\u00c7a y est, les f\u00eates, soir\u00e9es et autres moments d\u2019insouciance sont d\u00e9j\u00e0 derri\u00e8re nous. 2026 est l\u00e0, et avec elle revient l\u2019incontournable rituel des bonnes r\u00e9solutions.<\/p>\n
Nous sommes donc all\u00e9s \u00e0 la rencontre des Toulonnais pour recueillir leurs envies et objectifs pour l\u2019ann\u00e9e. Si certains n\u2019envisagent pas de changement particulier, d\u2019autres souhaitent am\u00e9liorer leur quotidien et habitudes. Sport, bien-\u00eatre, nature, relations humaines : tour d\u2019horizon des r\u00e9solutions pour 2026. Et vous, dans quelle cat\u00e9gorie \u00eates-vous ?<\/p>\n
Les classiques autour du sport<\/p>\n
Sans surprise, beaucoup souhaitent se (re) mettre au sport et avoir une meilleure hygi\u00e8ne de vie. Objectif pour bon nombre de Fran\u00e7ais : se sentir mieux, physiquement et mentalement, en 2026. Marco, 36 ans, Toulonnais passionn\u00e9 de moto et d\u00e9j\u00e0 sportif, souhaite aller encore plus loin. \u00ab Je veux multiplier les s\u00e9ances sportives, mais surtout les associer \u00e0 une meilleure alimentation. Pendant longtemps, mes r\u00e9solutions \u00e9taient uniquement ax\u00e9es sur le sport. Pour 2026, je veux de vrais changements pour mon bien-\u00eatre \u00bb, explique-t-il.<\/p>\n
M\u00eame discours pour L\u00e9a, 24 ans, \u00e9tudiante en droit, qui c\u00e8de \u00e0 la traditionnelle inscription en salle de sport en d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e. \u00ab C\u2019est d\u00e9cid\u00e9, je m\u2019y mets avant la fin du mois de janvier, rit-elle. J\u2019esp\u00e8re tenir toute l\u2019ann\u00e9e et y aller pour de vrai. Je n\u2019ai pas envie de faire partie de ceux qui sont super-motiv\u00e9s en janvier et qui abandonnent apr\u00e8s quelques semaines\u2026 On verra bien ! \u00bb<\/p>\n
Se reconnecter \u00e0 la nature et moins d\u2019\u00e9crans<\/p>\n
Pour d\u2019autres, le bien-\u00eatre passe avant tout par un retour vers la nature. C\u2019est le cas d\u2019Estelle et Christian, un couple de Prad\u00e9tans, bien d\u00e9cid\u00e9s \u00e0 poursuivre les changements entam\u00e9s en 2025. \u00ab Pour nous, cela passe par davantage de temps en pleine nature, des balades, des randonn\u00e9es. Nous faisons beaucoup de sport en ext\u00e9rieur et nous voulons renforcer cette connexion avec la nature \u00bb, expliquent-ils. Accompagn\u00e9s de leur chien Amarok, un husky de 8 ans, ils profitent d\u00e9j\u00e0 pleinement des espaces naturels de la m\u00e9tropole. \u00ab Et pour moi, ce sera aussi plus de sagesse, sourit Christian. Avec l\u2019\u00e2ge, j\u2019esp\u00e8re canaliser davantage mon \u00e9nergie. \u00bb<\/p>\n
Karine et Sophie, deux coll\u00e8gues de travail dans le milieu du social, partagent cette m\u00eame envie. \u00ab \u00c0 l\u2019heure o\u00f9 tout est d\u00e9mat\u00e9rialis\u00e9 et o\u00f9 l\u2019on est constamment coll\u00e9 \u00e0 nos t\u00e9l\u00e9phones, il est grand temps de laisser tout \u00e7a de c\u00f4t\u00e9 \u00bb, confie Karine. \u00ab Revenir aux choses simples, se balader en for\u00eat, admirer ce nous entoure. \u00bb<\/p>\n
\u00ab On a vraiment besoin de r\u00eaver, et de se recentrer sur l\u2019essentiel dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 tout est parfois superficiel. La nature, il n\u2019y a que \u00e7a de vrai \u00bb, ajoute Sophie.<\/p>\n
Se rapprocher de ceux qu\u2019on aime\u2026 et pr\u00e9server la sant\u00e9<\/p>\n
Enfin, certaines r\u00e9solutions mettent l\u2019accent sur les relations humaines et la bienveillance. Andr\u00e9e, 79 ans, et sa fille Nathalie, 57 ans, aspirent \u00e0 un monde plus doux et altruiste. \u00ab La soci\u00e9t\u00e9 est devenue trop individualiste. Ce que je souhaite, c\u2019est plus d\u2019amour et de bienveillance entre les gens. J\u2019aimerais que chacun soit plus avenant et moins \u00e9go\u00efste \u00bb, confie Andr\u00e9e. Sa fille partage ce constat et souhaite continuer \u00e0 \u00ab savourer les petits bonheurs du quotidien. \u00catre en bord de mer, comme ici au Mourillon, entour\u00e9e des gens qu\u2019on aime, sourire aux passants\u2026 J\u2019aimerais que cela se poursuive en 2026 \u00bb, explique Nathalie. Et avant de conclure, Andr\u00e9e tient \u00e0 rappeler l\u2019essentiel : \u00ab Ah oui et surtout la sant\u00e9 on allait l\u2019oublier celle-l\u00e0, rit-elle. On se souhaite toujours une bonne sant\u00e9 en d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e, alors c\u2019est ce que je souhaite \u00e0 tout le monde. Au final, c\u2019est vraiment \u00e7a le plus important, non ? \u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c7a y est, les f\u00eates, soir\u00e9es et autres moments d\u2019insouciance sont d\u00e9j\u00e0 derri\u00e8re nous. 2026 est l\u00e0, et…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":633741,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9619],"tags":[1111,11,1777,674,1011,27,12,882,25,2310],"class_list":{"0":"post-633740","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-toulon","8":"tag-actu","9":"tag-actualites","10":"tag-eu","11":"tag-europe","12":"tag-fr","13":"tag-france","14":"tag-news","15":"tag-provence-alpes-cote-dazur","16":"tag-republique-francaise","17":"tag-toulon"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115818654847070975","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=633740"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/633740\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/633741"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=633740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=633740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=633740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}