Amikor vasárnaponként látjuk a Nagy Duett színpadán Gáspár Beát, egyből arra gondolunk, 51 évesen, mennyire fantasztikusan néz ki. Mindez azért valósulhat meg, mert Gáspár Győző felesége nagyon odafigyel magára, az egészségére valamint arra, miből mennyit fogyaszt.
A Feminának mesélt az életmódjáról, ahhoz, hogy napjainkban hogyan eszik, nagy hatással volt öt évvel ezelőtti gyomorszűkítő műtétje.
Gáspár Bea Sztárformában
Ahogy elmondta nekünk, korábban hiányzott belőle az önuralom, nem tudta a mértéket, ezért érezte szükségét a beavatkozásnak. Ma már nem jellemző rá a habzsolás, ugyanakkor a szénhidrátot sem vonja meg teljesen magától.
A fenti videóban elmondta, mi az, ami mára olajozottan megy az életmódjában, de nyíltan beszélt arról is, mi az, amin még szeretne fejleszteni. Kitértünk a lelki egészség kérdésére is, szerintünk erre olyan választ adott, ami sokak számára lehet inspiráló, és könnyen beiktatható a mindennapokba, hogy mi volt az pontosan, a beszélgetés végén kiderül.
Peter Srámek látványos fogyása: a Feminának mondta el, még mit hozna ki a testéből
Peter Srámek a Feminának mondta el, hogy sikerült lefogynia, de nem elégszik meg a mostani állapottal.
Cover-fotó: TV2
AZ ÖNSZERETET NEM ÖNZÉS – Hogyan fogadd el magad jobban, hogy boldogabb légy?
A boldog élet első számú feltétele, hogy jóban legyünk magunkkal. A legfontosabb kapcsolat, ami életünkben elkísér, az önmagunkkal való kapcsolat. Mégis, sokszor éppen magunkkal bánunk a legszigorúbban. Folyton méricskéljük, elvárásokkal és bírálattal figyeljük minden egyes lépésünket, miközben belül mindannyian arra vágyunk, hogy elfogadjanak – hogy mi is elfogadjuk saját magunkat. Dr. Buda László és Peller Mariann arról beszélgetnek a Femina Klub újabb előadásán, hogy hogyan tudunk kapcsolódni önmagunkhoz.
Promóció