{"id":695125,"date":"2026-01-28T14:03:11","date_gmt":"2026-01-28T14:03:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/695125\/"},"modified":"2026-01-28T14:03:11","modified_gmt":"2026-01-28T14:03:11","slug":"olivier-delacroix-plonge-dans-le-syndrome-de-limposteur-quels-sont-les-signes-a-surveiller-selon-les-psychologues","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/695125\/","title":{"rendered":"Olivier Delacroix plonge dans \u00ab\u00a0Le Syndrome de l’imposteur\u00a0\u00bb, quels sont les signes \u00e0 surveiller selon les psychologues ?"},"content":{"rendered":"

La sensation de ne jamais \u00eatre \u00e0 sa place, la peur sourde d\u2019\u00eatre
\nd\u00e9masqu\u00e9… Derri\u00e8re son nouveau roman Le Syndrome de
\nl\u2019imposteur (Fayard), Olivier Delacroix<\/strong>
\nraconte un malaise tr\u00e8s intime, que beaucoup taisent au bureau
\ncomme \u00e0 la maison.<\/p>\n

Son h\u00e9ros, Th\u00e9o Sorgues<\/strong>, \u00e9volue dans un milieu
\nviolent des m\u00e9dias et tient un journal intime o\u00f9 tout vacille :
\nconfiance en soi, vie de couple, relations familiales. Ce
\npersonnage de fiction condense les doutes de milliers de lecteurs.
\nComment rep\u00e9rer les signaux que lui ignore ?<\/p>\n

Olivier Delacroix et Le Syndrome de l\u2019imposteur : un
\nroman pour mettre des mots sur ce ph\u00e9nom\u00e8ne connu en
\npsychologie<\/p>\n

Publi\u00e9 le 28 janvier 2026 chez Fayard en litt\u00e9rature fran\u00e7aise,
\nce premier roman suit la plong\u00e9e de Th\u00e9o, journaliste, dans cette
\nspirale du doute. Olivier Delacroix r\u00e9sume son projet litt\u00e9raire en
\nune phrase choc : \u00ab\u00a0Le syndrome de l\u2019imposteur, c\u2019est vous, c\u2019est
\nmoi. Ce sont des femmes et des hommes qui se sont livr\u00e9s sur le
\nmanque de confiance en soi qui fait vaciller, parfois m\u00eame \u00e0 en
\nperdre la t\u00eate. Au
\ntravail<\/a>, en famille, en amour, le syndrome de l\u2019imposteur nous
\nfait flirter avec le danger de chuter, mais il peut aussi nous
\npousser \u00e0 nous surpasser. Th\u00e9o Sorgues en a souffert, c\u2019est mon
\nh\u00e9ros. Il s\u2019est battu contre les autres, mais aussi contre lui-m\u00eame
\ndans le milieu violent des m\u00e9dias. Ce journal intime retrace ses
\n\u00e9preuves, ses doutes, sa r\u00e9surrection.\u00a0\u00bb Cette pr\u00e9sentation du roman
\nest sign\u00e9e Olivier Delacroix.<\/p>\n

Derri\u00e8re la fiction, le roman parle d\u2019un ph\u00e9nom\u00e8ne bien r\u00e9el :
\nle syndrome de l\u2019imposteur<\/strong>. Ce v\u00e9cu psychologique
\ntouche toutes les g\u00e9n\u00e9rations et ne figure pourtant dans aucun
\nmanuel de maladies. On r\u00e9ussit, on est reconnu, mais int\u00e9rieurement
\non se sent frauduleux, presque coupable de tromper les autres.<\/p>\n

Les principaux signes du syndrome de l\u2019imposteur dans la vie
\nquotidienne<\/p>\n

Nommer ces ressentis aide d\u00e9j\u00e0 \u00e0 y voir plus clair. D\u00e9crit par
\nles psychologues Pauline Rose Clance et Suzanne Imes, ce ph\u00e9nom\u00e8ne
\ncorrespond \u00e0 un doute persistant malgr\u00e9 des preuves de r\u00e9ussite.
\nLes \u00e9tudes estiment qu\u2019environ 60 \u00e0 70 % des personnes y sont
\nconfront\u00e9es au moins une fois. Certains signes du syndrome
\nde l\u2019imposteur<\/strong> reviennent souvent : expliquer ses succ\u00e8s
\npar la chance ou les autres ; minimiser tout ce que l\u2019on fait ;
\nviser la perfection au prix du surmenage ; alterner
\nsurinvestissement et procrastination ; refuser compliments et
\npromotions par peur d\u2019\u00eatre un jour d\u00e9masqu\u00e9.<\/p>\n

Quels signaux doivent alerter au
\ntravail, en famille ou en amour ?<\/p>\n

Le doute devient probl\u00e9matique quand il envahit toutes les
\nsph\u00e8res : au travail, on se surcharge ou on n\u2019ose plus postuler ;
\nen famille, on ne se sent jamais assez bien comme parent ou
\npartenaire ; en amour, on redoute d\u2019\u00eatre quitt\u00e9 si l\u2019autre d\u00e9couvre
\nune version de soi jug\u00e9e indigne.<\/p>\n

Si ces pens\u00e9es durent, qu\u2019elles entra\u00eenent un \u00e9puisement allant
\njusqu\u2019au burn-out, beaucoup consultent ou r\u00e9pondent \u00e0 des
\nquestionnaires comme le test de Clance. L\u2019histoire de Th\u00e9o offre un
\nmiroir rassurant pour se reconna\u00eetre.<\/p>\n

\"olivier \u00a9 Fayard<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La sensation de ne jamais \u00eatre \u00e0 sa place, la peur sourde d\u2019\u00eatre d\u00e9masqu\u00e9… Derri\u00e8re son nouveau roman…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":695126,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[4983,251,58,59,1011,27,2003,206,2072],"class_list":{"0":"post-695125","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-divertissement","8":"tag-bien-etre","9":"tag-culture","10":"tag-divertissement","11":"tag-entertainment","12":"tag-fr","13":"tag-france","14":"tag-livre","15":"tag-psycho","16":"tag-sante-mentale"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/115973102269018740","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/695125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=695125"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/695125\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/695126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=695125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=695125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=695125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}