{"id":133683,"date":"2026-06-11T18:52:15","date_gmt":"2026-06-11T18:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/133683\/"},"modified":"2026-06-11T18:52:15","modified_gmt":"2026-06-11T18:52:15","slug":"pataki-zita-igy-lefogyott-az-arcan-is-nagyon-latszik-a-valtozas-hazai-sztar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/133683\/","title":{"rendered":"Pataki Zita \u00edgy lefogyott: az arc\u00e1n is nagyon l\u00e1tszik a v\u00e1ltoz\u00e1s – Hazai szt\u00e1r"},"content":{"rendered":"

L\u00e1tv\u00e1nyos \u00e1talakul\u00e1son ment kereszt\u00fcl Pataki Zita az elm\u00falt h\u00f3napokban. Az RTL id\u0151j\u00e1r\u00e1s-jelent\u0151je nem titkolja, hogy tudatos \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1sba kezdett, aminek eredm\u00e9nye m\u00e1r l\u00e1tszik a friss fot\u00f3in, nagyon sokat fogyott.<\/p>\n

Pataki Zita fogy\u00e1sa<\/p>\n

A t\u00e9v\u00e9s friss Facebook-posztban sz\u00e1molt be r\u00f3la, hogy m\u00e1rcius \u00f3ta k\u00f6vetkezetesen figyel az \u00e9tkez\u00e9s\u00e9re, \u00e9s k\u00f6zel sz\u00e1z napja kal\u00f3riadeficitben \u00e9l. Saj\u00e1t bevall\u00e1sa szerint annyira komolyan veszi az \u00faj \u00e9letm\u00f3dot, hogy m\u00e9g a strandb\u00fcf\u00e9ben v\u00e1s\u00e1rolt eb\u00e9dje s\u00faly\u00e1t is lem\u00e9rte, nehogy t\u00fall\u00e9pje a napi keret\u00e9t.<\/p>\n

A bejegyz\u00e9s mell\u00e9 n\u00e9h\u00e1ny fot\u00f3t is mell\u00e9kelt, az arc\u00e1n m\u00e1r nagyon l\u00e1tszik a fogy\u00e1s, meg is v\u00e1ltozott t\u0151le.<\/p>\n

Az \u00e9tkez\u00e9s mellett a mozg\u00e1sra is nagy hangs\u00falyt fektet. Rendszeresen t\u00far\u00e1zik, egyre t\u00f6bbet gyalogol, \u00e9s igyekszik minden lehet\u0151s\u00e9get kihaszn\u00e1lni arra, hogy akt\u00edv maradjon. Nemr\u00e9g p\u00e9ld\u00e1ul egy 20 kilom\u00e9teres t\u00far\u00e1t is teljes\u00edtett, mik\u00f6zben a mindennapokban is sokkal t\u00f6bbet s\u00e9t\u00e1l, mint kor\u00e1bban.<\/p>\n

Az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s r\u00e1ad\u00e1sul egybeesett egy m\u00e1sik nagy projekttel is: f\u00e9rj\u00e9vel, Sz\u00e1rnyas Attil\u00e1val jelenleg a Velencei-t\u00f3 k\u00f6zel\u00e9ben tal\u00e1lhat\u00f3 sukor\u00f3i otthonukat \u00faj\u00edtj\u00e1k fel<\/a>. A h\u00e1z k\u00f6r\u00fcl folyamatosak a munk\u00e1latok, \u00faj terasz k\u00e9sz\u00fcl, a kertet is sz\u00e9p\u00edtik, \u00e9s t\u00f6bb fejleszt\u00e9st is megval\u00f3s\u00edtanak.\u00a0<\/p>\n

„Pataki Zita szerint a fel\u00faj\u00edt\u00e1s \u00e9s a fogy\u00f3k\u00fara k\u00f6z\u00f6tt sok a hasonl\u00f3s\u00e1g, hiszen mindkett\u0151 t\u00fcrelmet, kitart\u00e1st \u00e9s rengeteg odafigyel\u00e9st ig\u00e9nyel. Az \u00e9p\u00edtkez\u00e9s \u00e9s a di\u00e9ta sok mindenben hasonl\u00edt. Pl. sz\u00e1molni kell! Mi, mennyi? (forint, kal\u00f3ria)\u00a0Nagyon j\u00f3 l\u00e1tni, hogy hogyan v\u00e1ltoznak a dolgok. R\u00e1csod\u00e1lkozom a b\u00e1dogos, \u00e9s Ati munk\u00e1j\u00e1ra, ahogy a zs\u00edrp\u00e1rn\u00e1im cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9re is, na!\u00a0No \u00e9s folyamatosan emelj\u00fck a t\u00e9tet: ha m\u00e1r \u00faj bor\u00edt\u00e1st kap a h\u00e1zunk, lesz \u00faj terasz, akkor m\u00e1r legyen \u00faj b\u00fator is a teraszon. Ugyanez a di\u00e9t\u00e1ban: egyre t\u00f6bbet gyalogolok. Munk\u00e1ba menet pl. a Keletit\u0151l a Ligetig 1,6 km-t m\u00e1r nem busszal teszem meg. A ruha lehet n\u0151cis, de a cip\u0151 csakis k\u00e9nyelmes!\u00a0Ui: ez a 97. napom kal\u00f3riadeficitben. Hajr\u00e1 mindenkinek!” – fogalmazta pontosan abban a bejegyz\u00e9sben, amelyet a Blikk<\/a> sz\u00fart ki.<\/p>\n


\n \"\"
\n <\/a><\/p>\n

Pataki Zita f\u00e9rje milli\u00f3kat bukott: hitelt kellett felvennie feles\u00e9ge tudta n\u00e9lk\u00fcl<\/p>\n

Pataki Zita f\u00e9rje megrend\u00edt\u0151 \u0151szintes\u00e9ggel mes\u00e9lt szerencsej\u00e1t\u00e9k-f\u00fcgg\u0151s\u00e9g\u00e9r\u0151l.<\/p>\n

Elolvasom<\/a><\/p>\n

Cover-fot\u00f3: RTL<\/p>\n

\"\"\/
\n \t \tAz illatok ter\u00e1pi\u00e1s ereje<\/p>\n

M\u00e1r megv\u00e1s\u00e1rolhat\u00f3<\/a>\u00a0a Femina els\u0151 k\u00f6nyve:\u00a0<\/p>\n

A l\u00e1thatatlan gy\u00f3gy\u00edt\u00f3<\/p>\n

Moln\u00e1r \u00c9va k\u00f6tete egy k\u00fcl\u00f6nleges utaz\u00e1sra h\u00edv az illatok gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 vil\u00e1g\u00e1ba \u2014 az \u00f3kori f\u00fcst\u00f6l\u0151kt\u0151l eg\u00e9szen a modern olfakt\u00edv ter\u00e1pi\u00e1ig.
Hogyan hatnak r\u00e1nk az illatok? Mi\u00e9rt kapcsol\u00f3dik \u00f6ssze ennyire m\u00e9lyen az eml\u00e9kezet, a l\u00e9lek \u00e9s a szagl\u00e1s? \u00c9s hogyan seg\u00edthetnek az illatok a testi-lelki harm\u00f3nia megtal\u00e1l\u00e1s\u00e1ban?\u00a0<\/p>\n

Prom\u00f3ci\u00f3<\/p>\n

<\/p>\n

\u00c1ll\u00edtsd be a Google keres\u0151j\u00e9t, hogy a tal\u00e1latok k\u00f6z\u00f6tt biztos ott legyen a Femina!<\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L\u00e1tv\u00e1nyos \u00e1talakul\u00e1son ment kereszt\u00fcl Pataki Zita az elm\u00falt h\u00f3napokban. Az RTL id\u0151j\u00e1r\u00e1s-jelent\u0151je nem titkolja, hogy tudatos \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1sba kezdett,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":133684,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[21],"tags":[198,137,1966,206,199,44,42,40,5689,43,41,203,11714,138,205],"class_list":["post-133683","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-hiressegek","tag-celebrities","tag-entertainment","tag-fogyas","tag-hazai-sztar","tag-hiressegek","tag-hu","tag-hungarian","tag-hungary","tag-lefogyott","tag-magyar","tag-magyarorszag","tag-musorvezeto","tag-pataki-zita","tag-szorakozas","tag-sztar"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116732988188469588","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133683"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133683\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}