{"id":77495,"date":"2025-05-05T20:10:08","date_gmt":"2025-05-05T20:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/77495\/"},"modified":"2025-05-05T20:10:08","modified_gmt":"2025-05-05T20:10:08","slug":"jean-marc-doussain-engage-pour-la-sante-mentale-dans-le-rugby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/77495\/","title":{"rendered":"Jean-Marc Doussain engag\u00e9 pour la sant\u00e9 mentale dans le rugby"},"content":{"rendered":"

Par
\n
\n Nicolas Dendri<\/a>
\n <\/strong><\/p>\n

Publi\u00e9 le<\/p>\n

5 mai 2025 \u00e0 18h11
\n ; mis \u00e0 jour le 5 mai 2025 \u00e0 18h12 <\/p>\n

Il s\u2019\u00e9tait gravement bless\u00e9<\/a> avec Lyon lors de la premi\u00e8re journ\u00e9e de la saison 2023-2024 de Top 14. Jean-Marc Doussain<\/strong> venait malheureusement de faire ses derni\u00e8res foul\u00e9es comme rugbyman professionnel. \u00c0 33 ans, le demi d\u2019ouverture polyvalent avait d\u00e9cid\u00e9 de mettre un terme \u00e0 sa carri\u00e8re en juin 2024. Depuis, l\u2019ancien joueur pass\u00e9 par le Stade Toulousain<\/a> continue de se soigner et s\u2019engage aussi sur le sujet de la sant\u00e9 mentale<\/strong> avec l\u2019association N\u00e9oh\u00e9ros de Rapha\u00ebl Poulain<\/a>. Jean-Marc Doussain s\u2019est longuement confi\u00e9 \u00e0 Actu Rugby sur sa nouvelle vie.\u00a0<\/p>\n

La grave blessure de Jean-Marc Doussain\u00a0<\/p>\n

Actu : <\/strong>Vous avez pris votre retraite de joueur apr\u00e8s une grave blessure au d\u00e9but de la saison 2023-2024 de Top 14. Quel est votre quotidien aujourd’hui ? <\/p>\n

Jean-Marc Doussain : <\/strong>Je suis toujours en arr\u00eat de travail. Je suis quand m\u00eame bien handicap\u00e9 encore par ma jambe dans mon quotidien. J’ai encore des s\u00e9ances de kin\u00e9 pour ma r\u00e9\u00e9ducation trois \u00e0 quatre fois par semaine. Je ne retrouverai pas les capacit\u00e9s que j’avais avant la blessure \u00e0 la suite de mon accident. <\/p>\n

Comment avez-vous v\u00e9cu l’arr\u00eat brutal de votre carri\u00e8re de rugbyman ? <\/p>\n

J.-M. D. : <\/strong>Je savais que j’aurais du mal \u00e0 arr\u00eater le rugby. Avec ma blessure en ao\u00fbt 2023, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 me faire accompagner psychologiquement en janvier 2024 avec une psychologue avec qui \u00e7a a match\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9but. Je me suis senti bien de me confier \u00e0 elle, de parler de ma blessure, des probl\u00e8mes du quotidien et de ma fin de carri\u00e8re. M\u00eame si je n’avais pas eu cette blessure, j’aurais eu besoin de faire appel \u00e0 quelqu’un. <\/p>\n

En quoi auriez-vous eu besoin d’\u00eatre accompagn\u00e9 psychologiquement sans cette grosse blessure ? <\/p>\n

J.-M. D. : <\/strong>Le rugby reste toujours ma passion et \u00e7a le restera jusqu’\u00e0 la fin de mes jours. La blessure a acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 les choses. Au final, je n’ai pas eu le choix avec des bons c\u00f4t\u00e9s et des moins bons. Je n’ai pas choisi ma sortie. C’est dur \u00e9videmment mais on y passe tous. Mais quand tu n’as pas le choix, il n’y a pas la saison de trop ou le fait de prouver \u00e0 toi-m\u00eame que tu as encore le niveau. Je pense donc que ce travail sur moi aurait \u00e9t\u00e9 n\u00e9cessaire. <\/p>\n

Concr\u00e8tement, comment s’est pass\u00e9e la prise en charge de votre blessure ? <\/p>\n

J.-M. D. : <\/strong>J’ai fait ma r\u00e9\u00e9ducation au club pendant un an o\u00f9 tu vis dans un monde encore autour du rugby. M\u00eame si je ne jouais pas, je participais encore aux r\u00e9unions avec l’\u00e9quipe. Je n’avais pas encore cl\u00f4tur\u00e9 officiellement cette page-l\u00e0. \u00c0 partir de juillet, je ne venais plus au club quotidiennement et je faisais ma r\u00e9\u00e9ducation de mon c\u00f4t\u00e9 mais avec une prise en charge par le club. Il m’a orient\u00e9 aussi vers des bonnes personnes et \u00e0 proximit\u00e9 avec des kin\u00e9s qui sont \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du stade. <\/p>\n

Jean-Marc Doussain et la sant\u00e9 mentale<\/p>\n

Quel regard portez-vous sur le sujet de la sant\u00e9 mentale ? <\/p>\n

J.-M. D. : <\/strong>La sant\u00e9 mentale est un v\u00e9ritable sujet pour les rugbymen professionnels et les jeunes. C’est aussi un sujet de soci\u00e9t\u00e9 actuellement. Je m’investis sur ce sujet pour le vivre au quotidien et pour l’avoir v\u00e9cu. Non pas que j’ai \u00e9t\u00e9 broy\u00e9 par le rugby professionnel, au contraire. On vit dans un monde g\u00e9nial. Parfois, j’ai du mal \u00e0 lire certaines interviews o\u00f9 les sportifs se plaignent de la duret\u00e9 des managers et du sport de haut-niveau. C’est dur mais quel plaisir tu as derri\u00e8re. Personne n’oblige \u00e0 continuer aussi. Mais la sant\u00e9 mentale est un sujet important avec tout ce qui se passe \u00e0 l’heure actuelle dans le rugby fran\u00e7ais.<\/p>\n

\u00c0 l’heure actuelle, comment est prise en compte la sant\u00e9 mentale dans le rugby ? <\/p>\n

J.-M. D. : <\/strong>Il y a deux sujets aujourd’hui dans la sant\u00e9 mentale avec la pr\u00e9paration mentale et la psychologie. La pr\u00e9paration mentale vise la performance. J’avais un pr\u00e9parateur mental quand je suis arriv\u00e9 au Lou. Puis la psychologie, c’est parler \u00e0 un professionnel ext\u00e9rieur au rugby pour te confier sur le professionnel et la vie personnelle. \u00catre frais mentalement c’est avoir un cerveau disponible pour le rugby quand on y est \u00e0 temps plein. C’est la base. Ma g\u00e9n\u00e9ration est en retard alors que la nouvelle g\u00e9n\u00e9ration est un peu plus ouverte pour se faire accompagner. <\/p>\n

Pourquoi faites-vous une distinction entre la pr\u00e9paration mentale et la psychologie ? <\/p>\n

J.-M. D. : <\/strong>Les deux sont d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la performance. Mais pour moi, la pr\u00e9paration mentale est une aide \u00e0 la performance, comme la musculation, la pr\u00e9paration physique ou les entra\u00eenements techniques au rugby. La psychologie est plus un besoin d’\u00e9vacuer une certaine pression du quotidien, familiale ou venant de sujets personnels. C’est forc\u00e9ment quelqu’un d’ext\u00e9rieur qui doit le prendre en charge avec un regard un peu plus neutre et objectif par rapport \u00e0 quelqu’un qui est impliqu\u00e9 dans le club. <\/p>\n

\n

\u00c0 mon arriv\u00e9e \u00e0 Lyon, je me suis pris un pr\u00e9parateur mental pour avancer sur ma d\u00e9marche, ma mani\u00e8re d’aborder les matchs et les moments de moins bien par rapport au rugby. J’avais \u00e9voqu\u00e9 des sujets sur la partie personnelle mais j’aurais d\u00fb faire appel \u00e0 quelqu’un d’ext\u00e9rieur. C’est important de diff\u00e9rencier les deux. <\/p>\n

Jean-Marc Doussain <\/strong>
\n Ancien demi d’ouverture polyvalent de Lyon <\/p><\/blockquote>\n

La reconversion de Jean-Marc Doussain<\/p>\n

Apr\u00e8s l’arr\u00eat de votre carri\u00e8re, vous avez commenc\u00e9 \u00e0 entra\u00eener les Espoirs dans le cadre d’une reconversion ? <\/p>\n

J.-M. D. : <\/strong>J’ai \u00e9t\u00e9 sollicit\u00e9 par le club avec l’interm\u00e9diaire Fabien Gengenbacher qui m’avait propos\u00e9 d’int\u00e9grer le centre de formation du Lou. J’avais commenc\u00e9 au mois de juillet mais ce n’\u00e9tait pas possible. J’ai d\u00fb arr\u00eater \u00e0 cause de ma blessure parce que c’\u00e9tait trop compliqu\u00e9 et j’avais des douleurs. Mentalement aussi c’\u00e9tait difficile car je pensais pouvoir faire certaines choses que je n’arrivais finalement pas \u00e0 faire. Petit \u00e0 petit, je m’enterrais. Le club a \u00e9t\u00e9 ultra bienveillant et me disant de prendre du temps pour moi. J’ai donc arr\u00eat\u00e9 en septembre.<\/p>\n

Depuis ce moment-l\u00e0, comment voyez-vous la suite ? <\/p>\n

J.-M. D. : <\/strong>En ce moment, je m’occupe beaucoup de moi. Depuis un peu plus d’un an, je suis papa d’un petit Marcus. Du coup, je passe beaucoup de temps avec mon enfant. \u00c7a fait du bien aussi. C’\u00e9tait un gros moteur en plus du soutien de ma femme. Mais dans cette p\u00e9riode-l\u00e0, l’arriv\u00e9e du petit a \u00e9t\u00e9 une source d’\u00e9nergie incroyable. <\/p>\n

Avez-vous une id\u00e9e concernant votre reconversion ? <\/p>\n

J.-M. D. : <\/strong>Je n’y ai pas encore pens\u00e9. Je me voyais encore jouer deux ans par rapport \u00e0 l’\u00e9nergie et \u00e0 ma fra\u00eecheur mentale m\u00eame si physiquement c’\u00e9tait un peu dur. Quand je suis parti de Toulouse, j’ai repris mes \u00e9tudes mais sans savoir vers quoi m’orienter. Je vivais tellement ma passion que mentalement, je n’\u00e9tais pas pr\u00eat \u00e0 laisser de la place pour ma reconversion. Je prenais tellement de plaisir que je ne laissais pas de place au reste. Ce n’est pas le meilleur conseil \u00e0 donner aux jeunes. Pour l’instant, je n’ai pas encore trop d’id\u00e9es. <\/p>\n

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