{"id":653585,"date":"2026-01-10T08:41:09","date_gmt":"2026-01-10T08:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/653585\/"},"modified":"2026-01-10T08:41:09","modified_gmt":"2026-01-10T08:41:09","slug":"fitness-park-basic-fit-on-a-compare-8-abonnements-de-salles-de-sport-voici-les-plus-avantageux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/653585\/","title":{"rendered":"Fitness Park, Basic-Fit&#8230; On a compar\u00e9 8 abonnements de salles de sport, voici les plus avantageux"},"content":{"rendered":"<p>Lors du passage \u00e0 la nouvelle ann\u00e9e, la principale r\u00e9solution est souvent de faire plus de sport. Si c&rsquo;est votre cas, petit coup de pouce avec notre comparatif de 8 abonnements diff\u00e9rents.<\/p>\n<p>C&rsquo;est le m\u00eame refrain chaque ann\u00e9e. Qui dit nouvelle ann\u00e9e, dit nouvelles r\u00e9solutions \u00e0 tenir. Parmi les objectifs les plus cit\u00e9s, c&rsquo;est la pratique du sport qui arrive en t\u00eate pour 34% des Fran\u00e7ais en 2025, selon une \u00e9tude d&rsquo;Ipsos.<\/p>\n<p>Dans les activit\u00e9s qui ont la cote ces derni\u00e8res ann\u00e9es, il y a notamment le fitness et la musculation en salles de sport. Celles-ci se sont d&rsquo;ailleurs multipli\u00e9es en France: elles \u00e9taient au nombre de 3.924 en 2020 contre 5.910 aujourd&rsquo;hui, soit une croissance d&rsquo;environ 50% en quatre ans, d&rsquo;apr\u00e8s la soci\u00e9t\u00e9 d&rsquo;\u00e9tudes de march\u00e9 Epsimas.<\/p>\n<p>Il y a quelques mois, <a href=\"https:\/\/rmc.bfmtv.com\/conso\/loisirs\/salle-de-sport-paiement-d-un-13e-mois-frais-caches-ce-qu-il-faut-verifier-avant-de-s-inscrire_AN-202509080503.html\" title=\"Salle de sport: paiement d&#039;un 13e mois, frais cach\u00e9s... Ce qu&#039;il faut v\u00e9rifier avant de s&#039;inscrire\" class=\"internal_link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nous vous d\u00e9taillions dans ce guide tous les conseils \u00e0 suivre<\/a> pour bien choisir votre salle de sport, notamment tous les points de vigilance \u00e0 regarder (frais de r\u00e9siliation, paiement toutes les quatre semaines, options etc.).<\/p>\n<p>\u00c0 pr\u00e9sent, RMC Conso a compar\u00e9 pour vous et s&rsquo;est concentr\u00e9 sur tous les points positifs et n\u00e9gatifs de 8 salles de sport. Lesquelles sont les plus avantageuses? Explications.<\/p>\n<p>Basic-FitLes plus<\/p>\n<p>La cha\u00eene <a href=\"https:\/\/www.bfmtv.com\/economie\/entreprises\/sanofi-credit-lyonnais-et-basic-fit-ecopent-de-lourdes-amendes-pour-des-retards-dans-le-paiement-des-factures-de-leurs-fournisseurs_AD-202508250551.html\" title=\"Sanofi, Cr\u00e9dit lyonnais et Basic Fit \u00e9copent de lourdes amendes pour des &quot;retards dans le paiement des factures&quot; de leurs fournisseurs\" class=\"internal_link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Basic-Fit<\/a>, cr\u00e9\u00e9e en 1984 aux Pays-Bas, est celle qui propose le r\u00e9seau le plus \u00e9tendu avec pr\u00e8s de 890 salles de sport en France, mais aussi en Belgique ou encore en Espagne pour un total de 1.628 salles. Un bon point pour faire du sport o\u00f9 que vous soyiez, m\u00eame en vacances. L&rsquo;autre plus, c&rsquo;est qu&rsquo;il existe des salles exclusivement r\u00e9serv\u00e9es aux femmes.<\/p>\n<p>L&rsquo;autre principal avantage, c&rsquo;est le prix. Le forfait le plus classique (Comfort), pour simplement acc\u00e9der \u00e0 la salle, est affich\u00e9 \u00e0 24,99 euros (19,99 euros de frais d&rsquo;adh\u00e9sion). Soit le plus comp\u00e9titif et avec une plage horaire d&rsquo;ouverture 24h\/24 et 7j\/7. En ce moment, Basic-Fit propose une offre de 5 semaines gratuites, et toujours <a href=\"https:\/\/www.bfmtv.com\/economie\/consommation\/les-sacs-a-dos-basic-fit-sont-partout-et-ca-en-dit-long-sur-la-strategie-gagnante-de-la-chaine-de-fitness_AN-202402180035.html\" title=\"Les sacs \u00e0 dos Basic Fit sont partout et \u00e7a en dit long sur la strat\u00e9gie gagnante de la cha\u00eene de fitness\" class=\"internal_link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le fameux sac de sport<\/a>, jusqu&rsquo;au 5 f\u00e9vrier inclus.<\/p>\n<p>L&rsquo;offre donne acc\u00e8s \u00e0 toutes les zones (musculation guid\u00e9e, cardio-training, poids libres etc.), \u00e0 tous les cours collectifs ou encore \u00e0 une balance connect\u00e9e pour suivre votre progression. L&rsquo;application propose aussi des programmes avec des s\u00e9ances, des recettes et enregistre vos performances en salles.<\/p>\n<p>Les moins<\/p>\n<p>Le moindre service additionnel fait grimper la note. Ainsi, pour 29,99 euros (Premium), il est possible de vous entra\u00eener en Europe et avec un ami une fois par semaine, et d&rsquo;avoir acc\u00e8s aux fauteuils massants. Et pour 34,99 euros, il y a l&rsquo;acc\u00e8s \u00e0 des boissons et la possibilit\u00e9 de mettre en pause l&rsquo;abonnement. \u00c0 vous de d\u00e9terminer leur utilit\u00e9 r\u00e9elle, selon vos besoins.<\/p>\n<p>Tous les abonnements sont par ailleurs conditionn\u00e9s \u00e0 un engagement d&rsquo;un an. M\u00eame s&rsquo;ils sont inclus dans tous les abonnements, l&rsquo;offre de cours collectifs reste restreinte (seulement six cat\u00e9gories).<\/p>\n<p>Fitness ParkLes plus<\/p>\n<p>L&rsquo;acteur fran\u00e7ais <a href=\"https:\/\/www.bfmtv.com\/crypto\/fitness-park-accepte-le-paiement-en-cryptomonnaies-une-premiere-pour-une-salle-de-sport-en-france_AN-202501090364.html\" title=\"Fitness Park accepte le paiement en cryptomonnaies, une premi\u00e8re pour une salle de sport en France\" class=\"internal_link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fitness Park<\/a>, cr\u00e9\u00e9 en 2009, comprend aussi un r\u00e9seau assez \u00e9tendu avec pr\u00e8s de 380 salles partout en France et des horaires larges (6 heures \u00e0 23 heures 7j\/7).<\/p>\n<p>Le premier abonnement (Classic) d\u00e9marre plus haut, 30 euros (19 euros les 4 premi\u00e8res semaines), mais comprend plus d&rsquo;options notamment les cours vid\u00e9o, le suivi de la progression sur l&rsquo;application ou encore 3 mois de musique Deezer offerts. Exceptionnellement, jusqu&rsquo;au 19 janvier, vous pouvez profiter de quatre semaines et des frais d&rsquo;adh\u00e9sion offerts.<\/p>\n<p>L&rsquo;autre plus, ce sont les diff\u00e9rents espaces, mais surtout la vari\u00e9t\u00e9 des \u00e9quipements et machines, et leur qualit\u00e9 (Technogym &amp; Hammer Strength). Certains sont aussi uniquement r\u00e9serv\u00e9s aux femmes.<\/p>\n<p>Les moins<\/p>\n<p>L&rsquo;un des points noirs de Fitness Park, c&rsquo;est leur politique de tarification: un prix pour 4 semaines, puis un autre plus \u00e9lev\u00e9 d\u00e8s le deuxi\u00e8me mois. Et \u00e0 cela s&rsquo;ajoute des frais d&rsquo;adh\u00e9sion de 30 euros.<\/p>\n<p>Des options, qui sont pourtant relativement basiques, sont payantes. C&rsquo;est par exemple le cas de l&rsquo;offre \u00e0 45 euros (Access +) avec des options comme la fontaine \u00e0 eau, les cours collectifs coach\u00e9s et la balance d&rsquo;analyse corporelle.<\/p>\n<p>Pour 10 euros de plus (50 euros les 4 semaines), l&rsquo;abonnement (Ultimate) pr\u00e9voit seulement maintenant la possibilit\u00e9 d&rsquo;inviter un ami \u00e0 chaque entra\u00eenement, un coaching en ligne et des r\u00e9ductions sur la boutique du club.<\/p>\n<p>Autre inconv\u00e9nient: avec un r\u00e9seau plus petit, que Basic Fit par exemple, et une certaine popularit\u00e9, les salles sont souvent bond\u00e9es, notamment aux heures de pointe.<\/p>\n<p>L&rsquo;Orange bleueLes plus<\/p>\n<p>La cha\u00eene fran\u00e7aise de sport L&rsquo;Orange bleue, cr\u00e9\u00e9e en 1996, propose \u00e0 ses clients un r\u00e9seau de 400 salles en France et en Espagne. Soit plus que Fitness Park. Les horaires sont tout aussi larges de 6 heures \u00e0 23 heures.<\/p>\n<p>Le principal avantage avanc\u00e9 par les clients, c&rsquo;est la convivialit\u00e9 et la pr\u00e9sence et les conseils des coachs sportifs en salles. D&rsquo;ailleurs, c&rsquo;est la salle qui propose le plus de cours collectifs: 30 \u00e0 50 par semaine de 10 heures jusqu&rsquo;\u00e0 20 heures, dans une quinzaine de cat\u00e9gories. Ces cours sont r\u00e9invent\u00e9s tous les deux mois, pour permettre de renouveler la motivation des membres et adapter le niveau aux participants.<\/p>\n<p>Autre atout que l&rsquo;on ne retrouve pas forc\u00e9ment dans les autres salles, c&rsquo;est la personnalisation. Dans l&rsquo;offre interm\u00e9diaire \u00e0 45 euros (Boost), les clients ont acc\u00e8s \u00e0 des programmes sportifs personnalis\u00e9s quatre fois par an, un bilan forme et une analyse corporelle une fois par an. Int\u00e9ressant si vous avez des objectifs sportifs pr\u00e9cis. L&rsquo;abonnement permet \u00e9galement d&rsquo;inviter un ami une fois par mois et des r\u00e9ductions sur la boutique.<\/p>\n<p>Et pour le m\u00eame prix, ce qui est rare (souvent le troisi\u00e8me palier d&rsquo;abonnement est plus cher), il y a en plus la possibilit\u00e9 de faire une pause dans l&rsquo;abonnement et un suivi sur la nutrition. L&rsquo;offre est actuellement en promotion avec 4 semaines et les frais d&rsquo;adh\u00e9sion offerts. Mais l&rsquo;engagement est en revanche de deux ans&#8230;<\/p>\n<p>Les moins<\/p>\n<p>Par rapport aux deux salles pr\u00e9c\u00e9dentes, la premi\u00e8re offre classique (Start) d\u00e9marre \u00e0 35 euros les 4 semaines, soit 10 euros de plus que Basic Fit par exemple. C&rsquo;est un budget, mais il y a tout de m\u00eame plus d&rsquo;options au d\u00e9part comme la disponibilit\u00e9 des coachs, les cours collectifs en illlimit\u00e9 et l&rsquo;acc\u00e8s \u00e0 l&rsquo;application et \u00e0 des programmes.<\/p>\n<p>Tout abonnement impose un an d&rsquo;engagement minimum. Par ailleurs, les frais d&rsquo;adh\u00e9sion sont particuli\u00e8rement \u00e9lev\u00e9s: 60 euros pour toutes les offres, sauf pour les \u00e9tudiants.<\/p>\n<p>KeepcoolLes plus<\/p>\n<p>Le r\u00e9seau Keepcool poss\u00e8de 300 salles partout en France, en Outre-mer et en Belgique de 6 heures \u00e0 23 heures 7j\/7.<\/p>\n<p>Le gros plus, ce sont les tarifs. La premi\u00e8re offre (Premium) d\u00e9marre \u00e0 29,99 euros par mois avec engagement d&rsquo;un an. Soit au-dessus de Basic Fit et en-dessous de Fitness Park.<\/p>\n<p>L&rsquo;abonnement par mois est plus int\u00e9ressant que le paiement toutes les 4 semaines pratiqu\u00e9 par les autres salles, qui vous font finalement payer 13 mensualit\u00e9s et non pas 12. Le premier mois est gratuit et l&rsquo;abonnement inclut \u00e9galement un coaching digital.<\/p>\n<p>L&rsquo;abonnement au-dessus (Prime), \u00e0 34,99 euros par mois avec engagement d&rsquo;un an, est \u00e9galement tr\u00e8s int\u00e9ressant par son prix et ses options originales propos\u00e9es. Il y a la carte duo (inviter un ami les week-ends des vacances scolaires), le parrainage (1 euro par membre inscrit) et la pause vacances (jusqu&rsquo;\u00e0 30 jours par an).<\/p>\n<p>Mais la particularit\u00e9 de Keepcool, ce sont les \u00ab\u00a0small groups\u00a0\u00bb, des cours collectifs de 15 personnes maximum avec l&rsquo;accompagnement de coachs. Il y a une quizaine de cat\u00e9gories. Et il y a \u00e9galement pr\u00e8s de 300 cours vid\u00e9o en acc\u00e8s libre.<\/p>\n<p>Dans d&rsquo;autres salles, avec ce type d&rsquo;options, les prix sont nettement plus \u00e9lev\u00e9s. L&rsquo;offre est \u00e9galement gratuite le premier mois et les frais d&rsquo;adh\u00e9sion offerts.<\/p>\n<p>Les moins<\/p>\n<p>L&rsquo;inconv\u00e9nient majeur de ce r\u00e9seau de salles, c&rsquo;est qu&rsquo;il ne dispose pas d&rsquo;espaces d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la musculation, avec des machines guid\u00e9es et des poids en acc\u00e8s libre. L&rsquo;esprit est davantage tourn\u00e9 sur le fitness, le renforcement musculaire et le cardio.<\/p>\n<p>De plus, les frais d&rsquo;adh\u00e9sion sont relativement \u00e9lev\u00e9s, 39 euros pour l&rsquo;offre Premium, et se situent dans la moyenne haute par rapport aux autres salles (19,99 euros pour Basic Fit et 60 euros pour L&rsquo;Orange bleue). \u00c0 cela peuvent s&rsquo;ajouter des \u00ab\u00a0frais g\u00e9ographiques\u00a0\u00bb de 5 euros, selon le lieu de la salle.<\/p>\n<p>GigafitLes plus<\/p>\n<p>La cha\u00eene Gigafit rend accessible pr\u00e8s de 100 salles en France, un chiffre limit\u00e9 mais raisonnable, mais aussi en Espagne, au Maroc, en Alg\u00e9rie, en Arabie saoudite et aux Etats-Unis.<\/p>\n<p>Via un design sobre, le r\u00e9seau se revendique clairement comme \u00ab\u00a0premium\u00a0\u00bb. Parmi les espaces in\u00e9dits, un studio de biking et un espace \u00e9tirement, mais aussi un caf\u00e9 pour boire et manger sur place.<\/p>\n<p>Sur leur <a href=\"https:\/\/www.gigafit.fr\/la-franchise\" target=\"_blank\" class=\"external_link\" rel=\"noopener\">site<\/a>, Gigafit pointe que leur r\u00e9seau a \u00e9t\u00e9 r\u00e9compens\u00e9 comme \u00ab\u00a0Meilleure Franchise Fitness en France\u00a0\u00bb (Le Figaro, 2024), \u00ab\u00a0Marque de l\u2019Ann\u00e9e\u00a0\u00bb (Capital, 2023\u20132024) et \u00ab\u00a0Meilleure Franchise Fitness \u2013 Satisfaction Client 2025\u20132026\u00a0\u00bb (Le Figaro).<\/p>\n<p>Les moins<\/p>\n<p>Le gros point noir de Gigafit, et pas des moindres, c&rsquo;est le manque de transparence sur les prix qui sont difficiles \u00e0 trouver sur le site. Il faut aller les chercher sur la page de chaque salle franchis\u00e9e, et ils diff\u00e8rent selon les salles&#8230; Ils sont autour de 30 \u00e0 35 euros par mois.<\/p>\n<p>On AirLes plus<\/p>\n<p>Le principal avantage du r\u00e9seau On air, c&rsquo;est qu&rsquo;il propose uniquement des abonnements sans engagement. Malgr\u00e9 une tarification affich\u00e9e \u00e0 la semaine (7,99 euros), le premier forfait classique (Essential) d\u00e9marre \u00e0 31,96 euros pour 4 semaines, soit un tarif dans la moyenne. En ce moment, les 4 semaines sont \u00e0 5,99 euros et les frais d&rsquo;inscription sont gratuits.<\/p>\n<p>Un autre plus, qui n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 dans un autre r\u00e9seau, c&rsquo;est le fait de pouvoir partager sa carte d&rsquo;abonnement avec un membre du domicile. C&rsquo;est possible dans l&rsquo;offre (Ultra) \u00e0 43,96 euros les 4 semaines. Si vous \u00eates r\u00e9ellement deux personnes \u00e0 aller r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 la salle, l&rsquo;offre peut \u00eatre vraiment int\u00e9ressante. En revanche, vous ne pouvez pas y aller ensemble.<\/p>\n<p>Autre particularit\u00e9: le design moderne et lumineux, des \u00e9quipements de qualit\u00e9, des espaces femmes et d&rsquo;autres plus in\u00e9dits comme la boxe, le posing, une cage de MMA, de la pole dance, du street workout, un caf\u00e9 ou encore des sessions de musique en live par des DJ.<\/p>\n<p>Les moins<\/p>\n<p>On Air poss\u00e8de un r\u00e9seau de 95 salles de sport en France et \u00e0 l&rsquo;international, ce qui est tout de m\u00eame limit\u00e9 par rapport \u00e0 d&rsquo;autres, surtout lorsque vous \u00eates en d\u00e9placement.<\/p>\n<p>L&rsquo;autre inconv\u00e9nient, c&rsquo;est que les abonnements grimpent d\u00e8s l&rsquo;ajout d&rsquo;options. C&rsquo;est le cas de l&rsquo;offre (Original) \u00e0 39,96 euros les 4 semaines avec l&rsquo;acc\u00e8s \u00e0 des fontaines \u00e0 boissons fruit\u00e9es, des plateformes oscillantes et des outils 3D et d&rsquo;analyse corporelle. De m\u00eame, les cours collectifs ne sont pas inclus dans l&rsquo;offre classique. Encore une fois \u00e0 vous de d\u00e9terminer si ces options seront vraiment utiles.<\/p>\n<p>Comme pour Keepcool et L&rsquo;Orange bleue, les frais d&rsquo;adh\u00e9sion sont assez \u00e9lev\u00e9s: 50 euros. Mais ce n&rsquo;est pas tout, il y a aussi 10 euros de \u00ab\u00a0garantie mat\u00e9riel\u00a0\u00bb par an et 8 semaines de pr\u00e9avis pour toute r\u00e9siliation sur les abonnements. Des informations, qui sont \u00e9crites en petits caract\u00e8res, et qu&rsquo;il faut bien avoir en t\u00eate dans le calcul global du prix.<\/p>\n<p>NeonessLes plus<\/p>\n<p>L&rsquo;atout majeur de Neoness, ce sont ses prix abordables. Le r\u00e9seau propose une offre in\u00e9dite originale (Freemium) avec une entr\u00e9e gratuite par mois, sans engagement. L&rsquo;abonnement peut \u00eatre int\u00e9ressant si vous avez d&rsquo;autres contraintes \u00e0 c\u00f4t\u00e9, notamment si vous pratiquez une autre activit\u00e9 physique.<\/p>\n<p>La premi\u00e8re offre simple (Premium) est \u00e0 29,99 euros les 4 semaines avec un an d&rsquo;engagement, soit la tranche de prix basse par rapport aux autres. Actuellement, Neoness offre 4 semaines, ainsi que les frais d&rsquo;adh\u00e9sion.<\/p>\n<p>L&rsquo;autre abonnement (Prime) est \u00e0 34,99 euros les 4 semaines. Un tarif accessible au vu des nombreuses options incluses: acc\u00e8s aux cours collectifs (de 15 personnes, 7 cat\u00e9gories), carte duo pass, stop &amp; go (mettre en pause) et parrainage.<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;application, il y a \u00e9galement pr\u00e8s de 500 entra\u00eenements \u00e0 r\u00e9aliser en dehors de la salle. Il s&rsquo;agit du plus grand catalogue.<\/p>\n<p>Les moins<\/p>\n<p>Neoness a le principal inconv\u00e9nient d&rsquo;avoir un r\u00e9seau restreint \u00e0 29 salles, concentr\u00e9 en Ile-de-France et \u00e0 Lyon. Comme nous l&rsquo;\u00e9voquions dans un autre article, le r\u00e9seau fait payer 50 centimes&#8230; par douche.<\/p>\n<p>Les coaching sont payants, y compris en ligne. Et les frais d&rsquo;adh\u00e9sion des diff\u00e9rents abonnements se situent dans la tranche haute \u00e0 50 euros, sauf pour Prime o\u00f9 ils sont \u00e0 1 euro. Des frais suppl\u00e9mentaires de 5 euros peuvent s&rsquo;ajouter selon les clubs.<\/p>\n<p>Magic FormLes plus<\/p>\n<p>Le premier avantage, c&rsquo;est que Magic Form propose une offre (Abo Jeune) pour les moins de 20 ans, ce qui est plut\u00f4t rare, \u00e0 20 euros les 4 semaines. Mais avec en revanche 40 euros de frais d&rsquo;adh\u00e9sion.<\/p>\n<p>Les espaces sportifs sont multiples et vari\u00e9s, avec notamment un d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la boxe, au binking et un espace d\u00e9tente.<\/p>\n<p>Les moins<\/p>\n<p>Magic Form poss\u00e8de un r\u00e9seau assez limit\u00e9 de 50 salles en France. Si le premier abonnement d\u00e9marre dans un prix moyen de 30 euros, il n&rsquo;offre la possibilit\u00e9 de faire du sport que dans un club uniquement.<\/p>\n<p>Il faut d\u00e9bourser 40 euros pour avoir un acc\u00e8s \u00ab\u00a0multi clubs\u00a0\u00bb et aux cours collectifs (seulement 6 cat\u00e9gories). Et encore 10 euros de plus (50 euros) pour que l&rsquo;offre devienne sans engagement.<\/p>\n<p>Les abonnements \u00ab\u00a0mixtes\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Ce comparatif a pour but de vous aiguiller sur les plus grand r\u00e9seaux de salles de sport, mais bien s\u00fbr, il existe \u00e9galement des salles ind\u00e9pendantes, priv\u00e9es ou \u00e0 plus petites \u00e9chelles.<\/p>\n<p>Il y a par exemple Les Cercles de la forme (28 salles) davantage centr\u00e9e sur Paris, Liberty Gym (26 salles) ou encore Planet Fitness (20 salles). Le mieux, c&rsquo;est de comparer les diff\u00e9rents crit\u00e8res avant de faire votre choix.<\/p>\n<p>Par ailleurs, il peut aussi \u00eatre int\u00e9ressant de regarder du c\u00f4t\u00e9 des abonnements \u00ab\u00a0mixtes\u00a0\u00bb qui proposent \u00e0 la fois un acc\u00e8s \u00e0 une salle de musculation, mais aussi \u00e0 d&rsquo;autres activit\u00e9s diverses (piscine, escalade, squash etc.).<\/p>\n<p>Il y a le r\u00e9seau Forest Hill (6 salles), mais \u00e9galement de nombreuses communes qui le mettent en place au niveau local, \u00e0 l&rsquo;image du Nautil (77). N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 vous renseigner, certains abonnements peuvent \u00eatre avantageux.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Lors du passage \u00e0 la nouvelle ann\u00e9e, la principale r\u00e9solution est souvent de faire plus de sport. 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