{"id":626404,"date":"2025-12-28T04:18:15","date_gmt":"2025-12-28T04:18:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/626404\/"},"modified":"2025-12-28T04:18:15","modified_gmt":"2025-12-28T04:18:15","slug":"faut-il-tout-eteindre-ou-descendre-a-16-17-c-les-experts-ont-enfin-tranche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/626404\/","title":{"rendered":"faut-il tout \u00e9teindre ou descendre \u00e0 16-17 \u00b0C ? Les experts ont enfin tranch\u00e9"},"content":{"rendered":"<p class=\"rev-margin-0 rev-text-sm-bold\">La r\u00e9daction n&rsquo;a pas particip\u00e9 \u00e0 la r\u00e9alisation de ce contenu<\/p>\n<p>De la chaudi\u00e8re gaz aux radiateurs \u00e9lectriques, en passant par les pompes \u00e0 chaleur, les gains et les r\u00e9flexes ne sont pas les m\u00eames. Place aux conseils pratiques et aux avis d\u2019experts pour programmer finement ses nuits et payer moins, sans perdre en confort.<\/p>\n<p>G\u00e9rer son chauffage la nuit : une question d\u2019\u00e9conomie et de confort<\/p>\n<p>Avec l&rsquo;hiver qui approche et les co\u00fbts \u00e9nerg\u00e9tiques qui restent \u00e9lev\u00e9s, la gestion du chauffage nocturne s\u2019impose comme une pr\u00e9occupation majeure. Beaucoup se demandent s\u2019il est pr\u00e9f\u00e9rable de couper compl\u00e8tement le chauffage la nuit ou de simplement abaisser la temp\u00e9rature \u00e0 16-17\u00b0C. Alors, comment allier \u00e9conomies, confort et efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique ? Les experts ont enfin des r\u00e9ponses.<\/p>\n<p>Faut-il vraiment tout \u00e9teindre la nuit ?<\/p>\n<p>Face \u00e0 la hausse des prix de l\u2019\u00e9nergie, l\u2019ADEME (Agence de l&rsquo;environnement et de la ma\u00eetrise de l&rsquo;\u00e9nergie) recommande de ne pas couper totalement le chauffage, mais plut\u00f4t de le baisser. Abaisser la temp\u00e9rature \u00e0 16-17\u00b0C permet \u00e0 la maison de conserver une certaine chaleur, limitant ainsi les besoins en \u00e9nergie pour la r\u00e9chauffer le matin. Cette approche peut r\u00e9duire votre facture tout en favorisant un sommeil de meilleure qualit\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 un climat int\u00e9rieur plus frais.<\/p>\n<p>Les \u00e9conomies r\u00e9alis\u00e9es avec cette strat\u00e9gie sont r\u00e9elles : chaque degr\u00e9 en moins r\u00e9duit la consommation d&rsquo;environ 7 %. Toutefois, l\u2019int\u00e9r\u00eat pr\u00e9cis d\u00e9pend de votre syst\u00e8me de chauffage.<\/p>\n<p>Un impact qui varie selon le type de chauffage<\/p>\n<p>Le comportement id\u00e9al d\u00e9pend du type d\u2019\u00e9quipement. Avec des chaudi\u00e8res au gaz ou au fioul, la recommandation est claire : \u00e9viter l\u2019arr\u00eat complet. Leur inertie thermique aide \u00e0 maintenir une temp\u00e9rature stable avec une d\u00e9pense mod\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n<p>Avec des radiateurs \u00e9lectriques ou des convecteurs, la mont\u00e9e en temp\u00e9rature est rapide, rendant l\u2019abaissement nocturne particuli\u00e8rement pertinent pour \u00e9conomiser.<\/p>\n<p>Pour les pompes \u00e0 chaleur, tr\u00e8s efficaces, une temp\u00e9rature stable reste pr\u00e9f\u00e9rable, leur rendement reposant sur une r\u00e9gulation continue. Comme l\u2019explique Gav Murray, responsable du chauffage chez Hive : \u201cVous consommez davantage d&rsquo;\u00e9nergie pour r\u00e9chauffer des espaces qui se seraient trop refroidis pendant la nuit.\u201d<\/p>\n<p>Quelques gestes simples pour optimiser son chauffage<\/p>\n<p>Optimiser son chauffage reste accessible. Investir dans un thermostat connect\u00e9 ou programm\u00e9 permet d\u2019automatiser l\u2019abaissement nocturne et de relancer la chauffe juste avant le r\u00e9veil.<\/p>\n<ul>\n<li>R\u00e9gler la temp\u00e9rature \u00e0 environ 16-17\u00b0C la nuit.<\/li>\n<li>Isoler murs, fen\u00eatres et plafonds pour limiter les d\u00e9perditions.<\/li>\n<li>Entretenir r\u00e9guli\u00e8rement votre syst\u00e8me pour pr\u00e9server son efficacit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans des logements mal isol\u00e9s, l\u2019abaissement nocturne peut \u00eatre moins rentable : \u201cDans ces cas-l\u00e0, identifier et corriger les pertes de chaleur est une priorit\u00e9,\u201d souligne un expert de SeLoger.<\/p>\n<p>Une question de compromis<\/p>\n<p>Tout couper ou juste baisser ? La solution la plus pertinente r\u00e9side g\u00e9n\u00e9ralement dans un compromis entre consommation ma\u00eetris\u00e9e et confort personnel. Avec des r\u00e9glages adapt\u00e9s \u00e0 votre \u00e9quipement et quelques gestes cibl\u00e9s, il est possible de passer l\u2019hiver au chaud sans voir les factures s\u2019envoler. Tester ces r\u00e9glages sur quelques semaines permet d\u2019observer les r\u00e9sultats.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La r\u00e9daction n&rsquo;a pas particip\u00e9 \u00e0 la r\u00e9alisation de ce contenu De la chaudi\u00e8re gaz aux radiateurs \u00e9lectriques,&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":626405,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[73578,17,35,27378,73577,33,34,32022,18953,1011,27,41109,71,3585],"class_list":{"0":"post-626404","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-economie","8":"tag-16-17","9":"tag-17","10":"tag-business","11":"tag-chauffage","12":"tag-descendre","13":"tag-economie","14":"tag-economy","15":"tag-eteindre","16":"tag-faut-il","17":"tag-fr","18":"tag-france","19":"tag-nocturne","20":"tag-sante","21":"tag-tout"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115795270392856289","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=626404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626404\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/626405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=626404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=626404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=626404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}