{"id":64104,"date":"2025-04-30T10:11:32","date_gmt":"2025-04-30T10:11:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/64104\/"},"modified":"2025-04-30T10:11:32","modified_gmt":"2025-04-30T10:11:32","slug":"un-deficit-densoleillement-inedit-depuis-30-ans-en-lorraine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/64104\/","title":{"rendered":"un d\u00e9ficit d\u2019ensoleillement in\u00e9dit depuis 30 ans en Lorraine"},"content":{"rendered":"<p>Quand le ciel bas et lourd p\u00e8se comme un couvercle\u2026 Si vous vous sentez fatigu\u00e9, cela a peut-\u00eatre quelque chose \u00e0 voir avec la m\u00e9t\u00e9o. M\u00e9t\u00e9o France vient de publier des donn\u00e9es consolid\u00e9es et l\u2019ann\u00e9e 2024 a \u00e9t\u00e9 la moins ensoleill\u00e9e depuis trente ans\u00a0avec moins 10\u00a0% d\u2019ensoleillement en moyenne en France. Or, depuis 1984 et les travaux du psychiatre Norman Rosenthal <a href=\"https:\/\/www.estrepublicain.fr\/magazine-sante\/2023\/05\/27\/nancy-une-etude-sur-les-bienfaits-de-la-luminotherapie-portative-contre-la-depression\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">on sait qu\u2019il y a un lien entre lumi\u00e8re et d\u00e9pression<\/a> , par l\u2019interm\u00e9diaire de la s\u00e9rotonine, un neurotransmetteur intervenant dans la r\u00e9gulation de l\u2019humeur, du sommeil et de l\u2019app\u00e9tit.<\/p>\n<p>  Record de gris<\/p>\n<p>Besoin de\u00a0lumi\u00e8re donc pour \u00eatre en forme. De ce c\u00f4t\u00e9-l\u00e0, les Lorrains ont \u00e9t\u00e9 plut\u00f4t mal servis ces derniers temps. Selon les donn\u00e9es de M\u00e9t\u00e9o France, Nancy a comptabilis\u00e9 1567 heures d\u2019ensoleillement en 2024 contre 1708 heures en moyenne les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes. La zone\u00a0a souffert d\u2019un d\u00e9ficit d\u2019ensoleillement d\u2019environ 8\u00a0%. \u00c0 Metz le soleil a brill\u00e9 un peu plus avec 1611 heures d\u2019ensoleillement, mais malgr\u00e9 tout, l\u2019ensoleillement est d\u00e9ficitaire. Des r\u00e9sultats pires encore du c\u00f4t\u00e9 d\u2019\u00c9pinal o\u00f9 les relev\u00e9s station donnent 1564 heures d\u2019ensoleillement en 2024, contre 1759 en moyenne, soit un d\u00e9ficit d\u2019environ 11\u00a0%. En Meuse et via la station la plus proche de Bar-le-Duc situ\u00e9e \u00e0 Saint-Dizier, M\u00e9t\u00e9o France a calcul\u00e9 1561 heures d\u2019ensoleillement au total, pour une norme de 1776 heures, soit 12\u00a0% d\u2019ensoleillement en moins. Les trois derniers mois de\u00a0l\u2019ann\u00e9e ont grandement contribu\u00e9 \u00e0 nous priver de lumi\u00e8re. <a href=\"https:\/\/www.estrepublicain.fr\/environnement\/2024\/11\/20\/le-soleil-de-retour-a-nancy-on-l-avait-apercu-1-h-20-depuis-les-14-derniers-jours\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00c0 Nancy par exemple, les pr\u00e9visionnistes ont comptabilis\u00e9 seulement 271 heures et 31 minutes d\u2019ensoleillement\u00a0pour les trois derniers mois de l\u2019ann\u00e9e contre 328 heures de soleil en moyenne les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes\u00a0\u00e0 la m\u00eame p\u00e9riode.<\/a><\/p>\n<p>  Record de pluie<\/p>\n<p>Pour couronner le tout, \u00e0 ces records de gris, <a href=\"https:\/\/www.estrepublicain.fr\/environnement\/2025\/01\/07\/2024-l-une-des-annees-les-plus-pluvieuses-en-france-des-records-dans-plusieurs-villes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ce sont ajout\u00e9s des records de pluie<\/a>. Toujours selon M\u00e9t\u00e9o France \u00ab\u00a0avec plus d\u20191 m\u00e8tre de pluie (1\u00a0075\u00a0mm) en moyenne sur le pays, soit un exc\u00e9dent de +15\u00a0%, 2024 est la septi\u00e8me ann\u00e9e la plus pluvieuse depuis 1959\u00a0\u00bb. Cot\u00e9 pluie, notre r\u00e9gion a \u00e9t\u00e9 vernie avec +\u00a021\u00a0% de pr\u00e9cipitations par rapport \u00e0 la moyenne enregistr\u00e9e entre\u00a01991 et\u00a02020. M\u00e9t\u00e9o France rappelle d\u2019ailleurs dans son bilan\u00a0que certains d\u00e9partements, comme la Moselle, ont travers\u00e9 <a href=\"https:\/\/www.republicain-lorrain.fr\/environnement\/2024\/05\/17\/la-moselle-en-alerte-orange-inondation-accidents-circulation-suivez-l-evolution-des-intemperies-avec-nous-ezqq\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">des \u00e9pisodes de pluies intenses<\/a> o\u00f9 les capteurs ont permis de relever deux mois de pr\u00e9cipitations en deux jours.<\/p>\n<p>  Ru\u00e9e en pharmacie<\/p>\n<p>\u00a0Pas assez de soleil, trop de pluie, la recette est parfaite pour avoir le moral dans les chaussettes. R\u00e9sultat, dans les officines, c\u2019est la ru\u00e9e. \u00c0 Augny, au sud de Metz, le pharmacien Pierre Vilain explique\u00a0: \u00ab\u00a0de nombreuses personnes viennent prendre conseil parce qu\u2019elles sont fatigu\u00e9es et cherchent\u00a0une solution pour retrouver de l\u2019\u00e9nergie. 80\u00a0% de la client\u00e8le vient de fa\u00e7on spontan\u00e9e, les autres sont envoy\u00e9es par leur m\u00e9decin. La client\u00e8le qui vient spontan\u00e9ment est en qu\u00eate d\u2019une solution chimique ou naturelle pour booster\u00a0tonus et immunit\u00e9. Nous\u00a0conseillons nos clients mais nous n\u2019h\u00e9sitons pas \u00e0 rappeler que <a href=\"https:\/\/www.republicain-lorrain.fr\/magazine-sante\/2023\/12\/05\/vitamines-fer-sport-comment-passer-l-hiver-en-bonne-sante\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rien ne remplace une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.<\/a> [\u2026] Certaines personnes ont un mode de vie qui ne leur permet pas d\u2019absorber la bonne dose de vitamines, dans ces cas-l\u00e0, un compl\u00e9ment alimentaire peut \u00eatre utile\u00a0\u00bb. Pour \u00e9viter de faire grise mine, il faut aussi sortir prendre la lumi\u00e8re le plus souvent possible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Quand le ciel bas et lourd p\u00e8se comme un couvercle\u2026 Si vous vous sentez fatigu\u00e9, cela a peut-\u00eatre&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":64105,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9635],"tags":[5897,1111,11,4983,1704,436,1777,674,107,1011,27,775,5362,16292,8423,3457,1702,1703,12,4991,3456,25,71],"class_list":{"0":"post-64104","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nancy","8":"tag-activite-physique","9":"tag-actu","10":"tag-actualites","11":"tag-bien-etre","12":"tag-edition-nancy-et-agglomeration","13":"tag-environnement","14":"tag-eu","15":"tag-europe","16":"tag-fil-info","17":"tag-fr","18":"tag-france","19":"tag-grand-est","20":"tag-magazine-sante","21":"tag-medicaments","22":"tag-meteorologie-climat","23":"tag-meurthe-et-moselle","24":"tag-nancy","25":"tag-nancy-ville-54b","26":"tag-news","27":"tag-nutrition","28":"tag-region-lorraine","29":"tag-republique-francaise","30":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114426379236347675","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64104\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}