, acronyme anglais de Fear of Finding Out, soit\u00a0la peur de d\u00e9couvrir quelque chose<\/a>, le plus souvent une maladie. Le ph\u00e9nom\u00e8ne n\u2019a rien d\u2019anecdotique. Aux \u00c9tats-Unis, une r\u00e9cente enqu\u00eate de la\u00a0Prevent Cancer Fundation<\/a>, men\u00e9e aupr\u00e8s de 7.000 adultes en ao\u00fbt 2025, montrait que seuls 51 % des Am\u00e9ricains ont effectu\u00e9 une consultation m\u00e9dicale de routine ou un d\u00e9pistage sur l\u2019ann\u00e9e, soit 10 % de moins qu\u2019en 2024. En France, le recul est tout aussi pr\u00e9occupant. Ainsi, le taux de participation au\u00a0d\u00e9pistage du cancer du sein<\/a>\u00a0est en diminution depuis 10 ans – toutes tranches d\u2019\u00e2ge et r\u00e9gions confondues – et n\u2019a jamais retrouv\u00e9 son niveau de 2012 (52,3%). En 2025, cette angoisse du m\u00e9decin est tellement r\u00e9pandue que l\u2019acronyme Fofo s\u2019est install\u00e9 dans le langage commun, au point de figurer parmi les mots de l\u2019ann\u00e9e selon\u00a0l\u2019application d\u2019apprentissage des langues Babbel<\/a>. Mais que se joue-t-il derri\u00e8re ce refus de consulter\u00a0?<\/p>\n \n \u00c0 lire aussi L\u2019angoisse de la mort en toile de fond<\/p>\n Pour Antoine Spath, psychologue clinicien et auteur de Tu crois que c\u2019est grave\u00a0? (\u00c9d. Larousse), cette peur n\u2019a pourtant rien de nouveau. \u00abLe syndrome Fofo n\u2019a aucune valeur m\u00e9dicale, en revanche ses sympt\u00f4mes font partie d\u2019une pathologie pr\u00e9existante, c\u2019est une forme d\u2019hypocondrie<\/a>\u00bb, souligne-t-il. Comme l\u2019explique le sp\u00e9cialiste, l\u2019hypocondrie se manifeste de deux mani\u00e8res oppos\u00e9es\u00a0: soit par une multiplication des consultations m\u00e9dicales, soit par un \u00e9vitement total. \u00abLe Fofo correspond clairement \u00e0 ce second versant\u00bb, assure Antoine Spath. Concr\u00e8tement, les personnes concern\u00e9es repoussent leurs rendez-vous chez le g\u00e9n\u00e9raliste, annulent leurs examens m\u00e9dicaux ou retardent leurs prises de sang, par peur d\u2019apprendre une mauvaise nouvelle.<\/p>\n Mais alors pourquoi certaines personnes pr\u00e9f\u00e8rent vivre avec une angoisse latente plut\u00f4t que d\u2019affronter une v\u00e9rit\u00e9 m\u00e9dicale qui pourrait les soulager\u00a0? \u00abChez l\u2019hypocondriaque, la peur fondamentale se trouve derri\u00e8re l\u2019annonce de la maladie, car elle revient finalement \u00e0 se confronter \u00e0 la figure de la mort. Et\u00a0c\u2019est cela qui nous angoisse le plus<\/a>\u00bb, analyse le psychologue. En effet, nous avons tous, \u00e0 un moment ou un autre, ressenti ce type d\u2019appr\u00e9hension avant un examen m\u00e9dical. Alors comment distinguer le \u00abnormal\u00bb du pathologique\u00a0? \u00abQuand cela se r\u00e9p\u00e8te souvent, r\u00e9pond le psychologue, quand la peur ne cesse pas apr\u00e8s deux ou trois semaines, et quand aucun constat m\u00e9dical ne vous rassure.\u00bb<\/p>\n Les profils \u00e0 risque<\/p>\n Certaines trajectoires de vie rendent plus vuln\u00e9rable \u00e0 cette forme d\u2019hypocondrie. \u00abOn retrouve souvent des personnes qui ont \u00e9t\u00e9\u00a0surprot\u00e9g\u00e9es<\/a>\u00a0dans l\u2019enfance, avec des parents qui dramatisent en permanence les risques, ou au contraire des individus confront\u00e9s \u00e0 un environnement familial tr\u00e8s dur dans leur rapport au corps, dont les plaintes ont \u00e9t\u00e9 autrefois minimis\u00e9es\u00bb, pr\u00e9cise Antoine Spath. Et sans surprise, les\u00a0personnalit\u00e9s anxieuses<\/a>\u00a0sont \u00e9galement plus concern\u00e9es par le Fofo, tout comme celles ayant \u00e9t\u00e9 confront\u00e9es \u00e0 des exp\u00e9riences m\u00e9dicales traumatiques. \u00abLe fait d\u2019avoir vu un proche gravement malade ou d\u2019avoir assist\u00e9 \u00e0 la d\u00e9ch\u00e9ance de quelqu\u2019un peut g\u00e9n\u00e9rer ensuite par rebond une angoisse hypocondriaque\u00bb, constate le psychologue.<\/p>\n Un ph\u00e9nom\u00e8ne amplifi\u00e9 par notre \u00e9poque<\/p>\n Il ne faut pas nier non plus le contexte actuel. Si ce comportement refait surface aujourd\u2019hui sous la forme d\u2019un acronyme, il est fruit de plusieurs facteurs convergents. \u00abIl y a une surmultiplication des contr\u00f4les m\u00e9dicaux et une angoisse g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e depuis le Covid, observe le psychologue. La pr\u00e9vention omnipr\u00e9sente est devenue parfois contre-productive. Plus il y en a, plus cela r\u00e9actualise une crainte chez certaines personnes\u00bb.<\/p>\n Internet et les r\u00e9seaux sociaux jouent aussi leur partition. \u00abLes forums d\u00e9di\u00e9s, o\u00f9 se retrouvent les personnes les plus anxieuses en qu\u00eate de r\u00e9ponses, cr\u00e9ent un effet boule de neige. Plus vous cherchez des informations sur une angoisse, plus vous allez trouver d\u2019autres personnes pour y adh\u00e9rer et l\u2019alimenter\u00bb, pr\u00e9vient Antoine Spath.<\/p>\n Les pistes th\u00e9rapeutiques<\/p>\n Vivre avec un Fofo n\u2019est pas sans impact sur le quotidien. \u00abLa personne vit de mani\u00e8re tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able sa vie, elle est toujours sujette \u00e0\u00a0des angoisses permanentes<\/a>\u00bb, d\u00e9crit le psychologue. L\u2019entourage trinque aussi. \u00abC\u2019est quand m\u00eame tr\u00e8s fatigant pour les proches\u00bb, constate le sp\u00e9cialiste. D\u2019autant plus que l\u2019hypocondriaque s\u2019enferme souvent dans un cercle vicieux relationnel. \u00abIl s\u2019entourera toujours de personnes cens\u00e9es le rassurer, pr\u00e9cise Antoine Spath. Mais ce besoin de r\u00e9assurance est un puits sans fond. Vous r\u00e9ussirez \u00e0 l\u2019apaiser pendant quelques heures et puis les angoisses reprendront ensuite\u00bb.<\/p>\n
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\n \u00abJ\u2019ai fait cinq IRM en deux ans\u00bb\u00a0: ces hypocondriaques pris au pi\u00e8ge d\u2019une angoisse obs\u00e9dante<\/a>\n<\/p>\n
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