{"id":840452,"date":"2026-04-01T15:25:00","date_gmt":"2026-04-01T15:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/840452\/"},"modified":"2026-04-01T15:25:00","modified_gmt":"2026-04-01T15:25:00","slug":"a-saint-herblain-un-atelier-pour-apprendre-le-velo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/840452\/","title":{"rendered":"\u00c0 Saint-Herblain, un atelier pour apprendre le v\u00e9lo"},"content":{"rendered":"<p>Pour d\u00e9marrer, donnez un premier coup de p\u00e9dale efficace, pour prendre de la vitesse et garder l\u2019\u00e9quilibre\u00a0\u00bb,explique Sarah Rouas, l\u2019animatrice de Pro-v\u00e9lo Ouest. Sur le parking de l\u2019Angevini\u00e8re, ce lundi 30\u00a0mars, elle anime une s\u00e9ance d\u2019apprentissage du v\u00e9lo pour sept femmes d\u00e9butantes, organis\u00e9e par le centre socioculturel Sillon-de-Bretagne.<\/p>\n<p>C\u2019est la premi\u00e8re fois que je fais du v\u00e9lo, alors j\u2019ai un peu peur de prendre de la vitesse\u00a0\u00bb,l\u00e2che Lieubov. Ce matin, elle est tout sourire\u00a0: elle a r\u00e9ussi \u00e0 rouler en p\u00e9dalant\u00a0! Sur le terrain de sport de l\u2019Angevini\u00e8re, les apprenties cyclistes se familiarisent avec la pratique du v\u00e9lo, en toute s\u00e9curit\u00e9. Recherche de l\u2019\u00e9quilibre, prise de vitesse, freinage, rouler dans un couloir\u2026 malgr\u00e9 le vent, les progr\u00e8s sont visibles.<\/p>\n<p>L\u2019atelier Apprendre le v\u00e9lo\u00a0a \u00e9t\u00e9 mis en place \u00e0 la demande des habitants du quartier. Les motivations sont multiples\u00a0: p\u00e9daler avec ses enfants, aller au travail, am\u00e9liorer sa sant\u00e9, prendre confiance en soi\u2026\u00a0\u00bb,\u00e9num\u00e8re Mathilde Monnier, l\u2019animatrice du centre socioculturel, qui a organis\u00e9 l\u2019atelier.<\/p>\n<p>Dix s\u00e9ances de 90\u00a0mn sont propos\u00e9es \u00e0 deux groupes, les lundis matin et apr\u00e8s-midi. Le vendredi, une s\u00e9ance permet d\u2019apprendre \u00e0 rouler en ville. Il faut alors respecter le code de la route, tendre son bras pour indiquer un changement de direction, utiliser les pistes cyclables et les ronds-points\u2026 Des comp\u00e9tences \u00e0 acqu\u00e9rir pour que le v\u00e9lo devienne pour ces femmes un mode de d\u00e9placement autonome, en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p>\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/P35838245D7259779G_px_640_.jpg\" alt=\"photo s\u00e9ance termin\u00e9e, peur ma\u00eetris\u00e9e, le retour au centre socioculturel se fait \u00e0 pied, en toute s\u00e9curit\u00e9.  \u00a9  ouest-france\" width=\"640\" title=\" S\u00e9ance termin\u00e9e, peur ma\u00eetris\u00e9e, le retour au centre socioculturel se fait \u00e0 pied, en toute s\u00e9curit\u00e9.   Ouest-France \" loading=\"lazy\"\/><\/p>\n<p class=\"elmt-legende\"> S\u00e9ance termin\u00e9e, peur ma\u00eetris\u00e9e, le retour au centre socioculturel se fait \u00e0 pied, en toute s\u00e9curit\u00e9.   Ouest-France <\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pour d\u00e9marrer, donnez un premier coup de p\u00e9dale efficace, pour prendre de la vitesse et garder l\u2019\u00e9quilibre\u00a0\u00bb,explique Sarah&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":840453,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[2818],"tags":[1111,11,3863,4396,1777,674,1011,27,766,12,2636,25,4286,3272,208],"class_list":["post-840452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nantes","tag-actu","tag-actualites","tag-apprendre","tag-atelier","tag-eu","tag-europe","tag-fr","tag-france","tag-nantes","tag-news","tag-pays-de-la-loire","tag-republique-francaise","tag-saint-herblain","tag-saint-nazaire","tag-velo"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fr\/116330150247873569","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=840452"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840452\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/840453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=840452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=840452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=840452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}