{"id":659894,"date":"2026-01-13T04:49:16","date_gmt":"2026-01-13T04:49:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/659894\/"},"modified":"2026-01-13T04:49:16","modified_gmt":"2026-01-13T04:49:16","slug":"blue-monday-quand-intervient-le-jour-le-plus-deprimant-de-lannee-en-2026-et-pourquoi-considere-t-on-cette-date-comme-telle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/659894\/","title":{"rendered":"Blue Monday\u00a0: quand intervient le jour le plus d\u00e9primant de l\u2019ann\u00e9e en 2026 et pourquoi consid\u00e8re-t-on cette date comme telle\u00a0?"},"content":{"rendered":"<p>Pour arriver \u00e0 cette conclusion, les scientifiques se basent sur une pr\u00e9tendue \u00e9tude scientifique parue en 2005, qui se base sur une \u00e9quation suivante.<\/p>\n<p>        <img decoding=\"async\" id=\"27334557\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/capture-decran-2026-01-08-112559.jpg\" itemprop=\"contentURL\"\/><\/p>\n<p>DR<\/p>\n<p>    Pourquoi le Blue Monday est en r\u00e9alit\u00e9 une vaste fumisterie ? <\/p>\n<p>En r\u00e9alit\u00e9, cette \u00e9quation rel\u00e8ve plus d\u2019une farce que de l\u2019arithm\u00e9tique puisque certains facteurs sont inquantifiables (comme la m\u00e9t\u00e9o par exemple). L\u2019auteur de ce calcul, Cliff Arnall, a lui-m\u00eame reconnu <a href=\"https:\/\/www.telegraph.co.uk\/news\/newstopics\/howaboutthat\/7006564\/Ignore-most-depressing-day-of-year-says-Blue-Monday-psychologist.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">en 2010<\/a> qu\u2019il n\u2019y avait rien de scientifique derri\u00e8re ce calcul, command\u00e9 par une soci\u00e9t\u00e9 de publicit\u00e9 pour l\u2019agence de voyages Sky Travel. Il s\u2019agit en r\u00e9alit\u00e9 d\u2019une op\u00e9ration marketing pour doper les investissements aupr\u00e8s de cette agence de voyage. Et puisque le Blue Monday serait donc une op\u00e9ration commerciale, cette pratique interroge d\u2019un point de vue moral.<\/p>\n<p>    L\u2019annuaire des contacts pour pr\u00e9server votre sant\u00e9 mentale<br \/>\n\ud83d\udd35 <strong>Sites Internet\u00a0:<\/strong><br \/>\u2013 ressources <a href=\"https:\/\/www.santepubliquefrance.fr\/maladies-et-traumatismes\/maladies-et-infections-respiratoires\/infection-a-coronavirus\/articles\/covid-19-prendre-soin-de-sa-sante-mentale-pendant-l-epidemie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Sant\u00e9 publique France<\/a>\u00a0;<br \/>\u2013 <a href=\"https:\/\/www.psycom.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Psycom<\/a>, site d\u2019information sur la sant\u00e9 mentale\u00a0;<br \/>\u2013 <a href=\"https:\/\/www.alloecouteado.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Alloecouteado.org.<\/a><br \/>\ud83d\udd35 <strong>Num\u00e9ros de t\u00e9l\u00e9phone\u00a0:<\/strong><br \/>\u2013 Information coronavirus Covid-19\u00a0: 0800-130-000 (num\u00e9ro vert)\u00a0;<br \/>\u2013 Allo enfance en danger\u00a0: 119, ou Allo119.gouv.fr.<\/p>\n<p>D\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude publi\u00e9e par l\u2019institut britannique, le Money and Mental Health Institute, et men\u00e9e aupr\u00e8s de 5500 personnes souffrant de troubles mentaux, 90\u00a0% des personnes d\u00e9pensent plus d\u2019argent lorsqu\u2019elles ne se sentent pas bien. Mais puisque les achats d\u00e9clenchent un sentiment de culpabilit\u00e9 et que ce sentiment se canalise par de nouveaux achats, une forme de cercle vicieux s\u2019enclenche. Un ph\u00e9nom\u00e8ne sans fin, que d\u00e9plorent de nombreux psychologues.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pour arriver \u00e0 cette conclusion, les scientifiques se basent sur une pr\u00e9tendue \u00e9tude scientifique parue en 2005, qui&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":659895,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[58,59,1011,27],"class_list":{"0":"post-659894","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-divertissement","8":"tag-divertissement","9":"tag-entertainment","10":"tag-fr","11":"tag-france"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115885989433178167","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=659894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659894\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/659895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=659894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=659894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=659894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}