{"id":829896,"date":"2026-03-28T05:48:14","date_gmt":"2026-03-28T05:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/829896\/"},"modified":"2026-03-28T05:48:14","modified_gmt":"2026-03-28T05:48:14","slug":"oubliez-le-skyr-ce-yaourt-lidl-a-moins-de-2-euros-est-tout-aussi-sain-et-riche-en-proteines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/829896\/","title":{"rendered":"Oubliez le skyr, ce yaourt Lidl \u00e0 moins de 2 euros est tout aussi sain et riche en prot\u00e9ines"},"content":{"rendered":"

Bonne nouvelle pour les petits budgets :
\nune alternative au skyr existe \u00e0 moins de 2 euros. Et elle pourrait
\nbien vous surprendre par ses bienfaits !<\/p>\n

Il est le dessert
\n\u00ab\u00a0healthy<\/strong>\u00a0\u00bb par excellence. Celui que l\u00a0\u00bbon
\nrecommande sans cesse pour sa richesse en prot\u00e9ine et sa texture
\nonctueuse… Le
\nskyr<\/a>, appr\u00e9ci\u00e9 par les amateurs de nutrition, coche toutes les
\ncases d’un encas sains. Mais son prix peut parfois\u00a0freiner
\ncertains consommateurs.<\/p>\n

Et si une alternative tout aussi
\nint\u00e9ressante, mais bien plus accessible, existait ? Dans les rayons
\nde <\/p>\n

Lidl<\/a>, un produit discret pourrait bien d\u00e9tr\u00f4ner le
\nc\u00e9l\u00e8bre skyr. Et il conserve ses atouts nutritionnels ! Le
\nDr
\nArnaud Cocaul,<\/strong> sp\u00e9cialiste de la nutrition, s\u2019est
\npench\u00e9 sur les produits propos\u00e9s par l\u2019enseigne. 70 % d’entres eux
\nsont d’origine fran\u00e7aise, selon les saisons, \u00ab\u00a0un vrai point
\npositif en termes de tra\u00e7abilit\u00e9\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0Les produits Lidl \u00e0 moins de 3
\neuros sont souvent tr\u00e8s int\u00e9ressants\u00a0\u00bb, affirme ce dernier
\naupr\u00e8s de Top Sant\u00e9.<\/p>\n

Des petits fromages Lidl \u00e0
\nmoins de 2 euros<\/p>\n

Parmi eux, un produit attire
\nparticuli\u00e8rement son attention : les petits fromages frais
\nde la marque
\nEnvia.<\/strong> Vendus autour de 1,40 \u20ac le pack, ces
\ndesserts \u00e0 base de lait demi-\u00e9cr\u00e9m\u00e9 offrent un excellent rapport
\nqualit\u00e9-prix. \u00ab\u00a0Un produit que je peux recommander vraiment chez
\nLidl, ce sont les petits fromages Envia\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise-t-il.<\/p>\n

Leur principal avantage ? Une
\nteneur en prot\u00e9ines comparable \u00e0 celle du skyr, pour un prix
\nnettement inf\u00e9rieur. \u00ab\u00a0Ils apportent autant de prot\u00e9ines qu\u2019un
\nfromage blanc type Skyr, mais pour moins de 1,40 euro\u00a0\u00bb,
\npr\u00e9cise le sp\u00e9cialiste. Et il va m\u00eame plus loin : \u00ab\u00a0Si je devais
\nvous recommander un seul produit chez Lidl, ce serait
\ncelui-l\u00e0\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Comment les int\u00e9grer \u00e0 son alimentation
\n?<\/p>\n

Faciles \u00e0 consommer, ces
\npetits fromages peuvent \u00eatre d\u00e9gust\u00e9s nature pour
\nune collation<\/a> rapide et \u00e9quilibr\u00e9e, ou agr\u00e9ment\u00e9s de fruits
\nfrais, de miel ou de graines pour un encas plus gourmand. Leur
\ntexture l\u00e9g\u00e8re en fait \u00e9galement une base id\u00e9ale pour des desserts
\nmaison ou des smoothies prot\u00e9in\u00e9s.<\/p>\n

Ils trouvent aussi leur place au
\npetit-d\u00e9jeuner, accompagn\u00e9s de c\u00e9r\u00e9ales ou de granola. En version
\nsal\u00e9e, ils peuvent m\u00eame \u00eatre int\u00e9gr\u00e9s \u00e0 des pr\u00e9parations culinaires
\nl\u00e9g\u00e8res, comme des sauces ou des dips. Une alternative qui a toute
\nsa place dans votre assiette !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bonne nouvelle pour les petits budgets : une alternative au skyr existe \u00e0 moins de 2 euros. Et…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":829897,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[10],"tags":[5742,930,13041,3475,17488,1805,3026,932,12219,4658,1011,27,72,18542,379,42325,14258,14660,20011,71,90344,3585,17330],"class_list":["post-829896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-5742","tag-le","tag-a","tag-aussi","tag-ce","tag-de","tag-en","tag-est","tag-et","tag-euros","tag-fr","tag-france","tag-health","tag-lidl","tag-moins","tag-oubliez","tag-proteines","tag-riche","tag-sain","tag-sante","tag-skyr","tag-tout","tag-yaourt"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/116305232272555008","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/829896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=829896"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/829896\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/829897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=829896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=829896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=829896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}