Sur le marathon, le Jamoignard (2 h 46, 32e sur 2 525), Jean-Luc Bodeux (2 h 48, 62e et 5e en 45-49 ans) et Donovan Libois (2 h 56, 107e) ont pulv\u00e9ris\u00e9 leurs records. Joachim Back\u00e8s, qui d\u00e9couvrait les 42,195\u00a0km, a sign\u00e9 un chrono de 3 h 02 (182e).<\/p>\n
Les trois Gaumais align\u00e9s sur les 21,1\u00a0km (4 500 partants) ont aussi am\u00e9lior\u00e9 leurs chronos: Sophie Nicolas (1 h 37, 49e dame) Nicolas Coppin (1 h 42) et Gilles Pireaux (1 h 44). \u00ab\u00a0Pour Jean-Luc, 2 h 53, et moi, 2 h 50, nos records remontaient \u00e0 six ans, \u00e0 Francfort, pr\u00e9cise B\u00e9renger Servais. Je n’avais plus couru de marathon depuis. Il y a eu le covid. J’ai aussi \u00e9t\u00e9 papa pour la deuxi\u00e8me fois. Or, la pr\u00e9paration prend beaucoup de temps. On a tous les quatre pr\u00e9par\u00e9 D\u00fcsseldorf avec un coach virtuel, via une application. Pendant 12 semaines, j’ai couru 70, 80\u00a0km. Avec aussi des s\u00e9ances tr\u00e8s sp\u00e9cifiques, comme des cinq fois 4 000\u00a0m en 3’50\/km. R\u00e9cup\u00e9ration et \u00e9chauffement compris, j’\u00e9tais \u00e0 quasiment 30\u00a0km. J’ai aussi fait des s\u00e9ances plus longues. Jean-Luc et Joachim ont encore couru davantage, environ 100\u00a0km hebdomadaires.\u00a0\u00bb<\/p>\n
40\u00a0km \u00e0 domicile le jour de ses 40 ans ?<\/p>\n
B\u00e9b\u00e8re \u00e9voque aussi sa course: \u00ab\u00a0J’avais un peu d’avance sur mon objectif de 2 h 45. Mais au 35e km, j’ai eu des crampes aux deux mollets. J’ai d\u00fb ralentir, j’ai perdu 20 secondes par kilom\u00e8tre sur les sept derniers. Sans quoi, 2 h 43 \u00e9tait jouable.\u00a0\u00bb<\/p>\n
B\u00e9renger Servais jongle par ailleurs \u00e0 merveille entre bitume et trail, comme entre course et tennis de table. \u00ab\u00a0Mais je pr\u00e9f\u00e8re le trail, c’est plus ludique. J’ai fait quelques podiums en 2024. J’ai aussi fini 3e des 21\u00a0km de la Rossignol Run en janvier. Le 7\u00a0juin, le Trail in Gaume organisera le Trail des Sources. Il y aura un 40\u00a0km. J’aurai 40 ans le m\u00eame jour. Qui sait si je ne les ferai pas…\u00a0\u00bb<\/p>\n
Neuf matches en superdivision au ping<\/p>\n
Au tennis de table, comme premier rempla\u00e7ant \u00e0 Virton, il a disput\u00e9 neuf matchs en superdivision cette ann\u00e9e. \u00ab\u00a0Je jouerai aussi la demi-finale de la Coupe de Belgique le 12\u00a0mai \u00e0 Diest, pr\u00e9cise-t-il.Et je serai toujours 4e joueur \u00e0 Virton la saison prochaine. Je ne m’entra\u00eene plus, hormis une demi-heure \u00e0 S\u00e9lange o\u00f9 j’entra\u00eene. Mais je garde un niveau correct. Et c’est toujours un plaisir de jouer. Il y a plus de monde quand je joue, \u00e9tant un local. Comme les gens venaient jadis voir Jean-Luc \u00e0 Virton aussi.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sur le marathon, le Jamoignard (2 h 46, 32e sur 2 525), Jean-Luc Bodeux (2 h 48, 62e…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":74219,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1587],"tags":[11,672,1804,1805,1803,1777,674,1801,12,1802,7135],"class_list":{"0":"post-74218","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-allemagne","8":"tag-actualites","9":"tag-allemagne","10":"tag-bundesrepublik-deutschland","11":"tag-de","12":"tag-deutschland","13":"tag-eu","14":"tag-europe","15":"tag-germany","16":"tag-news","17":"tag-republique-federale-dallemagne","18":"tag-running"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/114449563211731339","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74218\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}