{"id":808092,"date":"2026-03-18T19:09:14","date_gmt":"2026-03-18T19:09:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/808092\/"},"modified":"2026-03-18T19:09:14","modified_gmt":"2026-03-18T19:09:14","slug":"selon-un-gastro-enterologue-cette-boisson-soulage-lestomac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/808092\/","title":{"rendered":"Selon un gastro-ent\u00e9rologue, cette boisson soulage l’estomac"},"content":{"rendered":"

Qui de mieux qu\u2019un
\ngastro-ent\u00e9rologue pour nous aiguiller sur comment prendre soin de
\nnotre syst\u00e8me digestif<\/a> ? Sp\u00e9cialistes en la mati\u00e8re, ils sont
\nde plus en plus nombreux \u00e0 prodiguer leurs conseils en ligne sur
\nles r\u00e9seaux sociaux pour le bien de notre estomac et de notre sant\u00e9
\nglobale.\u00a0<\/p>\n

R\u00e9cemment, c\u2019est le docteur am\u00e9ricain Saurabh
\nSethi<\/strong>, gastro-ent\u00e9rologue certifi\u00e9 \u00e0 Harvard tr\u00e8s suivi
\nsur TikTok, qui fait la liste des boissons qu\u2019il trouvait les plus
\nvertueuses pour pr\u00e9server son foie et ses intestins, mais aussi
\npour br\u00fbler et
\nd\u00e9loger les mauvaises graisses<\/a> bien agripp\u00e9es \u00e0 nos
\norganes.<\/p>\n

Le caf\u00e9, un alli\u00e9 pour la sant\u00e9
\nh\u00e9patique ?<\/p>\n

S\u2019il a \u00e9voqu\u00e9, comme le rapporte Femme Actuelle, les
\nbienfaits du th\u00e9 vert, particuli\u00e8rement concentr\u00e9 en antioxydants,
\nmais aussi ceux des smoothies \u00e0 base de l\u00e9gumes et de fruits \u2013
\nparticuli\u00e8rement ceux \u00e0 base de baies \u2013, selon lui, il n\u2019y aurait
\nparticuli\u00e8rement rien de meilleur que le caf\u00e9 pour
\nam\u00e9liorer sa sant\u00e9 h\u00e9patique<\/strong>.\u00a0 Consomm\u00e9e avec
\nmod\u00e9ration, cette boisson que l\u2019on adore surtout pour ses
\npropri\u00e9t\u00e9s \u00e9nergisantes se r\u00e9v\u00e8lerait \u00eatre un v\u00e9ritable alli\u00e9 pour
\nmieux g\u00e9rer la st\u00e9atose h\u00e9patique et ainsi diminuer certains
\nrisques de cancers qui touchent le foie, qui impactent donc son bon
\nfonctionnement. La st\u00e9atose h\u00e9patique se traduit par
\nune accumulation de graisses<\/a> dans les cellules du foie.<\/p>\n

\n
\n\"TikTok<\/a>\n<\/p><\/blockquote>\n

D\u2019apr\u00e8s le m\u00e9decin, boire du caf\u00e9 peut \u00eatre un moyen de pr\u00e9venir
\ncette pathologie. \u00c0 condition toutefois de ne pas en abuser, ni d\u2019y
\najouter trop de sucre. Diverses \u00e9tudes scientifiques ont d\u2019ailleurs
\nd\u00e9montr\u00e9 que le caf\u00e9 pouvait effectivement contribuer \u00e0
\nstimuler le transit<\/strong> et aider \u00e0 une \u00e9limination plus facile
\ndes d\u00e9chets. Il s\u2019agit aussi d\u2019un
\nexcellent anti-inflammatoire<\/a> qui a un impact positif sur le
\nmicrobiome intestinal gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s pr\u00e9biotiques. Le caf\u00e9
\npeut en effet aider \u00e0 nourrir les bonnes bact\u00e9ries de l\u2019intestin,
\ntandis que sa haute teneur en fibres favorise une meilleure
\ndigestion.\u00a0 \u00c9videmment, tout cela va de pair avec la mise en
\nplace d\u2019un r\u00e9gime
\nalimentaire \u00e9quilibr\u00e9<\/a> combin\u00e9 \u00e0 la pratique d\u2019une activit\u00e9
\nphysique r\u00e9guli\u00e8re.\u00a0<\/p>\n

\u00c0 lire \u00e9galement :<\/p>\n