Sz\u00e1mos vizsg\u00e1latot v\u00e9geztek m\u00e1r a kutat\u00f3k azzal kapcsolatban, hogy mi \u00e1llhat a 100 \u00e9ves kort meg\u00e9r\u0151 emberek hossz\u00fa \u00e9lete m\u00f6g\u00f6tt. Ezek alapj\u00e1n kirajzol\u00f3dott, hogy a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, a testmozg\u00e1s \u00e9s a t\u00e1rsas interakci\u00f3k is nagy szerepet j\u00e1tszanak ebben, \u00e1m egyre ink\u00e1bb \u00fagy t\u0171nik, hogy enn\u00e9l m\u00e9lyebbre is lehet menni az okok keres\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n
Egy, a Szard\u00edni\u00e1n \u00e9l\u0151 emberekkel v\u00e9gzett vizsg\u00e1lat sor\u00e1n az olasz Cagliari Egyetem tud\u00f3sai arra jutottak, hogy egy m\u00e1sik, figyelmen k\u00edv\u00fcl hagyott t\u00e9nyez\u0151 is ugyanolyan fontos lehet, mint a fent felsoroltak. Mint ismert, Szard\u00ednia a vil\u00e1g egyik K\u00e9k Z\u00f3n\u00e1ja, ahol az emberek nagyobb es\u00e9llyel \u00e9rik el a 100 \u00e9ves kort, mint a vil\u00e1g m\u00e1s r\u00e9szein.<\/p>\n
A kutat\u00f3k szerint a kirak\u00f3s fent eml\u00edtett hi\u00e1nyz\u00f3 darabja maga a szem\u00e9lyis\u00e9g lehet \u2013 \u00edrja a Science Alert<\/a>.<\/p>\n A tud\u00f3sok mindezt azzal magyar\u00e1zz\u00e1k, hogy a szem\u00e9lyis\u00e9g befoly\u00e1solja, hogyan reag\u00e1l az ember a kih\u00edv\u00e1sokra, \u00e9s hogyan viszonyul a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tte l\u00e9v\u0151 vil\u00e1ghoz, seg\u00edtve form\u00e1lni azokat a szok\u00e1sokat \u00e9s viselked\u00e9seket, amelyek id\u0151skorban is seg\u00edtenek akt\u00edv \u00e9let\u00e9t \u00e9lni.<\/p>\n <\/p>\n https:\/\/hvg.hu\/tudomany\/20260205_genetika-szerepe-az-elettartamban-longevity<\/p>\n Maria Chiara Fastame, az egyetem pszichol\u00f3gusa \u00e9s csapata azt igyekezett kider\u00edteni, hogy a szem\u00e9lyis\u00e9gjegyek \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben \u00e1llnak-e a pszichol\u00f3giai j\u00f3ll\u00e9ttel \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9ggel kapcsolatos \u00e9letmin\u0151s\u00e9ggel (HRQoL). Ez egy olyan m\u00e9r\u0151sz\u00e1m, amely mind a fizikai, mind a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9get m\u00e9ri.<\/p>\n A kor\u00e1bbi vizsg\u00e1latok \u2013 k\u00f6zt\u00fck Fastame kutat\u00e1sa is \u2013 azt mutatta ki, hogy a K\u00e9k Z\u00f3n\u00e1kban \u00e9l\u0151k magasabb pontsz\u00e1mokat \u00e9rtek el olyan tulajdons\u00e1gokban, mint a rugalmass\u00e1g, a pszichol\u00f3giai j\u00f3ll\u00e9t \u00e9s az optimizmus, ugyanakkor a szem\u00e9lyis\u00e9ggel kapcsolatos r\u00e9szletesebb vizsg\u00e1latot eddig nem v\u00e9geztek.<\/p>\n A kutat\u00f3k el\u0151zetesen \u00fagy v\u00e9lt\u00e9k, hogy az adapt\u00edvabb szem\u00e9lyis\u00e9gjegyek jobb HRQoL-lel j\u00e1rhatnak egy\u00fctt. \u00dagy sz\u00e1moltak, hogy az ilyen tulajdons\u00e1gokkal rendelkez\u0151 embereknek magasabb a pszichol\u00f3giai j\u00f3ll\u00e9t\u00fck, \u00e9s t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6ltenek a hobbijaikkal, mint m\u00e1s, nem a K\u00e9k Z\u00f3n\u00e1ban \u00e9l\u0151 embert\u00e1rsuk.<\/p>\n A vizsg\u00e1latot 125, 71 \u00e9s 101 \u00e9v k\u00f6z\u00f6tti feln\u0151tt\u00f6n v\u00e9gezt\u00e9k. K\u00f6z\u00fcl\u00fck 55-en a K\u00e9k Z\u00f3n\u00e1ban, 70-en pedig egy k\u00f6zeli, a K\u00e9k Z\u00f3n\u00e1n k\u00edv\u00fcli k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben \u00e9ltek. A v\u00e1laszt\u00e1s az\u00e9rt erre a k\u00e9t k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gre esett, mert t\u00e1rsadalmi-gazdas\u00e1gi \u00e9s kultur\u00e1lis h\u00e1tter\u00fck nagyon hasonl\u00f3, \u00e9s ugyanahhoz az ingyenes eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ell\u00e1t\u00e1shoz f\u00e9rnek hozz\u00e1.<\/p>\n Minden r\u00e9sztvev\u0151nek egy sor tesztet kellett kit\u00f6ltenie, emellett interj\u00faztatt\u00e1k is \u0151ket, hogy felm\u00e9rj\u00e9k a ment\u00e1lis \u00e9s fizikai eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcket, \u00e9letm\u00f3djukat \u2013 mivel t\u00f6ltik a szabadidej\u00fcket, mi a hobbijuk \u2013, valamint meghat\u00e1rozz\u00e1k, hogy az \u00f6t nagy szem\u00e9lyis\u00e9gjegy \u2013 nyitotts\u00e1g, lelkiismeretess\u00e9g, extraverzi\u00f3, bar\u00e1ts\u00e1goss\u00e1g \u00e9s neuroticizmus \u2013 k\u00f6z\u00fcl melyik illik r\u00e1juk.<\/p>\n <\/p>\n https:\/\/hvg.hu\/tudomany\/20231130_hosszu_elet_titka_egeszseges_elet_belrendszer_emesztorendszer_belbakterium<\/p>\n Kider\u00fclt, hogy a K\u00e9k Z\u00f3n\u00e1ban \u00e9l\u0151 emberek eg\u00e9szs\u00e9ggel kapcsolatos \u00e9letmin\u0151s\u00e9ge nem kapott szignifik\u00e1nsabb magasabb pontsz\u00e1mot, mint a kontrollcsoport tagjai, ugyanakkor sokkal nyitottabbak voltak a t\u00e1rsaikhoz k\u00e9pest.<\/p>\n Ez azt jelenti, hogy sokkal jobban \u00e9rdekelte \u0151ket a tanul\u00e1s, valamint hajland\u00f3k voltak \u00faj \u00f6tleteken gondolkodni \u00e9s \u00faj dolgokat kipr\u00f3b\u00e1lni.<\/p>\n Az is kider\u00fclt, hogy a K\u00e9k Z\u00f3na lak\u00f3inak megk\u00fczd\u00e9si k\u00e9szs\u00e9ge jobb volt, mint a z\u00f3n\u00e1n k\u00edv\u00fcl \u00e9l\u0151k\u00e9, emellett az \u00e9rzelmi kompetenci\u00e1juk is magasabb volt, \u00e9s t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6lt\u00f6ttek a ment\u00e1lis vagy fizikai stimul\u00e1ci\u00f3val j\u00e1r\u00f3 szabadid\u0151s tev\u00e9kenys\u00e9gekkel. Az eredm\u00e9nyeket az International Journal of Applied Positive Psychology<\/a> tudom\u00e1nyos lapban k\u00f6z\u00f6lt\u00e9k.<\/p>\n A kutat\u00f3k \u00fagy v\u00e9lik, a szem\u00e9lyis\u00e9gnek nincs k\u00f6zvetlen hat\u00e1sa arra, hogy meddig \u00e9l valaki, arra viszont igen, hogy az adott szem\u00e9ly hogyan \u00e9li az \u00e9let\u00e9t. M\u00e1rpedig ez ut\u00f3bbi m\u00e1r komoly hat\u00e1ssal lehet az \u00e9lettartamra is.<\/p>\n Mivel a minta alapvet\u0151en kicsi, \u00e9s csak a vil\u00e1g egy pici szeglet\u00e9n v\u00e9gezt\u00e9k el a vizsg\u00e1latot, r\u00e1ad\u00e1sul az megfigyel\u00e9sen alapszik, azt nem tudja kimutatni, hogy egy adott szem\u00e9lyis\u00e9g mennyire j\u00e1rul hozz\u00e1 az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00f6reged\u00e9shez.<\/p>\n