{"id":144807,"date":"2026-06-20T18:48:15","date_gmt":"2026-06-20T18:48:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/144807\/"},"modified":"2026-06-20T18:48:15","modified_gmt":"2026-06-20T18:48:15","slug":"gaspar-lacira-ra-se-ismerni-a-friss-fotoin-latszik-igazan-mennyire-lefogyott-hazai-sztar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/144807\/","title":{"rendered":"G\u00e1sp\u00e1r Lacira r\u00e1 se ismerni: a friss fot\u00f3in l\u00e1tszik igaz\u00e1n, mennyire lefogyott – Hazai szt\u00e1r"},"content":{"rendered":"

G\u00e1sp\u00e1r Laci \u00e9lete egyik legl\u00e1tv\u00e1nyosabb \u00e1talakul\u00e1s\u00e1n ment kereszt\u00fcl az ut\u00f3bbi \u00e9vekben. Az \u00e9nekes, akit a karrierje kezdet\u00e9n m\u00e9g kis s\u00falyfelesleggel, mack\u00f3s alkat\u00fa sr\u00e1ck\u00e9nt z\u00e1rt a sz\u00edv\u00e9be az orsz\u00e1g, m\u00e1ra egy igazi izomkolosszuss\u00e1 v\u00e1lt.<\/p>\n

G\u00e1sp\u00e1r Laci lefogyott<\/p>\n

B\u00e1r G\u00e1sp\u00e1r Laci m\u00e1r j\u00f3 ideje \u00e9letm\u00f3dot v\u00e1ltott, \u00edgy egy\u00e1ltal\u00e1n nem volt t\u00fals\u00falyos, a legfrissebb fot\u00f3in l\u00e1tszik csak igaz\u00e1n a brut\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1s<\/a>. Mostanra elk\u00e9peszt\u0151en sz\u00e1lk\u00e1s \u00e9s sportos lett, a k\u00e9peket eln\u00e9zve szinte egy gramm felesleges zs\u00edr sincs m\u00e1r a test\u00e9n. A rajong\u00f3i egy\u00f6ntet\u0171 v\u00e9lem\u00e9nye szerint a hatalmas \u00e1talakul\u00e1sa kifejezetten az el\u0151ny\u00e9re v\u00e1lt.<\/p>\n

Az \u00e9nekes nem titkolt c\u00e9lja, hogy az X-Faktor mentori sz\u00e9k\u00e9ben<\/a> ne csup\u00e1n ment\u00e1lisan, hanem fizik\u00e1lisan is a topon legyen. B\u00e1r voltak, akik megv\u00e1dolt\u00e1k, hogy csak a tehets\u00e9gkutat\u00f3 miatt gy\u00farta ki mag\u00e1t, m\u00e1s motiv\u00e1ci\u00f3ja nem volt, az \u00e9nekes most megc\u00e1folta ezt. Elmond\u00e1sa szerint az izmok m\u00e1r r\u00e9g\u00f3ta, 10 \u00e9ve \u00e9p\u00fcltek, 2016 \u00f3ta heti 3-4-5 alkalommal is rendszeresen j\u00e1r az edz\u0151terembe.<\/p>\n

\u201eNem hangulatt\u00f3l f\u00fcgg\u0151en. Nem motiv\u00e1ci\u00f3b\u00f3l. Hanem az\u00e9rt, mert el kell v\u00e9gezni a munk\u00e1t.\u201d \u2013 \u00edrta posztj\u00e1ban az \u00e9nekes. Majd azt is el\u00e1rulta, hogy a val\u00f3di \u00e1tt\u00f6r\u00e9st a konyh\u00e1ban el\u00e9rt fegyelem hozta meg.\u00a0<\/p>\n

\u201eA l\u00e1tv\u00e1nyos v\u00e1ltoz\u00e1s nem az\u00e9rt t\u00f6rt\u00e9nt, mert hirtelen elkezdtem edzeni. Hanem az\u00e9rt, mert janu\u00e1r \u00f3ta az \u00e9tkez\u00e9sben is ugyanazt a fegyelmet kezdtem el alkalmazni, mint az edz\u0151teremben. Most kezd l\u00e1tszani k\u00edv\u00fcl az, amit \u00e9vek \u00f3ta \u00e9p\u00edtek. \u00c9s \u0151szint\u00e9n? Erre v\u00e1gytam. Hogy ne csak p\u00f3l\u00f3 n\u00e9lk\u00fcl, hanem egy egyszer\u0171 fels\u0151ben is l\u00e1tsz\u00f3djon a munka eredm\u00e9nye\u2026\u201d – majd hozz\u00e1tette, hogy m\u00e9g van hov\u00e1 fejl\u0151dnie, de m\u00e1r azon az \u00faton j\u00e1r, ami elhozhatja neki ezt a sikert is.<\/p>\n

K\u00f6vet\u0151i nem gy\u0151zt\u00e9k dics\u00e9rni az \u00e9nekest. Sokan gratul\u00e1ltak neki a kitart\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s az el\u00e9rt eredm\u00e9nyekhez is.<\/a><\/p>\n


\n \"\"
\n <\/a><\/p>\n

Osv\u00e1th Zsolt 40 kil\u00f3t fogyott: az el\u0151tte-ut\u00e1na fot\u00f3n mintha k\u00e9t k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ember lenne<\/p>\n

Osv\u00e1th Zsolt d\u00f6bbenetes el\u0151tte-ut\u00e1na fot\u00f3n mutatta meg 40 kil\u00f3s fogy\u00e1sa eredm\u00e9ny\u00e9t, egy \u00faj ember lett \u00edgy.<\/p>\n

Elolvasom<\/a><\/p>\n

Cover-fot\u00f3: RTL\u00a0<\/p>\n

\"\"\/
\n \t \tAz illatok ter\u00e1pi\u00e1s ereje<\/p>\n

M\u00e1r megv\u00e1s\u00e1rolhat\u00f3<\/a>\u00a0a Femina els\u0151 k\u00f6nyve:\u00a0<\/p>\n

A l\u00e1thatatlan gy\u00f3gy\u00edt\u00f3<\/p>\n

Moln\u00e1r \u00c9va k\u00f6tete egy k\u00fcl\u00f6nleges utaz\u00e1sra h\u00edv az illatok gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 vil\u00e1g\u00e1ba \u2014 az \u00f3kori f\u00fcst\u00f6l\u0151kt\u0151l eg\u00e9szen a modern olfakt\u00edv ter\u00e1pi\u00e1ig.
Hogyan hatnak r\u00e1nk az illatok? Mi\u00e9rt kapcsol\u00f3dik \u00f6ssze ennyire m\u00e9lyen az eml\u00e9kezet, a l\u00e9lek \u00e9s a szagl\u00e1s? \u00c9s hogyan seg\u00edthetnek az illatok a testi-lelki harm\u00f3nia megtal\u00e1l\u00e1s\u00e1ban?\u00a0<\/p>\n

Prom\u00f3ci\u00f3<\/p>\n

<\/p>\n

\u00c1ll\u00edtsd be a Google keres\u0151j\u00e9t, hogy a tal\u00e1latok k\u00f6z\u00f6tt biztos ott legyen a Femina!<\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"G\u00e1sp\u00e1r Laci \u00e9lete egyik legl\u00e1tv\u00e1nyosabb \u00e1talakul\u00e1s\u00e1n ment kereszt\u00fcl az ut\u00f3bbi \u00e9vekben. Az \u00e9nekes, akit a karrierje kezdet\u00e9n m\u00e9g…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":144808,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[16],"tags":[675,137,26169,206,44,42,40,5689,43,41,138,205],"class_list":["post-144807","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-szorakozas","tag-enekes","tag-entertainment","tag-gaspar-laszlo","tag-hazai-sztar","tag-hu","tag-hungarian","tag-hungary","tag-lefogyott","tag-magyar","tag-magyarorszag","tag-szorakozas","tag-sztar"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116783933433621881","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144807"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144807\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}