{"id":805196,"date":"2026-03-17T13:47:21","date_gmt":"2026-03-17T13:47:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/805196\/"},"modified":"2026-03-17T13:47:21","modified_gmt":"2026-03-17T13:47:21","slug":"le-cerveau-des-tdah-sendormirait-brievement-pendant-leveil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/805196\/","title":{"rendered":"Le cerveau des TDAH s\u2019endormirait bri\u00e8vement pendant l\u2019\u00e9veil"},"content":{"rendered":"

\"Un<\/a>En France, 2 millions de personnes (enfants et adultes) sont atteintes de TDAH : 5% concernent les enfants et 2,5 % les adultes. \u00a9\u00a0Freepik \t\t\t <\/a> <\/p>\n

Oublis fr\u00e9quents, difficult\u00e9s \u00e0 rester concentr\u00e9, esprit qui s\u2019\u00e9chappe au milieu d\u2019une conversation\u2026 Le trouble du d\u00e9ficit de l\u2019attention avec ou sans hyperactivit\u00e9 (TDAH) concerne environ 5 % de la population<\/a>. Longtemps consid\u00e9r\u00e9 comme un trouble de l\u2019enfance, il persiste \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte<\/a> chez une large proportion de personnes.<\/p>\n

Pourtant, malgr\u00e9 des d\u00e9cennies de recherche, les m\u00e9canismes biologiques pr\u00e9cis du TDAH restent encore partiellement myst\u00e9rieux. Les neurosciences ont d\u00e9j\u00e0 identifi\u00e9 plusieurs pistes : des diff\u00e9rences dans certains circuits c\u00e9r\u00e9braux impliqu\u00e9s dans l\u2019attention, la motivation ou la gestion des impulsions, ainsi qu\u2019un r\u00f4le de neurotransmetteurs comme la dopamine.<\/p>\n

Mais une \u00e9tude r\u00e9cente propose une autre hypoth\u00e8se pour le moins surprenante. Et si ces difficult\u00e9s d\u2019attention \u00e9taient aussi li\u00e9es \u00e0 des \u00e9pisodes de fatigue c\u00e9r\u00e9brale ?\u00a0<\/a><\/p>\n

Une \u00e9tude internationale publi\u00e9e le 16 mars 2026 dans le Journal of Neuroscience sugg\u00e8re que, chez certaines personnes atteintes de Trouble du d\u00e9ficit de l\u2019attention avec ou sans hyperactivit\u00e9, le cerveau pourrait pr\u00e9senter pendant l\u2019\u00e9veil des ondes c\u00e9r\u00e9brales lentes habituellement observ\u00e9es lors du sommeil profond. Des intrusions d\u2019activit\u00e9 \u00ab de sommeil \u00bb qui pourraient contribuer aux fluctuations d\u2019attention caract\u00e9ristiques du trouble.<\/p>\n

Et si le TDAH \u00e9tait aussi une question de fatigue c\u00e9r\u00e9brale ? TDAH : quand le cerveau \u00ab d\u00e9croche \u00bb quelques secondes<\/strong> <\/p>\n

Cette hypoth\u00e8se repose sur un ph\u00e9nom\u00e8ne appel\u00e9 \u00ab sommeil local \u00bb. M\u00eame lorsque nous sommes \u00e9veill\u00e9s, certaines r\u00e9gions de notre cerveau peuvent bri\u00e8vement entrer dans un \u00e9tat proche du sommeil.<\/p>\n

Ces micro-\u00e9pisodes se traduisent par l\u2019apparition d\u2019ondes c\u00e9r\u00e9brales lentes, une activit\u00e9 \u00e9lectrique caract\u00e9ristique du sommeil profond.<\/a> Concr\u00e8tement, pendant quelques instants, des groupes de neurones ralentissent leur fonctionnement.<\/p>\n

Il peut survenir chez tout le monde, par exemple apr\u00e8s une nuit trop courte ou lors d\u2019un effort mental prolong\u00e9. Mais selon les travaux r\u00e9cents, ces intrusions d\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale li\u00e9e au sommeil pourraient appara\u00eetre plus souvent chez les personnes atteintes de TDAH<\/a>, ce qui contribuerait \u00e0 ces moments o\u00f9 l\u2019attention semble soudain d\u00e9crocher.<\/p>\n

Une \u00e9tude pour regarder le cerveau\u2026 en pleine concentration<\/strong> <\/p>\n

Pour tester cette hypoth\u00e8se, des chercheurs de l\u2019Inserm, de l\u2019Institut du Cerveau (Inserm\/CNRS\/Sorbonne Universit\u00e9) et de l\u2019Universit\u00e9 Monash, en Australie, ont observ\u00e9 de pr\u00e8s l\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale d\u2019adultes atteints de TDAH. Leurs travaux ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s le 16 mars 2024 dans le Journal of Neuroscience.<\/p>\n

L\u2019\u00e9quipe a compar\u00e9 le fonctionnement du cerveau de 32 adultes atteints de TDAH, tous sous traitement m\u00e9dicamenteux, avec celui de 31 adultes neurotypiques. Les participants devaient r\u00e9aliser une t\u00e2che demandant une attention particuli\u00e8re, pendant que leur activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale \u00e9tait enregistr\u00e9e.<\/p>\n

Chez les personnes atteintes de TDAH, les chercheurs ont observ\u00e9 davantage d\u2019ondes c\u00e9r\u00e9brales lentes, habituellement associ\u00e9es au sommeil profond. Certaines zones de leur cerveau semblaient basculer bri\u00e8vement dans un \u00e9tat proche du sommeil, alors m\u00eame que les participants \u00e9taient bien \u00e9veill\u00e9s et en train de se concentrer.<\/p>\n

Des ondes lentes associ\u00e9es aux erreurs d\u2019inattention<\/strong> <\/p>\n

Les chercheurs ont \u00e9galement examin\u00e9 le lien entre ces ondes c\u00e9r\u00e9brales et les performances des participants.\u00a0<\/p>\n

Selon Thomas Andrillon, chercheur Inserm au sein de la DreamTeam \u00e0 l\u2019Institut du Cerveau et dernier auteur de l\u2019\u00e9tude, plus la densit\u00e9 d\u2019ondes lentes augmentait, plus les participants :<\/p>\n