{"id":633493,"date":"2026-01-01T04:21:41","date_gmt":"2026-01-01T04:21:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/633493\/"},"modified":"2026-01-01T04:21:41","modified_gmt":"2026-01-01T04:21:41","slug":"royaume-uni-la-jeune-generation-plus-touchee-par-la-solitude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/633493\/","title":{"rendered":"Royaume-Uni : la jeune g\u00e9n\u00e9ration plus touch\u00e9e par la solitude"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/d9a06e50-dc11-11f0-b67b-690eb873de1b.jpg.webp.webp\"   alt=\"Des personnes solitaires, isol\u00e9es les unes des autres\" loading=\"eager\" width=\"2370\" height=\"1264\" style=\"aspect-ratio:2370 \/ 1264\" class=\"css-1seqhu9\"\/><\/p>\n<p class=\"css-nyj3yn\" role=\"text\">Cr\u00e9dit photo, Getty Images<\/p>\n<p>L\u00e9gende image, 33 % des Britanniques \u00e2g\u00e9s de 16 \u00e0 29 ans ont d\u00e9clar\u00e9 se sentir seuls \u00ab fr\u00e9quemment, toujours ou parfois \u00bb, soit le taux le plus \u00e9lev\u00e9 parmi tous les groupes d&rsquo;\u00e2ge.<strong id=\"article-byline\" aria-hidden=\"true\" class=\"css-2ozlq5\">Article Information<\/strong><\/p>\n<ul class=\"css-1dlgp3z\">\n<li class=\"css-1s1df59\">\n<ul role=\"list\" class=\"css-z50d25\">\n<li class=\"css-0\">Author, Luke Mintz<\/li>\n<li class=\"css-k1irjw\">Role,  BBC News<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>30 d\u00e9cembre 2025<\/p>\n<\/li>\n<li\/><\/ul>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">C&rsquo;est par une froide nuit d&rsquo;octobre 2021 qu&rsquo;Adam Becket dit avoir v\u00e9cu son souvenir le plus marquant. Il avait 26 ans et s&rsquo;\u00e9tait install\u00e9 \u00e0 Bristol, en Angleterre, un an plus t\u00f4t pour le travail, mais il avait du mal \u00e0 se faire des amis.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab Je n&rsquo;\u00e9tais pas tout le temps seul, mais [&#8230;] c&rsquo;\u00e9tait un peu \u00e9trange \u00bb, se souvient-il.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">En rentrant chez lui ce soir-l\u00e0, les rues \u00e9taient remplies de gens d\u00e9guis\u00e9s en monstres et en chats pour les f\u00eates d&rsquo;Halloween.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab J&rsquo;ai crois\u00e9 des gens qui arrivaient chez des amis, d&rsquo;autres qui couraient dans les magasins pour acheter de la bi\u00e8re. Tous les pubs \u00e9taient bond\u00e9s. C&rsquo;\u00e9tait comme \u00eatre dans un autre monde, un monde auquel on n&rsquo;appartient pas. Et on a l&rsquo;impression qu&rsquo;on n&rsquo;y appartiendra jamais. \u00bb<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Cette nuit-l\u00e0, il se sentait seul \u00e0 \u00e9prouver une profonde solitude. Or, ce sentiment est devenu une caract\u00e9ristique marquante de sa g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Les discussions sur l&rsquo;isolement social se concentrent souvent sur les personnes \u00e2g\u00e9es, surtout \u00e0 No\u00ebl. Mais, selon certains indicateurs, les jeunes de 20 \u00e0 30 ans sont d\u00e9sormais le groupe le plus touch\u00e9 par la solitude au Royaume-Uni.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/f4cc9130-d9c4-11f0-a8dc-93c15fe68710.jpg.webp.webp\"   alt=\"\u00c0 gauche, Adam Becket en promenade. \u00c0 droite, Adam Becket \u00e0 v\u00e9lo en mont\u00e9e.\" loading=\"lazy\" width=\"1920\" height=\"1280\" style=\"aspect-ratio:1920 \/ 1280\" class=\"css-1seqhu9\"\/><\/p>\n<p class=\"css-nyj3yn\" role=\"text\">Cr\u00e9dit photo, Adam Becket<\/p>\n<p>L\u00e9gende image, \u00ab Je n&rsquo;\u00e9tais pas tout le temps seul, mais [\u2026] c&rsquo;\u00e9tait un peu \u00e9trange \u00bb, raconte Adam, dont la solitude s&rsquo;est att\u00e9nu\u00e9e apr\u00e8s qu&rsquo;il a commenc\u00e9 \u00e0 participer \u00e0 des groupes de course \u00e0 pied et de cyclisme.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">D&rsquo;apr\u00e8s une enqu\u00eate de l&rsquo;ONS (Office for National Statistics), l&rsquo;agence statistique officielle du Royaume-Uni, publi\u00e9e en novembre, 33 % des Britanniques \u00e2g\u00e9s de 16 \u00e0 29 ans d\u00e9clarent se sentir seuls \u00ab fr\u00e9quemment, toujours ou parfois \u00bb, soit le taux le plus \u00e9lev\u00e9 de toutes les tranches d&rsquo;\u00e2ge. Chez les personnes de plus de 70 ans, ce taux atteint 17 %.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Cette ann\u00e9e, l&rsquo;Organisation mondiale de la Sant\u00e9 (OMS) a analys\u00e9 plusieurs \u00e9tudes publi\u00e9es dans diff\u00e9rents pays et a \u00e9galement constat\u00e9 que les jeunes adultes et les adolescents sont les plus touch\u00e9s par la solitude.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Les donn\u00e9es sont complexes et il semblerait que, dans certains pays, chez les personnes les plus \u00e2g\u00e9es (plus de 85 ans), la solitude augmente fortement et puisse atteindre le niveau observ\u00e9 chez les 18-30 ans. Cependant, les analystes soulignent que, dans la plupart des enqu\u00eates, les jeunes adultes se distinguent comme un groupe particuli\u00e8rement isol\u00e9.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab Ce sont les jeunes adultes de 18 \u00e0 24 ans qui se sentent le plus seuls, suivis des personnes \u00e2g\u00e9es \u00bb, explique la professeure Andrea Wigfield, directrice du Centre d&rsquo;\u00e9tude de la solitude \u00e0 l&rsquo;universit\u00e9 Sheffield Hallam, au Royaume-Uni. \u00ab C&rsquo;est un probl\u00e8me croissant. \u00bb<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Mais pourquoi en est-on arriv\u00e9 l\u00e0 ? Et existe-t-il une solution ?<\/p>\n<p>Le probl\u00e8me de la \u00ab dispersion \u00bb<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">De plus en plus d&rsquo;experts affirment que le monde moderne est le principal responsable de ce probl\u00e8me.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Nombre de jeunes d&rsquo;une vingtaine d&rsquo;ann\u00e9es vivent en colocation avec des colocataires qu&rsquo;ils connaissent peu ou pas, voire qu&rsquo;ils n&rsquo;appr\u00e9cient pas. Le t\u00e9l\u00e9travail est devenu la norme et les contacts avec les amis se font principalement via les r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Tout n&rsquo;est pas sombre pour autant. Gr\u00e2ce \u00e0 Internet, les jeunes adultes peuvent nouer des amiti\u00e9s partout dans le monde. Mais, de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, les experts estiment que l&rsquo;image d&rsquo;une vie sociale intense chez les jeunes d&rsquo;une vingtaine d&rsquo;ann\u00e9es, v\u00e9hicul\u00e9e par des s\u00e9ries comme Friends, doit \u00eatre corrig\u00e9e de toute urgence.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8523c530-ddd2-11f0-a88b-e79a883877e2.png.webp.webp\"   alt=\"Une sc\u00e8ne de la s\u00e9rie t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e Friends, avec les personnages r\u00e9unis dans un appartement.\" loading=\"lazy\" width=\"1786\" height=\"1005\" style=\"aspect-ratio:1786 \/ 1005\" class=\"css-1seqhu9\"\/><\/p>\n<p class=\"css-nyj3yn\" role=\"text\">Cr\u00e9dit photo, NBC Universal via Getty Images<\/p>\n<p>L\u00e9gende image, La s\u00e9rie t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e Friends, diffus\u00e9e dans les ann\u00e9es 1990, met en sc\u00e8ne des jeunes d&rsquo;une vingtaine d&rsquo;ann\u00e9es menant une vie sociale intense. Or, dans les faits, de jeunes adultes interrog\u00e9s par la BBC, ainsi que des universitaires, des repr\u00e9sentants d&rsquo;organisations et des m\u00e9decins, affirment que cette p\u00e9riode est souvent marqu\u00e9e par la solitude.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab On a tendance \u00e0 id\u00e9aliser le d\u00e9but de l&rsquo;\u00e2ge adulte comme une p\u00e9riode insouciante, alors que, bien souvent, c&rsquo;est la p\u00e9riode la plus p\u00e9nible de la vie \u00bb, explique Richard Weissbourd, professeur de sciences de l&rsquo;\u00e9ducation \u00e0 l&rsquo;universit\u00e9 Harvard, aux \u00c9tats-Unis.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00c0 certains \u00e9gards, le d\u00e9but de l&rsquo;\u00e2ge adulte a toujours \u00e9t\u00e9 une p\u00e9riode d&rsquo;instabilit\u00e9. Les jeunes adultes quittent g\u00e9n\u00e9ralement le domicile parental et d\u00e9m\u00e9nagent fr\u00e9quemment. Les amis s&rsquo;\u00e9loignent et les liens familiaux s&rsquo;affaiblissent. Ces \u00e9v\u00e9nements transitoires peuvent, pour certains, engendrer une profonde solitude.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab Un probl\u00e8me majeur est la dispersion ; tous ceux que vous connaissiez vivent d\u00e9sormais aux quatre coins du monde \u00bb, explique Meg Jay, psychologue clinicienne et auteure du livre \u00ab The Twenty-Something Treatment \u00bb.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Ce processus de \u00ab dispersion \u00bb s&rsquo;est av\u00e9r\u00e9 difficile pour Adam Becket. Il avait une vie sociale intense lorsqu&rsquo;il vivait \u00e0 Londres au d\u00e9but de la vingtaine, mais apr\u00e8s son d\u00e9m\u00e9nagement \u00e0 Bristol, il a d\u00fb se faire de nouveaux amis.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab En plus de ne conna\u00eetre personne, je ne savais pas par o\u00f9 commencer pour rencontrer des gens. On ne peut pas simplement aborder quelqu&rsquo;un et demander : \u00ab\u00a0Je peux me joindre \u00e0 vous ?\u00a0\u00bb Il est facile de sombrer dans une spirale d&rsquo;ins\u00e9curit\u00e9 et d&rsquo;autocritique, en se disant : \u00ab\u00a0Je ne suis clairement pas int\u00e9ressant, pas cool, pas le genre de personne qu&rsquo;il me faut.\u00a0\u00bb \u00bb<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Les choses se sont am\u00e9lior\u00e9es lorsqu&rsquo;il a commenc\u00e9 \u00e0 fr\u00e9quenter des groupes de course \u00e0 pied et de cyclisme et \u00e0 rencontrer des gens avec qui il a eu des affinit\u00e9s \u2014 m\u00eame s&rsquo;il dit que sa solitude est toujours pr\u00e9sente par moments.<\/p>\n<p>Jouer seul au bowling<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Aujourd&rsquo;hui, un ensemble de facteurs nouveaux et r\u00e9solument modernes contribuent \u00e0 aggraver le probl\u00e8me.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Dans de nombreuses r\u00e9gions du monde, les gens se marient et ont des enfants plus tard (ou n&rsquo;en ont pas du tout).<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Au Royaume-Uni, l&rsquo;\u00e2ge moyen du premier mariage est aujourd&rsquo;hui de 31 ans, selon l&rsquo;ONS. En 1970, il \u00e9tait de 23 ans pour les hommes et de 21 ans pour les femmes.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Les jeunes adultes ont tendance \u00e0 davantage compter sur leurs amis pour nouer des liens affectifs, et lorsque ces relations ne r\u00e9pondent pas \u00e0 leurs attentes, la solitude peut s&rsquo;installer.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Le professeur Weissbourd de l&rsquo;universit\u00e9 Harvard souligne \u00e9galement une fragmentation plus g\u00e9n\u00e9rale des communaut\u00e9s. Dans les pays riches, la participation aux institutions civiques, telles que les \u00e9glises, les associations ou les syndicats, est en baisse depuis les ann\u00e9es 1970.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est connu sous le nom de \u00ab th\u00e8se du bowling en solitaire \u00bb, une appellation inspir\u00e9e d&rsquo;un c\u00e9l\u00e8bre essai publi\u00e9 en 1995 par le politologue Robert Putnam.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Dans ce texte, il observait que de plus en plus de jeunes Am\u00e9ricains jouaient au bowling seuls, et non en groupe ; un symbole d&rsquo;un effondrement plus g\u00e9n\u00e9ral des liens sociaux.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Les jeunes d&rsquo;une vingtaine d&rsquo;ann\u00e9es, qui ont peut-\u00eatre quitt\u00e9 le foyer familial mais n&rsquo;ont pas encore fond\u00e9 de famille, ressentent plus intens\u00e9ment cette perte de lien social, explique Weissbourd.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab Nous vivons dans une soci\u00e9t\u00e9 de plus en plus individualiste. Je pense que la solitude est un sympt\u00f4me de notre incapacit\u00e9 \u00e0 prendre soin les uns des autres. \u00bb<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/ea312eb0-dc0e-11f0-b67b-690eb873de1b.jpg.webp.webp\"   alt=\"Image en noir et blanc de jeunes gens jouant au bowling.\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" style=\"aspect-ratio:1024 \/ 683\" class=\"css-1seqhu9\"\/><\/p>\n<p class=\"css-nyj3yn\" role=\"text\">Cr\u00e9dit photo, Getty Images<\/p>\n<p>L\u00e9gende image, Dans les ann\u00e9es 1950, les jeunes Am\u00e9ricains jouaient au bowling en \u00e9quipe ; dans les ann\u00e9es 1990, beaucoup ont commenc\u00e9 \u00e0 jouer seuls, selon un essai de Robert Putnam.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Ce t\u00e9moignage fait \u00e9cho \u00e0 celui de Zeyneb, 23 ans, qui vit seule \u00e0 Cheltenham, au Royaume-Uni.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Son sentiment de solitude a atteint son paroxysme l&rsquo;ann\u00e9e derni\u00e8re, pendant son master. Avec seulement quelques heures de cours par semaine, elle peinait \u00e0 tisser des liens significatifs avec ses camarades. Sa famille vivant loin, en Roumanie, elle passe d\u00e9sormais la plupart de son temps seule \u00e0 la recherche d&rsquo;un emploi.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab C&rsquo;est un sentiment de solitude paralysant, quand chacun a ses propres occupations. \u00bb<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Elle regrette ce que les psychologues appellent un \u00ab troisi\u00e8me lieu \u00bb : un espace social, comme un parc ou une biblioth\u00e8que, diff\u00e9rent du \u00ab premier lieu \u00bb (le domicile) ou du \u00ab deuxi\u00e8me lieu \u00bb (le travail ou l&rsquo;universit\u00e9).<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab On n&rsquo;a plus vraiment ce genre d&rsquo;espace pour rencontrer des gens \u00bb, d\u00e9plore-t-elle.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Le plus proche qu&rsquo;elle puisse imaginer, c&rsquo;est la salle de sport, mais, selon elle, presque tout le monde y porte des \u00e9couteurs et rares sont ceux qui se regardent dans les yeux.<\/p>\n<p>Le paradoxe du logement partag\u00e9 en ville<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">On observe \u00e9galement une augmentation du t\u00e9l\u00e9travail suite \u00e0 la pand\u00e9mie.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Bien que les jeunes adultes britanniques t\u00e9l\u00e9travaillent moins fr\u00e9quemment que les g\u00e9n\u00e9rations plus \u00e2g\u00e9es (28 % des 16-29 ans ont t\u00e9l\u00e9travaill\u00e9 au moins partiellement au premier trimestre 2025, contre 54 % des 30-49 ans, selon une \u00e9tude), le t\u00e9l\u00e9travail peut particuli\u00e8rement peser sur les jeunes de 20 \u00e0 30 ans.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab Le t\u00e9l\u00e9travail a \u00e9t\u00e9, \u00e0 mon avis, un v\u00e9ritable cauchemar pour les jeunes de 20 \u00e0 30 ans \u00bb, d\u00e9clare la psychologue Meg Jay. \u00ab Il est tr\u00e8s difficile de se faire des amis quand on ne sort pas de chez soi. \u00bb<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">M\u00eame la colocation ne r\u00e9sout pas toujours le probl\u00e8me.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Il y a l\u00e0 un certain paradoxe, car les jeunes adultes sont les plus susceptibles de vivre en colocation. En Angleterre et au Pays de Galles, qui font partie du Royaume-Uni, seulement 5 % des jeunes d&rsquo;une vingtaine d&rsquo;ann\u00e9es vivent seuls, contre 49 % chez les plus de 85 ans, selon l&rsquo;ONS.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Pourtant, vivre sous le m\u00eame toit que d&rsquo;autres personnes ne semble pas toujours att\u00e9nuer la solitude des jeunes adultes.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab Parmi mes pires souvenirs de mes vingt ans, il y a ceux de la colocation \u00bb, se souvient Jay. \u00ab Si je traversais une p\u00e9riode difficile, ils s&rsquo;en fichaient, trop occup\u00e9s par leurs propres pr\u00e9occupations. \u00bb<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Bien s\u00fbr, ce n&rsquo;est pas le cas dans toutes les colocations, mais, selon elle, vivre avec une personne \u00e9motionnellement distante peut rendre les gens \u00ab encore plus seuls \u00bb que s&rsquo;ils vivaient seuls.<\/p>\n<p>\u00ab Comparer et d\u00e9sesp\u00e9rer \u00bb sur smartphones<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Tout cela est exacerb\u00e9 par les smartphones et les r\u00e9seaux sociaux. Cette ann\u00e9e, les Britanniques \u00e2g\u00e9s de 18 \u00e0 24 ans ont pass\u00e9 en moyenne six heures et vingt minutes par jour en ligne, selon l&rsquo;Ofcom, l&rsquo;autorit\u00e9 britannique de r\u00e9gulation des m\u00e9dias. C&rsquo;est plus de temps que pour les autres tranches d&rsquo;\u00e2ge adultes.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Certains pourraient supposer que des applications comme Instagram et Snapchat contribuent \u00e0 la solitude en encourageant les interactions virtuelles au d\u00e9triment des rencontres en face \u00e0 face, mais les donn\u00e9es ne confirment pas clairement cette hypoth\u00e8se.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Ce qui est certain, selon certains experts, c&rsquo;est que les r\u00e9seaux sociaux amplifient le sentiment de solitude, en raison de ce que la psychologue Meg Jay appelle \u00ab la comparaison et le d\u00e9sespoir \u00bb.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab On finit par se dire : \u00ab\u00a0Tout le monde a l&rsquo;air d&rsquo;avoir des meilleurs amis qui font tous du parachutisme \u00e0 Duba\u00ef, qu&rsquo;est-ce qui cloche chez moi ? Et si je n&rsquo;ai vu personne du week-end ?\u00a0\u00bb \u00bb<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/c219b450-dc0f-11f0-a8dc-93c15fe68710.jpg.webp.webp\"   alt=\"Quatre hommes sont align\u00e9s, les yeux riv\u00e9s sur leurs smartphones.\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"855\" style=\"aspect-ratio:1024 \/ 855\" class=\"css-1seqhu9\"\/><\/p>\n<p class=\"css-nyj3yn\" role=\"text\">Cr\u00e9dit photo, Robert Alexander \/ Getty Images<\/p>\n<p>L\u00e9gende image, Selon l&rsquo;Ofcom, l&rsquo;autorit\u00e9 britannique de r\u00e9gulation des m\u00e9dias, les Britanniques \u00e2g\u00e9s de 18 \u00e0 24 ans passent en moyenne six heures et vingt minutes par jour en ligne.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Il est n\u00e9anmoins possible que des biais de d\u00e9claration influencent \u00e9galement les r\u00e9sultats.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Les \u00e9tudes sur la solitude reposent principalement sur des questionnaires d&rsquo;auto-\u00e9valuation (c&rsquo;est-\u00e0-dire que l&rsquo;on demande simplement aux personnes si elles se sentent seules).<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Le professeur Weissbourd, de l&rsquo;universit\u00e9 Harvard, affirme qu&rsquo;il est plausible que les jeunes adultes, g\u00e9n\u00e9ralement plus familiers avec le vocabulaire de la sant\u00e9 mentale et des th\u00e9rapies, soient plus enclins que les personnes plus \u00e2g\u00e9es \u00e0 se d\u00e9crire comme seuls dans les questionnaires.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Il estime que ces biais de d\u00e9claration peuvent expliquer une partie du ph\u00e9nom\u00e8ne, mais certainement pas l&rsquo;ensemble.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">La professeure Andrea Wigfield, de l&rsquo;universit\u00e9 Sheffield Hallam, consid\u00e8re \u00e9galement le niveau \u00e9lev\u00e9 de solitude chez les jeunes adultes comme un ph\u00e9nom\u00e8ne r\u00e9el, et non comme une illusion statistique.<\/p>\n<p>La \u00ab loterie \u00bb de la prescription sociale<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Au d\u00e9part, l&rsquo;histoire de David Gradon \u00e9tait assez banale. \u00c0 la fin de la vingtaine, ses amis ont quitt\u00e9 Londres.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab Mon cercle social s&rsquo;est consid\u00e9rablement r\u00e9duit \u00bb, se souvient-il, et il a commenc\u00e9 \u00e0 pr\u00e9senter des sympt\u00f4mes de d\u00e9pression. C&rsquo;est un conseiller du NHS, le syst\u00e8me de sant\u00e9 publique britannique, qui lui a sugg\u00e9r\u00e9 que le probl\u00e8me pouvait \u00eatre la solitude.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Il a essay\u00e9 de rencontrer des gens via des applications de rencontre (une \u00ab terrible \u00bb id\u00e9e) et s&rsquo;est inscrit dans un club de rugby \u00e0 toucher, mais s&rsquo;est bless\u00e9 \u00e0 la jambe d\u00e8s son premier entra\u00eenement. De plus en plus d\u00e9courag\u00e9, il a d\u00e9cid\u00e9 d&rsquo;organiser une promenade dans un parc gr\u00e2ce aux r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Un jour d&rsquo;automne 2021, Gradon et onze inconnus se sont retrouv\u00e9s dans le parc de Hampstead Heath, au nord de Londres.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Il a organis\u00e9 d&rsquo;autres marches et, peu \u00e0 peu, cette initiative est devenue son activit\u00e9 principale. Aujourd&rsquo;hui, il dirige The Great Friendship Project, une association \u00e0 but non lucratif cr\u00e9\u00e9e pour lutter contre l&rsquo;isolement chez les jeunes adultes et qui organise des \u00e9v\u00e9nements sociaux pour les moins de 35 ans \u00e0 Londres.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab On est tous log\u00e9s \u00e0 la m\u00eame enseigne. Et \u00e7a, concr\u00e8tement, \u00e7a fait tomber les barri\u00e8res. Parce qu&rsquo;on sait qu&rsquo;on ne sera pas jug\u00e9 \u00bb, explique-t-il.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/8372\/live\/a070a650-dc10-11f0-b67b-690eb873de1b.png.webp\"   alt=\"Un groupe de personnes se trouve dans un parc, certaines d'entre elles d\u00e9guis\u00e9es en dinosaures.\" loading=\"lazy\" width=\"1914\" height=\"1082\" style=\"aspect-ratio:1914 \/ 1082\" class=\"css-1seqhu9\"\/><\/p>\n<p class=\"css-nyj3yn\" role=\"text\">Cr\u00e9dit photo, The Great Friendship Project<\/p>\n<p>L\u00e9gende image, L&rsquo;association \u00e0 but non lucratif de David Gradon organise des promenades dans les parcs et d&rsquo;autres \u00e9v\u00e9nements pour les personnes de moins de 35 ans \u00e0 Londres.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Des clubs de jeunes financ\u00e9s par les collectivit\u00e9s locales sont pr\u00e9sents dans tout le pays. La plupart s&rsquo;adressent aux adolescents et aux enfants, mais Laura Cunliffe-Hall, directrice des politiques de l&rsquo;association caritative UK Youth, plaide pour la cr\u00e9ation de davantage de clubs destin\u00e9s aux jeunes adultes. Selon elle, les activit\u00e9s jeunesse devraient concerner tous les jeunes jusqu&rsquo;\u00e0 25 ans.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">D&rsquo;apr\u00e8s Laura Cunliffe-Hall, le financement est le principal obstacle. Les d\u00e9penses des collectivit\u00e9s locales consacr\u00e9es aux services jeunesse en Angleterre ont chut\u00e9 de 73 % entre 2010\/11 et 2023\/24, selon le YMCA.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Certains estiment qu&rsquo;investir dans des services favorisant les liens d&rsquo;amiti\u00e9 peut g\u00e9n\u00e9rer des \u00e9conomies \u00e0 long terme, car les cons\u00e9quences d&rsquo;une solitude prolong\u00e9e sur la sant\u00e9 peuvent \u00eatre graves.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Le professeur Wigfield affirme que la solitude chronique est associ\u00e9e \u00e0 des processus inflammatoires et peut accro\u00eetre le risque de maladies cardiovasculaires et de d\u00e9mence chez les personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, le syst\u00e8me de sant\u00e9 publique britannique (NHS) a investi dans la prescription sociale, un mod\u00e8le selon lequel les m\u00e9decins g\u00e9n\u00e9ralistes orientent les patients souffrant de certains troubles de sant\u00e9 mentale vers des services propos\u00e9s par des associations caritatives locales, comme des ateliers d&rsquo;art ou de jardinage.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Une \u00e9tude r\u00e9cente a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que plus d&rsquo;un million de personnes (de tous \u00e2ges) ont \u00e9t\u00e9 orient\u00e9es vers les services de prescription sociale du NHS en 2023.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Mais Wigfield estime que l&rsquo;infrastructure reste in\u00e9gale. \u00ab C&rsquo;est vraiment la loterie, selon l&rsquo;endroit o\u00f9 l&rsquo;on vit et selon que le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste connaisse ou non les services locaux \u00bb, explique-t-il.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/31327330-dc11-11f0-aae2-2191c0e48a3b.jpg.webp.webp\"   alt=\"Des personnes se prom\u00e8nent dans un parc londonien.\" loading=\"lazy\" width=\"1440\" height=\"831\" style=\"aspect-ratio:1440 \/ 831\" class=\"css-1seqhu9\"\/><\/p>\n<p class=\"css-nyj3yn\" role=\"text\">Cr\u00e9dit photo, The Great Friendship Project<\/p>\n<p>L\u00e9gende image, Presque tous les participants partent seuls, ce qui signifie que tout le monde est \u00ab dans le m\u00eame bateau \u00bb, explique David Gradon du Great Friendship Project.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Pour la prochaine d\u00e9cennie, la psychologue Meg Jay entrevoit des signes d&rsquo;espoir.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Elle estime par exemple que le t\u00e9l\u00e9travail a \u00ab perdu de son attrait \u00bb aupr\u00e8s des jeunes de 20 \u00e0 30 ans. (Cette ann\u00e9e, plusieurs grandes entreprises, dont Barclays et WPP, ont demand\u00e9 \u00e0 leurs employ\u00e9s de passer plus de temps au bureau.) Meg Jay remarque \u00e9galement que certaines personnalit\u00e9s publiques prennent leurs distances avec les r\u00e9seaux sociaux, m\u00eame si elle souligne qu&rsquo;il existe encore peu de preuves d&rsquo;une baisse significative de leur utilisation chez les jeunes adultes.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab J&rsquo;aimerais voir une r\u00e9action plus forte contre les r\u00e9seaux sociaux, mais ils sont litt\u00e9ralement dans nos poches \u00bb, ajoute-t-elle.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">Certaines personnes trouvent aussi des solutions \u00e0 la solitude l\u00e0 o\u00f9 on ne les attend pas. Pour Zeyneb, le meilleur rem\u00e8de \u00e0 l&rsquo;isolement social a \u00e9t\u00e9 d&rsquo;adopter une chatte noire nomm\u00e9e Olive.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-tmqcq9 e1yuyadm0\">\u00ab Elle est tr\u00e8s affectueuse \u00bb, explique Zeyneb. \u00ab Elle sait quand j&rsquo;ai besoin de sa compagnie. Sans elle, je me serais sentie beaucoup plus seule. \u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cr\u00e9dit photo, Getty Images L\u00e9gende image, 33 % des Britanniques \u00e2g\u00e9s de 16 \u00e0 29 ans ont d\u00e9clar\u00e9&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":633494,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1588],"tags":[11,1777,674,12,473,1853,1851,1850,1852],"class_list":{"0":"post-633493","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-royaume-uni","8":"tag-actualites","9":"tag-eu","10":"tag-europe","11":"tag-news","12":"tag-royaume-uni","13":"tag-royaume-uni-de-grande-bretagne-et-dirlande-du-nord","14":"tag-uk","15":"tag-united-kingdom","16":"tag-united-kingdom-of-great-britain-and-northern-ireland"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115817931643383049","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=633493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/633494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=633493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=633493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=633493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}