{"id":642205,"date":"2026-01-05T09:52:09","date_gmt":"2026-01-05T09:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/642205\/"},"modified":"2026-01-05T09:52:09","modified_gmt":"2026-01-05T09:52:09","slug":"vous-marchez-comme-ca-votre-coeur-pourrait-en-payer-le-prix","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/642205\/","title":{"rendered":"Vous marchez \u00ab comme \u00e7a \u00bb ? Votre c\u0153ur pourrait en payer le prix"},"content":{"rendered":"

En 2022, pr\u00e8s de 22\u202f% de la population adulte fran\u00e7aise \u00e9tait touch\u00e9e par une anomalie cardiovasculaire<\/a>\u00a0ou un risque cardiaque n\u00e9cessitant un suivi m\u00e9dical. Ces anomalies englobent la fibrillation auriculaire (un battement rapide et irr\u00e9gulier des cavit\u00e9s sup\u00e9rieures du c\u0153ur), la tachycardie (un rythme cardiaque trop \u00e9lev\u00e9) ou la bradycardie<\/a> (un rythme cardiaque lent). D’apr\u00e8s les chercheurs, il serait alors essentiel d’identifier les facteurs de risque<\/a> modifiables pour \u00e9viter les cons\u00e9quences n\u00e9fastes sur la sant\u00e9.<\/p>\n

Marche lente, moyenne ou rapide<\/p>\n

Pas moins de 420\u202f925 participants de la UK Biobank ont fourni des informations aux chercheurs sur leur vitesse de marche<\/a> et le temps pass\u00e9 \u00e0 marcher \u00e0 diff\u00e9rents rythmes \u00e9tait disponible pour 81\u202f956 d’entre eux.<\/p>\n

Au total, 6,5\u202f% des participants avaient un rythme lent avec une vitesse<\/a> inf\u00e9rieure \u00e0 4,8 km\/h, 53\u202f% avaient un rythme moyen avec une vitesse comprise entre 4,8 et 6,4 km\/h et 41\u202f% avaient un rythme rapide avec une vitesse sup\u00e9rieure \u00e0 6,4\u202f%.<\/p>\n

Un risque r\u00e9duit entre 35 et 43\u202f%<\/p>\n

Les r\u00e9sultats de l’\u00e9tude publi\u00e9e dans la revue BMJ Heart<\/a> et dirig\u00e9e par le professeur Jill Pell de l’universit\u00e9 de Glasgow ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les \u00ab marcheurs moyens \u00bb \u00e9taient 35\u202f% moins susceptibles de d\u00e9velopper des anomalies du rythme cardiaque<\/a> sur une p\u00e9riode d’environ 13 ans que les \u00ab marcheurs lents \u00bb. Les \u00ab marcheurs rapides \u00bb avaient, eux, 43\u202f% de risques en moins que ceux \u00e9voluant \u00e0 une vitesse lente.<\/p>\n

Pas de relation de cause \u00e0 effet directe<\/p>\n

En revanche, les \u00e9tudes sont observationnelles et ne permettent pas de prouver une relation directe de cause \u00e0 effet. L’\u00e9tude aurait d’ailleurs \u00e9t\u00e9 limit\u00e9e par le fait que ce sont les participants eux-m\u00eames qui ont estim\u00e9 leur temps de marche (certains pouvaient alors se tromper involontairement). D’autant plus que l’\u00e2ge moyen \u00e9tait de 55 ans et 97\u202f% \u00e9taient blancs, ce qui signifie que l’\u00e9tude ne repr\u00e9sentait pas un large \u00e9ventail d’\u00e2ges et d’origines ethniques.<\/p>\n

Toujours est-il que les chercheurs ont d\u00e9clar\u00e9 : \u00ab Cette d\u00e9couverte est biologiquement plausible car des \u00e9tudes \u00e9pid\u00e9miologiques cumulatives ont montr\u00e9 que le rythme de marche<\/a> est inversement associ\u00e9 \u00e0 des facteurs m\u00e9taboliques qui, \u00e0 leur tour, sont associ\u00e9s au risque d’arythmie<\/a>\u00a0\u00bb. Un espoir de trouver un rem\u00e8de simple qui r\u00e9duirait les risques cardiaques<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En 2022, pr\u00e8s de 22\u202f% de la population adulte fran\u00e7aise \u00e9tait touch\u00e9e par une anomalie cardiovasculaire\u00a0ou un risque…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":642206,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[74898,74903,74902,6521,74900,1011,27,72,32962,74899,34891,74901,71,517,74897],"class_list":{"0":"post-642205","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-activite-cardiaque","9":"tag-battements-du-coeur","10":"tag-benefice-de-la-marche","11":"tag-coeur","12":"tag-etude-observationnelle","13":"tag-fr","14":"tag-france","15":"tag-health","16":"tag-maladies-cardiovasculaires","17":"tag-marche-rapide","18":"tag-marcher","19":"tag-marcher-vite","20":"tag-sante","21":"tag-sport","22":"tag-trouble-du-rythme-cardiaque"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115841882272884952","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=642205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642205\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/642206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=642205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=642205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=642205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}