{"id":717395,"date":"2026-02-07T06:19:10","date_gmt":"2026-02-07T06:19:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/717395\/"},"modified":"2026-02-07T06:19:10","modified_gmt":"2026-02-07T06:19:10","slug":"nathalie-pechalat-42-ans-devoile-son-choix-beaute-radical-pour-ses-cheveux-je-suis-passee-a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/717395\/","title":{"rendered":"Nathalie P\u00e9chalat, 42 ans, d\u00e9voile son choix beaut\u00e9 radical pour ses cheveux : \u00ab\u00a0Je suis pass\u00e9e \u00e0&#8230;\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>Jusqu\u2019en 2014, <a href=\"https:\/\/www.closermag.fr\/people\/quel-est-lage-de-nathalie-pechalat-3616214\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\nNathalie P\u00e9chalat<\/a> avait fi\u00e8rement repr\u00e9sent\u00e9 la France dans la<br \/>\ncat\u00e9gorie de la <strong>danse sur glace<\/strong>. L\u2019athl\u00e8te de<br \/>\nrenom est \u00e9galement connue pour sa relation avec <a href=\"https:\/\/www.telestar.fr\/culture\/jean-dujardin-ce-role-quil-a-vole-a-un-grand-acteur-1673851\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\nJean Dujardin<\/a>. Rappelons que l\u2019ancien couple a d\u00e9cid\u00e9 de se<br \/>\ns\u00e9parer, en automne 2024, apr\u00e8s 10 ans de vie commune. De cette<br \/>\nrelation sont n\u00e9es deux magnifiques filles, <strong>Jeanne et<br \/>\nAlice<\/strong>. Deux beaux enfants qui lui ont visiblement ouvert<br \/>\nles yeux sur certains sujets, notamment celui de la beaut\u00e9.<\/p>\n<p>En effet, lors d\u2019<a href=\"https:\/\/www.closermag.fr\/people\/exclu.-sarah-abitbol-enfonce-le-clou-sur-nathalie-pechalat-1695199\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">un<br \/>\nentretien<\/a> accord\u00e9 \u00e0 Magic Maman, la star de 42 ans<br \/>\ns\u2019\u00e9tait confi\u00e9e sur ses astuces sur le plan capillaire. \u00ab\u00a0Je<br \/>\nsuis pass\u00e9e \u00e0 <strong>la coloration v\u00e9g\u00e9tale<\/strong><br \/>\npour mes cheveux\u00a0\u00bb, a-t-elle confi\u00e9, en ajoutant : \u00ab\u00a0Je<br \/>\ntrouve qu&rsquo;ils sont <strong>mieux gain\u00e9s<\/strong><br \/>\net ont <strong>une meilleure tenue<\/strong>\u00ab\u00a0.<br \/>\n\u00ab\u00a0La grossesse m\u2019a ouvert les yeux sur plein de petites choses<br \/>\nauxquelles je ne faisais pas attention. Je fais plus attention \u00e0 ce<br \/>\nque j\u2019utilise (<strong>j&rsquo;aime bien les produits<br \/>\nbios<\/strong>) et \u00e0 ce que je mange aussi\u00a0\u00bb, a-t-elle<br \/>\npoursuivi.<\/p>\n<p>Nathalie P\u00e9chalat : habitu\u00e9e \u00e0 une alimentation stricte !<\/p>\n<p>Prioriser le bien-\u00eatre, <strong>Nathalie P\u00e9chalat<\/strong><br \/>\nma\u00eetrise le sujet ! Apr\u00e8s tout, pendant sa vie de patineuse, elle<br \/>\n\u00e9tait habitu\u00e9e \u00e0 <strong>une alimentation stricte<\/strong>. Lors<br \/>\nd\u2019une interview \u00e0 ELLE, l\u2019athl\u00e8te avait confi\u00e9 qu\u2019elle se<br \/>\nsuffisait d\u2019un \u00ab\u00a0petit d\u00e9jeuner rapide \u2013<br \/>\n<strong>c\u00e9r\u00e9ales sans gluten<\/strong> et<br \/>\n<strong>lait bio<\/strong>\u00ab\u00a0. \u00ab\u00a0<strong>Une grosse salade<br \/>\n\u00e9pinards-tomates-avocat<\/strong>, un bon morceau de poulet<br \/>\navec des haricots verts\u00a0\u00bb, avait-elle poursuivi. Bien entendu,<br \/>\napr\u00e8s avoir raccroch\u00e9 ses patins, cette restriction a \u00e9t\u00e9<br \/>\nlev\u00e9e.<\/p>\n<p>Malgr\u00e9 tout, Nathalie P\u00e9chalat affirme faire toujours attention<br \/>\n\u00e0 ce qu\u2019elle mange, mais en tant que m\u00e8re de famille, elle fait<br \/>\nplus attention \u00e0 ses proches, \u00e0 sa famille. A Lou M\u00e9dia,<br \/>\ncelle qui a raccroch\u00e9 ses patins \u00e0 30 ans a affirm\u00e9 qu\u2019elle avait<br \/>\n<strong>prioris\u00e9 sa famille<\/strong> avant l\u2019alimentation,<br \/>\nl\u2019entra\u00eenement et sa carri\u00e8re.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #ffffff;border: 0;margin: 1px;width: 100%;padding: 0;max-width: 500px;\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DUSwvB0DRmR\/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==\" data-instgrm-version=\"14\"\/><p>\nNathalie P\u00e9chalat : ses filles<br \/>\nvont-elles suivre ses pas ?<\/p>\n<p>A voir la belle carri\u00e8re et la renomm\u00e9e de <strong>Nathalie<br \/>\nP\u00e9chalat<\/strong>, il est normal de penser que ses filles, <a href=\"https:\/\/www.closermag.fr\/people\/nathalie-pechalat-maman-pour-noel-elle-devoile-une-rarissime-video-de-sa-fille-jeanne-1471745\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\nJeanne et Alice<\/a>, puissent suivre ses pas. Mais est-ce vraiment<br \/>\nce que cette m\u00e8re de famille souhaite pour ses filles ? Lors d\u2019une<br \/>\ninterview \u00e0 T\u00e9l\u00e9 Poche, elle a confi\u00e9 : \u00ab\u00a0Ce que je<br \/>\nsouhaite pour mes deux filles, c&rsquo;est <strong>qu&rsquo;elles<br \/>\ntrouvent ce qui les fait vibrer<\/strong>\u00ab\u00a0.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Si elles ont une passion, c&rsquo;est un cadeau extraordinaire.<br \/>\nQue ce soit l&rsquo;arch\u00e9ologie, le badminton ou la peinture, cela donne<br \/>\nun cadre et <strong>une dimension nouvelle \u00e0 la<br \/>\nvie<\/strong>\u00ab\u00a0, a-t-elle soulign\u00e9, avant d\u2019\u00e9voquer les passions<br \/>\nnaissantes de son a\u00een\u00e9e : \u00ab\u00a0Pour l&rsquo;instant, ma grande fait de la<br \/>\ndanse, de la gym et du th\u00e9\u00e2tre\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jusqu\u2019en 2014, Nathalie P\u00e9chalat avait fi\u00e8rement repr\u00e9sent\u00e9 la France dans la cat\u00e9gorie de la danse sur glace. 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