A h\u00e1zasp\u00e1rt a Balaton partj\u00e1n \u00e9rt\u00fck utol<\/a> m\u00e9g j\u00fanius elej\u00e9n.<\/p>\n\u201eSzerintem k\u00e9t napot nem b\u00edrunk ki egy j\u00f3 veszeked\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl \u2013 kezdte Marsi Anik\u00f3. \u2013 Nem tudom, mi\u00e9rt csin\u00e1ljuk ezt, mert k\u00f6zben annyira nem \u00e9lvezetes. Most \u00e9ppen szeretet van \u00e9s b\u00e9ke, de nem tagadom, volt olyan, amikor \u00fagy \u00e9rezt\u00fck, hogy ennek az eg\u00e9sznek v\u00e9ge, ez k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl k\u00e9t h\u00e9tig tartott. <\/p>\n
Egyszer\u0171en elsz\u00e1llt a r\u00f3zsasz\u00edn k\u00f6d, \u00e9s azt \u00e9rezt\u00fck, hogy ennyi veszeked\u00e9s m\u00e1r nem f\u00e9r bele az \u00e9let\u00fcnkbe. Azt\u00e1n eg\u00e9sz egyszer\u0171en elkezd\u00fcnk hi\u00e1nyozni egym\u00e1snak, \u00e9s sz\u00e9pen helyre j\u00f6tt\u00fcnk. <\/p>\n
Ilyenkor nincs nagy \u00e1tbesz\u00e9l\u00e9s vagy \u00f3ri\u00e1si b\u00e9k\u00fcl\u00e9s, egyszer\u0171en megy\u00fcnk tov\u00e1bb. Most is itt vagyunk, \u00e9s maradunk is. H\u00e1zast\u00e1rsak vagyunk, \u00e9s sz\u00e1munkra ez sokkal t\u00f6bbet jelent, mint ha sim\u00e1n csak \u00fagy egy\u00fctt lenn\u00e9nk. T\u00e1rsai is vagyunk egym\u00e1snak, ez nem csup\u00e1n egy sima kapcsolat, amiben l\u00e9tez\u00fcnk. A pap\u00edr miatt nem a jogunk a t\u00f6bb, hanem a felel\u0151ss\u00e9g\u00fcnk. Azt mondtuk ki az \u00dar sz\u00edne el\u0151tt, hogy j\u00f3ban-rosszban kitartunk egym\u00e1s mellett. R\u00e1ad\u00e1sul n\u00e1lunk t\u00f6bb a j\u00f3\u201d \u2013 vallotta be Marsi.<\/p>\n
A Vakolat sz\u00edn\u00e9n is \u00f6sszevesznek<\/p>\n
Marsi Anik\u00f3 \u00e1prilis k\u00f6zepe \u00f3ta m\u00e1r nem l\u00e1that\u00f3 a TV2 h\u00edrad\u00f3j\u00e1ban. Sokan k\u00edv\u00e1ncsiak r\u00e1, hogy hogyan t\u00f6lti mostan\u00e1ban a mindennapjait. A t\u00e9v\u00e9snek \u00e9s f\u00e9rj\u00e9nek rengeteg k\u00f6z\u00f6s terve van, \u00e9p\u00edtkeznek, fel\u00faj\u00edtanak, \u00e1lland\u00f3an dolgoznak valamin. <\/p>\n
\u201eMegannyi mindenbe fogunk bele, amelyek kapcs\u00e1n n\u00e9ha nem \u00e9rt\u00fcnk egyet. \u00c9n \u00fagy \u00e9rzem, hogy mindent magunknak kellene csin\u00e1lni, de G\u00e1bor kev\u00e9sb\u00e9 gondolja \u00edgy. V\u00e9g\u00fcl is nem mondom, hogy ebben nincs igaza. Hiszen \u00edgy gyakran neh\u00e9z dolgokat is \u2013 mint p\u00e9ld\u00e1ul egy fal bont\u00e1s\u00e1t vagy \u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9t, fest\u00e9s\u00e9t \u2013 mi csin\u00e1lunk h\u00f3napokig, amit lehet, hogy egy szakember k\u00e9t nap alatt megoldana. Legut\u00f3bb az\u00e9rt nem sz\u00f3ltunk egym\u00e1shoz k\u00e9t napig, mert nem \u00e9rtett\u00fcnk abban egyet, hogy a r\u00f3zsasz\u00edn h\u00e1zunk talapzata sz\u00fcrke vagy b\u00e9zs sz\u00edn\u0171 legyen-e\u201d \u2013 magyar\u00e1zta a m\u0171sorvezet\u0151.<\/p>\n
\u201eNem kell a dr\u00e1ma! Mindketten t\u00fczes term\u00e9szet\u0171ek vagyunk, de nem v\u00e9szes, kell ennyi fesz\u00fclts\u00e9g a mindennapokba \u2013 sz\u00f6gezte le G\u00e1bor. Azt is el\u00e1rulta, hogy minden kis cs\u00f6rte ellen\u00e9re \u00fagy \u00e9rzi, az \u00f6v\u00e9 a legcsod\u00e1latosabb feles\u00e9g a vil\u00e1gon. \u2013 Borzaszt\u00f3 b\u00fcszke vagyok arra, amim van. A k\u00e9t csod\u00e1latos gyermekemre: a l\u00e1nyom m\u00e1r feln\u0151tt, a fiam iskol\u00e1s, mindketten fantasztikusak \u00e9s tehets\u00e9gesek. <\/p>\n
Van egy j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151, sikeres v\u00e1llalkoz\u00e1som. \u00c9s v\u00e9g\u00fcl, de semmik\u00e9ppen sem utols\u00f3sorban, nekem van a legkedvesebb \u00e9s legszebb feles\u00e9gem a vil\u00e1gon\u201d <\/p>\n
\u2013 mondta a b\u00fcszke f\u00e9rj, aki mindenben t\u00e1mogatja Anik\u00f3t. \u00c1m azt soha nem \u00e9rtette, mi\u00e9rt akar a neje lefogyni.<\/p>\n
Kerekebben is tetszett<\/p>\n
\u201eG\u00e1bornak mindenhogyan tetszettem \u00e9s tetszem, nem sz\u00e1m\u00edt neki, hogy kerekebb vagy v\u00e9konyabb vagyok. \u00c9n azonban borzaszt\u00f3 rosszul \u00e9reztem magam a b\u0151r\u00f6mben a pluszs\u00falyommal. Tavaly j\u00f6tt az igazi fordulat, amikor megismerkedtem a 90:10 aranyszab\u00e1llyal. Addig rengeteget futottam, mert azt gondoltam, hogy ett\u0151l majd lefogyok, de nem ez t\u00f6rt\u00e9nt. Ez az \u00faj tudom\u00e1nyos meg\u00e1llap\u00edt\u00e1s kimondja, hogy a kor\u00e1bbi felt\u00e9telez\u00e9sekkel szemben 40 \u00e9v felett az \u00e9tkez\u00e9s 90, a mozg\u00e1s viszont csak 10 sz\u00e1zal\u00e9kban seg\u00edt a fogy\u00e1sban, mik\u00f6zben sokan kor\u00e1bban a 70:30-ban hitt\u00fcnk. Hozz\u00e1teszem: mozogni nem aj\u00e1nlott, hanem k\u00f6telez\u0151.\u201d <\/p>\n
Erre pedig id\u00e9n ny\u00e1ron b\u0151ven van lehet\u0151s\u00e9ge, mert amennyi id\u0151t csak tud, a Balatonon t\u00f6lt f\u00e9rj\u00e9vel.<\/p>\n
Anik\u00f3nak sokat seg\u00edtett alkalmazkodni a 90:10 koncepci\u00f3hoz egy amolyan zs\u00edrblokkol\u00f3 \u00e9tv\u00e1gykorrektor, amelyben t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt ott van a kortalan\u00edt\u00f3 p\u00e1paf\u0171, amit a szervezet lomtalan\u00edt\u00f3j\u00e1nak is h\u00edvnak. Kipucolja a felgy\u00fclemlett m\u00e9reganyagokat, mindezt \u00fagy, hogy a m\u00e1jat veszi r\u00e1 a rendes m\u0171k\u00f6d\u00e9sre. \u201eNagy kedvencem az indi\u00e1n f\u00fcgekaktusz, amely rostjaival k\u00e9pes t\u00e1voz\u00e1sra b\u00edrni a zs\u00edrokat. Kimondt\u00e1k r\u00f3la, hogy hat\u00e1s\u00e1ra 28 sz\u00e1zal\u00e9kkal kevesebb zs\u00edr sz\u00edv\u00f3dik fel az em\u00e9szt\u0151rendszerben, r\u00e1ad\u00e1sul a gyomorban megdagad\u00f3 rostok miatt j\u00f3val kisebb adagokkal is k\u00e9pes vagyok j\u00f3llakni. De iszom mindennap egy turmixot is, tele m\u00e9reganyagokat kipucol\u00f3 alg\u00e1kkal, a b\u0151r feszess\u00e9g\u00e9t t\u00e1mogat\u00f3 kollag\u00e9nnel \u00e9s b\u00e9lbar\u00e1t prebiotikummal, \u00edgy megadhatom azt, amire a sz\u00e9ls\u0151s\u00e9geimet olyan j\u00f3l kiszolg\u00e1l\u00f3 testemnek sz\u00fcks\u00e9ge van\u201d \u2013 magyar\u00e1zta. Anik\u00f3 \u00edgy \u00f6nsanyargat\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl szabadult meg 15 kil\u00f3t\u00f3l. Ennek ellen\u00e9re a fut\u00e1s tov\u00e1bbra is az \u00e9lete r\u00e9sze, de m\u00e1r csak a szenved\u00e9ly \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9g meg\u0151rz\u00e9se miatt.\u00a0 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Egy nemr\u00e9giben k\u00f6zz\u00e9tett k\u00fcl\u00f6n\u00f6s vide\u00f3felv\u00e9tel a f\u00e9l orsz\u00e1got l\u00e1zban tartotta. Azt tal\u00e1lgatt\u00e1k az emberek, val\u00f3ban megromlott-e olyannyira Marsi…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":161111,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[16],"tags":[35042,137,28755,44,42,40,43,41,1859,138,614],"class_list":["post-161110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-szorakozas","tag-bekules","tag-entertainment","tag-gyarmati-gabor","tag-hu","tag-hungarian","tag-hungary","tag-magyar","tag-magyarorszag","tag-marsi-aniko","tag-szorakozas","tag-valas"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116860700872299104","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161110"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161110\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/161111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}