{"id":65838,"date":"2025-05-01T02:20:15","date_gmt":"2025-05-01T02:20:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/65838\/"},"modified":"2025-05-01T02:20:15","modified_gmt":"2025-05-01T02:20:15","slug":"mes-jambes-sont-rarement-au-repos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/65838\/","title":{"rendered":"\u00ab Mes jambes sont rarement au repos \u00bb"},"content":{"rendered":"

Par
\n
\n R\u00e9daction Dieppe<\/a>
\n <\/strong><\/p>\n

Publi\u00e9 le<\/p>\n

30 avr. 2025 \u00e0 6h16 <\/p>\n

La maladie de Willy-Ekbom<\/b>, vous connaissez\u2009? Non\u2009? Et si l\u2019on vous parle des jambes sans repos\u2009<\/b>? De mouvements incontr\u00f4lables et violents qui secouent les jambes, voire les bras\u2009? Et cela jour et nuit<\/b>, sans pr\u00e9venir et au rythme capricieux d\u2019un trouble qui s\u2019installe, petit \u00e0 petit, dans la vie des hommes et des femmes, avec une pr\u00e9valence pour celles-ci\u2009? Ces sensations douloureuses <\/b>et silencieuses <\/b>envahissent le quotidien sans signes <\/b>ext\u00e9rieurs de souffrance, sauf \u00e0 bien observer la mine tir\u00e9e, les yeux fatigu\u00e9s et les gestes lents de ceux qui passent leurs nuits \u2013 et parfois aussi leurs jours \u2013 \u00e0 s\u2019agiter<\/b> et \u00e0 s\u2019occuper en attendant que la crise passe.<\/p>\n

Les premiers sympt\u00f4mes \u00e0 21\u00a0ans<\/p>\n

Habitante de Dieppe (Seine-Maritime)<\/a>, Marisa, est touch\u00e9e par la maladie. Elle en a ressenti les premiers sympt\u00f4mes apr\u00e8s la naissance de son premier enfant. \u00ab\u2009J\u2019avais 21\u00a0ans<\/b>. Cela s\u2019est traduit par des crispations <\/b>et des br\u00fblures <\/b>le long des jambes, uniquement diurnes, quand je restais assise plus d\u2019une heure, ce qui \u00e9tait rare\u2009\u00bb, raconte-t-elle.<\/p>\n

Des douleurs intol\u00e9rables. Mais avec l\u2019arriv\u00e9e d\u2019un deuxi\u00e8me enfant<\/b>, deux ans apr\u00e8s, et une vie personnelle et professionnelle bien remplie, \u00ab\u2009je n\u2019avais pas le temps de m\u2019appesantir sur ces douleurs qui c\u00e9daient \u00e0 la mobilisation. J\u2019ai pris l\u2019habitude de bouger <\/b>et de marcher <\/b>quotidiennement \u00e0 une intensit\u00e9 bien sup\u00e9rieure \u00e0 la moyenne\u2009\u00bb, poursuit-elle.<\/p>\n

Et tout est bon pour mettre son cerveau en action. Au fil des ann\u00e9es, elle s\u2019int\u00e9resse \u00e0 de nombreuses activit\u00e9s, voulant surtout comprendre avant de faire. Une hyperactivit\u00e9 <\/b>\u00ab\u2009pour m\u2019\u00e9crouler de fatigue et pouvoir dormir, au moins, cinq heures d\u2019affil\u00e9e. C\u2019est d\u2019ailleurs toujours le cas maintenant, avec quelques am\u00e9nagements quand m\u00eame\u2009!\u2009\u00bb, dit-elle.<\/p>\n

Aucun traitement<\/p>\n

Si elle a longtemps tu ses souffrances, il y a une quinzaine d\u2019ann\u00e9es<\/b>, elle a enfin os\u00e9 en parler \u00e0 son m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, attentif, \u00ab\u2009mais h\u00e9sitant \u00e0 me donner un m\u00e9dicament r\u00e9serv\u00e9, jusque-l\u00e0, \u00e0 la maladie de Parkinson\u2009<\/b>\u00bb, ajoute-t-elle.<\/p>\n

D\u2019ailleurs, au regard des effets secondaires, Marisa refuse <\/b>ce traitement. Elle m\u00e8ne des recherches sur la maladie via Internet <\/b>et d\u00e9couvre d\u2019ailleurs qu\u2019il n\u2019y a aucun traitement <\/b>sp\u00e9cifique et que les essais th\u00e9rapeutiques n\u2019en sont qu\u2019\u00e0 leurs balbutiements.<\/p>\n

\n

J\u2019ai pris l\u2019habitude de bouger et de marcher chaque jour.<\/p>\n

Marisa<\/p><\/blockquote>\n

Le plus efficace, pour pr\u00e9venir les crises, reste encore une hygi\u00e8ne de vie rigoureuse\u2009: peu d\u2019alcool, de caf\u00e9, de tabac, limiter la prise de poids, \u00e9quilibrer le manque de sommeil nocturne par une sieste et\u2026 \u00ab\u2009marcher<\/b>\u2026 marcher\u2026 marcher, une moyenne de dix kilom\u00e8tres <\/b>par jour\u2009\u00bb, dit-elle.<\/p>\n

Elle a appris aussi \u00e0 rep\u00e9rer les situations o\u00f9 elle sent que la crise va arriver. \u00ab\u2009\u00c7a peut \u00eatre une lecture l\u00e9nifiante, un spectacle ou un film quand je devine la sc\u00e8ne suivante, voire la fin de l\u2019histoire, un repas qui s\u2019\u00e9ternise\u2026 L\u2019ennui<\/b>, en quelque sorte\u2009\u00bb.<\/p>\n

Elle ferme alors le livre, quitte la salle de cin\u00e9ma ou du th\u00e9\u00e2tre, se l\u00e8ve de table pour d\u00e9barrasser. \u00ab\u2009Et la nuit, lorsque je sens que l\u2019endormissement est impossible, je me l\u00e8ve et je range, je couds, je repasse, j\u2019\u00e9cris\u2009\u00bb, confie-t-elle. Mais elle avoue se sentir seule<\/b>. Il y a quelque temps, gr\u00e2ce \u00e0 Internet, elle a d\u00e9couvert\u00a0une association o\u00f9 elle a enfin trouv\u00e9 \u00e9coute, conseils <\/b>et r\u00e9confort<\/b>.<\/p>\n

AFE, Association France Ekbom, 4, all\u00e9e de la Marjolaine, 93\u2009330 Neuilly-sur-Marne. T\u00e9l. 09\u200967\u200979\u200988\u200943. Courriel\u2009: info@ france-ekbom.fr.<\/p>\n

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