{"id":672894,"date":"2026-01-18T19:42:11","date_gmt":"2026-01-18T19:42:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/672894\/"},"modified":"2026-01-18T19:42:11","modified_gmt":"2026-01-18T19:42:11","slug":"selon-la-science-cette-plante-aide-a-nettoyer-le-cerveau-et-pourrait-prevenir-la-maladie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/672894\/","title":{"rendered":"selon la science, cette plante aide \u00e0 \u201cnettoyer le cerveau\u201d et pourrait pr\u00e9venir la maladie"},"content":{"rendered":"<p>Alzheimer et romarin : la piste scientifique qui fait<br \/>\nparler<\/p>\n<p>Perdre ses rep\u00e8res, oublier un pr\u00e9nom, voir s\u2019\u00e9tioler des<br \/>\nsouvenirs communs : la maladie d\u2019<strong>Alzheimer<\/strong><br \/>\nbouleverse des familles enti\u00e8res. Les traitements actuels freinent<br \/>\nles sympt\u00f4mes, sans gu\u00e9rir la pathologie. Dans ce contexte, chaque<br \/>\navanc\u00e9e compte.<\/p>\n<p>La recherche explore une voie inattendue : une plante aromatique<br \/>\ndu quotidien. Un compos\u00e9 qu\u2019elle renferme pourrait aider \u00e0<br \/>\n\u00ab\u00a0nettoyer\u00a0\u00bb le cerveau en ciblant les m\u00e9canismes qui favorisent<br \/>\nl\u2019accumulation de prot\u00e9ines toxiques. La r\u00e9ponse se cache dans une<br \/>\nmol\u00e9cule.<\/p>\n<p>Romarin Alzheimer : ce que montrent les exp\u00e9riences sur<br \/>\nsouris<\/p>\n<p>Des chercheurs japonais ont nourri des souris mod\u00e8les<br \/>\nd\u2019Alzheimer avec un r\u00e9gime enrichi en poudre de<br \/>\n<strong>romarin<\/strong> ou en <strong>acide rosmarinique<\/strong>,<br \/>\nson polyph\u00e9nol signature, puis observ\u00e9 leur cerveau. L\u2019\u00e9tude a \u00e9t\u00e9<br \/>\npubli\u00e9e dans la revue Scientific Reports. Le compos\u00e9 principal<br \/>\nfranchit mal la <strong>barri\u00e8re h\u00e9mato-enc\u00e9phalique<\/strong> : \u00ab\u00a0Il<br \/>\na donc \u00e9t\u00e9 d\u00e9duit que son effet [&#8230;] r\u00e9sultait d\u00a0\u00bbautres<br \/>\nm\u00e9canismes\u00a0\u00bb, ont expliqu\u00e9 les auteurs dans la revue Scientific<br \/>\nReports, cit\u00e9s par le Journal des Femmes.<\/p>\n<p>Les r\u00e9sultats convergent : l\u2019acide rosmarinique agit comme un<br \/>\nmessager qui incite le cerveau \u00e0 freiner des enzymes charg\u00e9es de<br \/>\nd\u00e9grader la <strong>dopamine<\/strong> (MAO\u2011B, COMT). En<br \/>\ncons\u00e9quence, les niveaux de monoamines augmentent. Or ces messagers<br \/>\nchimiques limitent l\u2019agr\u00e9gation de la prot\u00e9ine amylo\u00efde \u03b2,<br \/>\nsignature des plaques d\u2019Alzheimer. Sur ces mod\u00e8les animaux,<br \/>\nl\u2019accumulation d\u2019amylo\u00efde a diminu\u00e9.<\/p>\n<p>Acide rosmarinique, dopamine et plaques : comment le cerveau se<br \/>\nd\u00e9fend<\/p>\n<p>La <strong>dopamine<\/strong> ne sert pas qu\u2019\u00e0 la motivation.<br \/>\nElle r\u00e9gule aussi des circuits impliqu\u00e9s dans l\u2019\u00e9quilibre cognitif.<br \/>\nQuand elle circule davantage, la communication entre neurones<br \/>\ns\u2019am\u00e9liore et les prot\u00e9ines toxiques s\u2019assemblent moins facilement<br \/>\nen plaques. C\u2019est ce levier qui nourrit l\u2019id\u00e9e de nettoyer le<br \/>\ncerveau.<\/p>\n<p>D\u2019autres travaux pr\u00e9cliniques vont dans le m\u00eame sens : chez<br \/>\nd\u2019autres souris, l\u2019acide rosmarinique a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9 \u00e0 une baisse de<br \/>\nla phosphorylation de tau, \u00e0 moins d\u2019inflammation hippocampique et<br \/>\n\u00e0 de meilleures performances cognitives. Un faisceau d\u2019indices se<br \/>\ndessine, toujours au stade animal. Le m\u00e9canisme reste \u00e0 pr\u00e9ciser<br \/>\nchez l\u2019humain, de la signalisation aux effets sur les l\u00e9sions<br \/>\nc\u00e9r\u00e9brales.<\/p>\n<p>Comment utiliser le romarin sans en<br \/>\nfaire un traitement ?<\/p>\n<p>Les scientifiques restent prudents : il s\u2019agit de donn\u00e9es<br \/>\npr\u00e9cliniques, sans preuve directe chez l\u2019homme. L\u2019acide<br \/>\nrosmarinique traverse peu la <strong>barri\u00e8re<br \/>\nh\u00e9mato-enc\u00e9phalique<\/strong>, ce qui laisse supposer une action<br \/>\nindirecte. Et surtout, pas de rem\u00e8de miracle. \u00ab\u00a0[L&rsquo;]acide<br \/>\nrosmarinique \u00e9tant une substance famili\u00e8re dans l&rsquo;alimentation<br \/>\nhumaine, son risque en tant que traitement devrait \u00eatre faible\u00a0\u00bb,<br \/>\nassurent les chercheurs. Un point rassurant pour envisager des<br \/>\nessais cliniques.<\/p>\n<p>Au quotidien, on peut garder le <strong>romarin<\/strong> dans<br \/>\nl\u2019assiette : branches dans un mijot\u00e9, feuilles s\u00e9ch\u00e9es sur des<br \/>\nl\u00e9gumes r\u00f4tis, infusion l\u00e9g\u00e8re apr\u00e8s le repas. Rien qui ne se<br \/>\nsubstitue \u00e0 un suivi m\u00e9dical ni aux mesures connues pour la<br \/>\npr\u00e9vention d\u2019<strong>Alzheimer<\/strong> : activit\u00e9 physique,<br \/>\nsommeil, stimulation cognitive, contr\u00f4le du diab\u00e8te et de<br \/>\nl\u2019hypertension. En cas de grossesse, d\u2019allaitement, de calculs<br \/>\nbiliaires, d\u2019\u00e9pilepsie ou de traitement chronique, mieux vaut<br \/>\ndemander conseil au m\u00e9decin avant d\u2019utiliser huiles essentielles ou<br \/>\ncompl\u00e9ments.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Alzheimer et romarin : la piste scientifique qui fait parler Perdre ses rep\u00e8res, oublier un pr\u00e9nom, voir s\u2019\u00e9tioler&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":672895,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[930,13041,4526,772,231,3477,12219,1011,27,72,4743,226,16398,22212,2864,40683,71,43,15298],"class_list":{"0":"post-672894","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-le","9":"tag-a","10":"tag-aide","11":"tag-alzheimer","12":"tag-cerveau","13":"tag-cette","14":"tag-et","15":"tag-fr","16":"tag-france","17":"tag-health","18":"tag-la","19":"tag-maladie","20":"tag-nettoyer","21":"tag-plante","22":"tag-pourrait","23":"tag-prevenir","24":"tag-sante","25":"tag-science","26":"tag-selon"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115917812106190895","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/672894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=672894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/672894\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/672895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=672894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=672894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=672894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}