{"id":178106,"date":"2026-07-19T11:48:14","date_gmt":"2026-07-19T11:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/178106\/"},"modified":"2026-07-19T11:48:14","modified_gmt":"2026-07-19T11:48:14","slug":"index-tudomany-mentalis-egeszsegen-is-javithat-ha-megnezi-a-foci-vb-dontojet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/178106\/","title":{"rendered":"Index – Tudom\u00e1ny – Ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9n is jav\u00edthat, ha megn\u00e9zi a foci-vb d\u00f6nt\u0151j\u00e9t"},"content":{"rendered":"

Fin\u00e1l\u00e9j\u00e1hoz \u00e9rkezett a labdar\u00fag\u00f3-vil\u00e1gbajnoks\u00e1g, amelyet 2026-ban az Egyes\u00fclt \u00c1llamok, Kanada \u00e9s Mexik\u00f3 rendezett meg k\u00f6z\u00f6sen. 16 v\u00e1rosban zajlottak a m\u00e9rk\u0151z\u00e9sek, melyek k\u00f6z\u00fcl a legizgalmasabb egy\u00e9rtelm\u0171en a vas\u00e1rnap este l\u00e1that\u00f3 d\u00f6nt\u0151 m\u00e9rk\u0151z\u00e9s lesz. Argent\u00edna \u00e9s Spanyolorsz\u00e1g m\u00e9ri \u00f6ssze erej\u00e9t a New York\/New Jersey r\u00e9gi\u00f3ban tal\u00e1lhat\u00f3 MetLife Stadionban. A drukkerek \u00fagy tartj\u00e1k, ez a m\u00e9lt\u00f3s\u00e1gteljes veter\u00e1n,\u00a0Lionel Messi<\/a> \u00e9s a szemtelen\u00fcl fiatal tehets\u00e9g, Lamin Yamal<\/a>\u00a0\u00f6sszecsap\u00e1s\u00e1t is jelenti majd.<\/p>\n

Tekintve, hogy a helysz\u00edn \u00e9s a szervez\u00e9s is amerikai k\u00e9zen van, nem meglep\u0151, hogy SuperBowl-szer\u0171 hangulatot szeretn\u00e9nek var\u00e1zsolni a d\u00f6nt\u0151 f\u00e9lidej\u00e9re. Egyel\u0151re k\u00e9rd\u00e9ses, mik\u00e9nt reag\u00e1l majd erre a k\u00f6z\u00f6ns\u00e9g, annyi viszont m\u00e1r biztos, hogy a szervez\u0151k megszegtek egy FIFA-szab\u00e1lyt a d\u00f6nt\u00e9s\u00fckkel. Vil\u00e1gszt\u00e1rokkal pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k meg j\u00f3v\u00e1tenni mindezt, \u00edgy tal\u00e1n megbocs\u00e1tanak nekik, ha a szok\u00e1sos 15 perc helyett nagyj\u00e1b\u00f3l 30 percet kell v\u00e1rniuk majd a j\u00e1t\u00e9k folytat\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n

A hivatalos program m\u00e9g nem ismert, azt viszont m\u00e1r hetek \u00f3ta lehet tudni, hogy a sz\u00fcnetben a fell\u00e9p\u0151k k\u00f6z\u00f6tt lesz<\/p>\n

Shakira<\/a>,
\n Madonna,
\n Justin Bieber,
\n a Coldplay zenekar \u00e9s
\n a d\u00e9l-koreai BTS is.<\/p>\n

Mint arr\u00f3l m\u00e1r mi is \u00edrtunk<\/a>, a vb-d\u00f6nt\u0151n is csak 15 percig tartana a pihen\u0151, de a FIFA nyom\u00e1s\u00e1ra ez\u00fattal a b\u00edr\u00f3 nem tartatja be ezt a szab\u00e1lyt a csapatokkal.\u00a0A sz\u00f6vets\u00e9g egy\u00e9bk\u00e9nt m\u00e1r tavaly, a klubvil\u00e1gbajnoks\u00e1gon is felr\u00fagta<\/a> ezt egy 25 percesre ny\u00falt sz\u00fcnettel.<\/p>\n

Ment\u00e1lis j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnk kataliz\u00e1tora<\/p>\n

Mindez azonban tal\u00e1n nem lesz k\u00e9pes felvenni a versenyt azzal az \u0151ser\u0151vel szemben, ami minden drukkert (\u00e9s csal\u00e1djukat is) \u00e1tj\u00e1r a sportm\u00e9rk\u0151z\u00e9s okozta izgatotts\u00e1g miatt. Tudom\u00e1nyos kutat\u00e1sok pedig azt er\u0151s\u00edtik meg, hogy a sportm\u0171sorok n\u00e9z\u00e9s\u00e9vel a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk\u00f6n, az \u00e1ltal\u00e1nos j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnk\u00f6n is jav\u00edthatunk.\u00a0Egy 2024-es tanulm\u00e1ny<\/a> szerint a\u00a0sportm\u0171sorn\u00e9z\u00e9s k\u00f6zvetlen hat\u00e1sa a szubjekt\u00edv j\u00f3ll\u00e9tre kifejezetten pozit\u00edv. A k\u00f6zvetett hat\u00e1sokat a t\u00e1rsas interakci\u00f3 \u00e9s az \u00e9rzelmi \u00e9lm\u00e9ny k\u00f6zvet\u00edt\u0151 szerepe seg\u00edtette el\u0151, b\u00e1r az el\u0151bbi jelent\u0151sebb volt, mint ut\u00f3bbi. Az eredm\u00e9nyek arra engednek k\u00f6vetkeztetni, hogy<\/p>\n

a sportm\u0171sorok \u00e9s esem\u00e9nyek az \u00e1ltal\u00e1nos j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnk fokoz\u00e1s\u00e1nak kataliz\u00e1toraik\u00e9nt is k\u00e9pesek funkcion\u00e1lni.<\/p>\n

Ennek els\u0151dleges oka, hogy \u00e1ltal\u00e1ban ezek az esem\u00e9nyek t\u00e1rsadalom-\u00f6sszehoz\u00f3 hat\u00e1ssal is b\u00edrnak. A k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9lm\u00e9nyek pedig bizony\u00edtottan jav\u00edtj\u00e1k az egy\u00e9n \u00e9rzelmi \u00e9s ment\u00e1lis \u00e1llapot\u00e1t. A kutat\u00f3k teh\u00e1t egyenesen \u00f6szt\u00f6nzik a sportk\u00f6zvet\u00edt\u00e9sek n\u00e9z\u00e9s\u00e9t, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen t\u00e1rsas\u00e1gban. Vizsg\u00e1lataik szerint olyan, \u00e9rzelmekben gazdag \u00e9lm\u00e9nyt ny\u00fajt egy ilyen esem\u00e9ny, ami nagyot dobhat egy eg\u00e9szs\u00e9ges pszich\u00e9vel rendelkez\u0151 ember \u00e1llapot\u00e1n is.<\/p>\n

Mahan Taylor brit pszichol\u00f3gus elmondta<\/a>, az Egyes\u00fclt Kir\u00e1lys\u00e1gban rendk\u00edv\u00fcl megn\u00f6vekedett azok sz\u00e1ma, akik egyed\u00fcl \u00e9lnek, valamint \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban az individualizmus eszm\u00e9je is vir\u00e1gkor\u00e1t \u00e9li. Megl\u00e1t\u00e1sa szerint a sport egy olyan t\u00e9ma, ami b\u00e1rhol \u00e9s b\u00e1rmikor j\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9seket ind\u00edthat el, kapcsol\u00f3d\u00e1si pontokat alak\u00edthat ki. \u00dagy fogalmazott:\u00a0\u201eSz\u00e1mtalan lehet\u0151s\u00e9get teremt a t\u00e1rsas kapcsolatok kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ra \u2013 egy\u00fctt n\u00e9zni a m\u00e9rk\u0151z\u00e9seket, m\u00e1snap a koll\u00e9g\u00e1kkal besz\u00e9lgetni a meccsr\u0151l, sz\u00f3ba elegyedni idegenekkel, akik a csapat mez\u00e9t viselik\u00a0\u2013 vagy egyszer\u0171en csak r\u00e9szesei lenni egy nagy torn\u00e1t \u00f6vez\u0151 izgalomnak. Ezen \u00e9rzelmeknek megoszt\u00e1sa seg\u00edt abban, hogy meg\u00e9rtve \u00e9s valahov\u00e1 tartoz\u00f3nak \u00e9rezz\u00fck magunkat.\u201d<\/p>\n

K\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9lm\u00e9nyt, sz\u00f3rakoz\u00e1st \u00e9s egy olyan, a monoton h\u00e9tk\u00f6znapokb\u00f3l val\u00f3 kiszakad\u00e1st okoz, ami m\u00e1r csak akkor is k\u00fcl\u00f6nlegess\u00e9 teszi a vil\u00e1gbajnoks\u00e1g hangulat\u00e1t, ha nem focirajong\u00f3 az ember. A szakember szerint ezek a meg\u00e9l\u00e9sek az\u00e9rt is l\u00e9nyegesek, mert feltehet\u0151en a mindennapi \u00e9let\u00fcnkben nem tudunk hasonl\u00f3 tapasztal\u00e1sokat gy\u0171jteni.<\/p>\n

Kimenni vagy csak n\u00e9zni?<\/p>\n

M\u00e9g 2023-ban\u00a0k\u00e9sz\u00edtettek\u00a0felm\u00e9r\u00e9st a t\u00e1rsadalom ment\u00e1lis \u00e1llapot\u00e1r\u00f3l, az eredm\u00e9ny pedig les\u00fajt\u00f3 volt, mivel arra j\u00f6ttek r\u00e1, hogy rengetegen szenvednek szorong\u00e1st\u00f3l, vagy \u00e9rzik magukat teljesen egyed\u00fcl. Azok viszont, akik ak\u00e1r csak az azt megel\u0151z\u0151 \u00e9vben t\u00f6bbet j\u00e1rtak sportesem\u00e9nyekre, azt \u00e1ll\u00edtott\u00e1k, az ilyesfajta t\u00fcneteik l\u00e9nyegesen cs\u00f6kkentek. Helen Kayes kognit\u00edv pszichol\u00f3gus g\u00f3rcs\u0151 al\u00e1 is vette az \u00fcgyet, hogy tudom\u00e1nyosan is bizony\u00edthassa: el\u00e9g csak n\u00e9zni a sportot ahhoz, hogy pozit\u00edv hat\u00e1ssal legyen pszich\u00e9nkre.<\/p>\n

Felvet\u0151dik annak k\u00e9rd\u00e9se is, hogy a j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnk javul\u00e1s\u00e1hoz el\u00e9g csak a t\u00e9v\u00e9nken k\u00f6vetni a k\u00f6zvet\u00edt\u00e9st, vagy \u00e9rdemesebb kimenni az adott meccsre? Keyes megfigyel\u00e9se szerint<\/a> ut\u00f3bbi l\u00e1tv\u00e1nyosabb \u00e9s gyorsabb eredm\u00e9nyhez vezet. Mint mondta, azt tapasztalta, azok az emberek, akik \u00e9l\u0151 sportesem\u00e9nyen vettek r\u00e9szt, arr\u00f3l sz\u00e1moltak be, hogy \u00e9lesebben kezdt\u00e9k l\u00e1tni \u00e9let\u00fck \u00e9rtelm\u00e9t.<\/p>\n

Az \u00e9letel\u00e9gedetts\u00e9g\u00fck n\u0151tt, mag\u00e1nyoss\u00e1guk pedig\u00a0rapid m\u00f3don zuhanni kezdett.<\/p>\n

Az is bizony\u00edtott t\u00e9nny\u00e9 v\u00e1lt, hogy egy adott csapat rajong\u00f3j\u00e1nak lenni szint\u00e9n dobhat pszich\u00e9nk \u00e1llapot\u00e1n. Megfigyelt\u00e9k, akik egy adott csapat drukker\u00e9nek mondj\u00e1k magukat, nagyobb \u00f6nbizalommal, \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9ssel rendelkeznek, kev\u00e9sb\u00e9 \u00e9rzik magukat mag\u00e1nyosnak vagy elidegenedve, \u00e9s \u00f6sszess\u00e9g\u00e9ben er\u0151sebb benn\u00fck a t\u00e1rsadalmi \u00f6sszetartoz\u00e1s \u00e9rz\u00e9se.<\/p>\n

\u00dagy fest teh\u00e1t, hogy val\u00f3j\u00e1ban nem sz\u00e1m\u00edt, a helysz\u00ednen vagy egy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi t\u00e9r kivet\u00edt\u0151j\u00e9n n\u00e9zz\u00fck, mondjuk, a labdar\u00fag\u00f3-vil\u00e1gbajnoks\u00e1g d\u00f6nt\u0151j\u00e9t \u2013 ami egy\u00e9bk\u00e9nt vas\u00e1rnap 21.00-kor kezd\u0151dik \u2013, a l\u00e9nyeg, hogy n\u00e9zz\u00fck, \u00e9s legy\u00fcnk k\u00f6zben emberek k\u00f6z\u00f6tt. Osszuk meg \u00e9s vigy\u00fck magunkkal a mindennapokba azt a felemel\u0151 \u00f6sszetartoz\u00e1s-\u00e9lm\u00e9nyt, amit ezen a rendk\u00edv\u00fcli est\u00e9n begy\u0171jt\u00fcnk.<\/p>\n

\n (Bor\u00edt\u00f3k\u00e9p:\u00a0Ezen a fot\u00f3illusztr\u00e1ci\u00f3n (balr\u00f3l jobbra) a spanyol Rodri, Alex Baena, Lamine Yamal \u00e9s Unai Sim\u00f3n, valamint az argentin Emiliano Mart\u00ednez, Lionel Messi, Juli\u00e1n \u00c1lvarez \u00e9s Enzo Fern\u00e1ndez l\u00e1that\u00f3 a 2026-os FIFA-vil\u00e1gbajnoks\u00e1g Spanyolorsz\u00e1g\u2013Argent\u00edna d\u00f6nt\u0151je el\u0151tt. Fot\u00f3:\u00a0Fifa \/ Getty Images)\n <\/p>\n

<\/p>\n

Itt \u00e1ll\u00edtsa be, hogy az Index az els\u0151k k\u00f6z\u00f6tt legyen a Google-tal\u00e1latokban!<\/p>\n

<\/a><\/p>\n


\n \"Inda
\n <\/a><\/p>\n

\"M\u00e1shogyan<\/p>\n

Szinte nincs olyan csal\u00e1d, bar\u00e1ti t\u00e1rsas\u00e1g, ahol ne lenne legal\u00e1bb egyvalaki, aki valamilyen ment\u00e1lis betegs\u00e9ggel, idegrendszeri zavarral vagy f\u00fcgg\u0151s\u00e9ggel k\u00fczd. Ez a k\u00f6tet h\u00fasz megr\u00e1z\u00f3 igaz t\u00f6rt\u00e9netet t\u00e1r fel.<\/p>\n

MEGVESZEM<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

\"Index.hu<\/p>\n

K\u00f6vesse az Indexet Facebookon is!<\/p>\n

<\/p>\n

K\u00f6vetem!
\n <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fin\u00e1l\u00e9j\u00e1hoz \u00e9rkezett a labdar\u00fag\u00f3-vil\u00e1gbajnoks\u00e1g, amelyet 2026-ban az Egyes\u00fclt \u00c1llamok, Kanada \u00e9s Mexik\u00f3 rendezett meg k\u00f6z\u00f6sen. 16 v\u00e1rosban zajlottak…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":178107,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[8],"tags":[15252,1722,7631,553,42,43,4173,3736,34,45,124,94,4710,93,92],"class_list":["post-178106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vilag","tag-boldogsag","tag-egeszseg","tag-foci-vb-2026","tag-futball","tag-hungarian","tag-magyar","tag-mentalis-egeszseg","tag-musor","tag-news","tag-sport","tag-tudomany","tag-vilag","tag-vilagbajnoksag","tag-world","tag-world-news"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116946489231779284","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=178106"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178106\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/178107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=178106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=178106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=178106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}