{"id":179141,"date":"2026-07-20T13:47:14","date_gmt":"2026-07-20T13:47:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/179141\/"},"modified":"2026-07-20T13:47:14","modified_gmt":"2026-07-20T13:47:14","slug":"a-67-eves-bodi-margo-16-kilot-fogyott-le-2-honap-alatt-80-kilot-mutatott-alatta-a-merleg-hazai-sztar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/179141\/","title":{"rendered":"A 67 \u00e9ves B\u00f3di Marg\u00f3 16 kil\u00f3t fogyott le 2 h\u00f3nap alatt: 80 kil\u00f3t mutatott alatta a m\u00e9rleg – Hazai szt\u00e1r"},"content":{"rendered":"

B\u00f3di Marg\u00f3 alatt 80 kil\u00f3t mutatott a m\u00e9rleg, ez\u00e9rt \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1sba kezdett \u00e9s m\u00e1r 16 kil\u00f3 feleslegt\u0151l megszabadult.<\/p>\n

B\u00f3di Marg\u00f3 lefogyott<\/p>\n

B\u00f3di Marg\u00f3 l\u00e1tv\u00e1nyos \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1son<\/a> ment kereszt\u00fcl az elm\u00falt id\u0151szakban, a 67 \u00e9ves \u00e9nekesn\u0151 k\u00e9t-h\u00e1rom h\u00f3nap alatt 16 kilogrammt\u00f3l szabadult meg, \u00e9s el\u00e1rulta, hogy a v\u00e1ltoztat\u00e1shoz fia, B\u00f3di Csabi sikere adta a legnagyobb \u00f6szt\u00f6nz\u00e9st.<\/p>\n

A csal\u00e1dban el\u0151sz\u00f6r B\u00f3di Csabi<\/a> d\u00f6nt\u00f6tt \u00fagy, hogy eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9letm\u00f3dra v\u00e1lt, eredm\u00e9nyei pedig a t\u00f6bbieket is inspir\u00e1lt\u00e1k \u00e9s B\u00f3di Marg\u00f3 is r\u00e1j\u00f6tt, itt az id\u0151, hogy komolyabban odafigyeljen az eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re, ez\u00e9rt t\u00f6bb fronton is \u00e1talak\u00edtotta a mindennapjait.<\/p>\n

Az \u00e9nekesn\u0151 elmondta, egy olyan iv\u00f3k\u00far\u00e1t is kipr\u00f3b\u00e1lt, amelyet fia kor\u00e1bban m\u00e1r alkalmazott, emellett pedig tudatosabban kezdett \u00e9tkezni. Mint mes\u00e9lte, a v\u00e1ltoztat\u00e1soknak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en nagyj\u00e1b\u00f3l k\u00e9t-h\u00e1rom h\u00f3nap alatt 16 kilogrammot adott le,\u00a0 a m\u00e9rleg kor\u00e1bban 81 kil\u00f3t mutatott, jelenleg pedig 65 kilogramm k\u00f6r\u00fcl van.<\/p>\n

– Persze emellett nagyon sok minden m\u00e1son is v\u00e1ltoztattunk. Sokkal tudatosabban \u00e9tkez\u00fcnk, ennek r\u00e9szek\u00e9nt pedig a hagyom\u00e1nyos roma konyh\u00e1t is egy kicsit \u00e1t kellett alak\u00edtanunk. Nokedli p\u00e9ld\u00e1ul m\u00e1r egy\u00e1ltal\u00e1n nincs az asztalunkon. Emellett a mozg\u00e1sra is nagy hangs\u00falyt fektetek: hetente h\u00e1romszor t\u00f6bb kilom\u00e9tert gyalogolok, mellette pedig rendszeresen s\u00falyz\u00f3zom – mes\u00e9lte a Blikknek<\/a>.\u00a0<\/p>\n

Marg\u00f3 sz\u00e1m\u00e1ra az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s nem volt teljesen \u00faj terep, \u00e9vekkel ezel\u0151tt f\u00e9rje, B\u00f3di Guszti sz\u00edvinfarktusa ut\u00e1n m\u00e1r k\u00e9nytelenek voltak \u00e1talak\u00edtani t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szok\u00e1saikat, mivel az \u00e9nekes magas koleszterinszintje ezt indokolta.\u00a0<\/p>\n

A 67 \u00e9ves \u00e9nekesn\u0151 \u00fagy \u00e9rzi, jelenlegi s\u00faly\u00e1val el\u00e9gedett, legfeljebb m\u00e9g n\u00e9h\u00e1ny kilogrammot szeretne leadni, de enn\u00e9l fontosabbnak tartja, hogy hossz\u00fa t\u00e1von is meg\u0151rizze az el\u00e9rt eredm\u00e9nyt. Mint mondta, a leadott kil\u00f3k megtart\u00e1sa legal\u00e1bb akkora feladat, mint maga a fogy\u00e1s.<\/p>\n


\n \"\"
\n <\/a><\/p>\n

B\u00f3di Guszti \u00e9s Marg\u00f3 otthon\u00e1ban minden aranyozott: ekkora pomp\u00e1ban \u00e9lnek<\/p>\n

B\u00f3di Guszti \u00e9s feles\u00e9ge, Marg\u00f3 csod\u00e1s otthont teremtettek meg.<\/p>\n

Elolvasom<\/a><\/p>\n

\n Cover-fot\u00f3: Velvet\/Sz\u00e9csi Istv\u00e1n\n <\/p>\n

\"\"\/
\n \t \tAz illatok ter\u00e1pi\u00e1s ereje<\/p>\n

M\u00e1r megv\u00e1s\u00e1rolhat\u00f3<\/a>\u00a0a Femina els\u0151 k\u00f6nyve:\u00a0<\/p>\n

A l\u00e1thatatlan gy\u00f3gy\u00edt\u00f3<\/p>\n

Moln\u00e1r \u00c9va k\u00f6tete egy k\u00fcl\u00f6nleges utaz\u00e1sra h\u00edv az illatok gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 vil\u00e1g\u00e1ba \u2014 az \u00f3kori f\u00fcst\u00f6l\u0151kt\u0151l eg\u00e9szen a modern olfakt\u00edv ter\u00e1pi\u00e1ig.
Hogyan hatnak r\u00e1nk az illatok? Mi\u00e9rt kapcsol\u00f3dik \u00f6ssze ennyire m\u00e9lyen az eml\u00e9kezet, a l\u00e9lek \u00e9s a szagl\u00e1s? \u00c9s hogyan seg\u00edthetnek az illatok a testi-lelki harm\u00f3nia megtal\u00e1l\u00e1s\u00e1ban?\u00a0<\/p>\n

Prom\u00f3ci\u00f3<\/p>\n

<\/p>\n

\u00c1ll\u00edtsd be a Google keres\u0151j\u00e9t, hogy a tal\u00e1latok k\u00f6z\u00f6tt biztos ott legyen a Femina! <\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"B\u00f3di Marg\u00f3 alatt 80 kil\u00f3t mutatott a m\u00e9rleg, ez\u00e9rt \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1sba kezdett \u00e9s m\u00e1r 16 kil\u00f3 feleslegt\u0151l megszabadult. B\u00f3di…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":179142,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[16],"tags":[6297,27832,329,137,206,44,42,40,5689,43,41,138,205],"class_list":["post-179141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-szorakozas","tag-60-folott","tag-bodi-margo","tag-enekesno","tag-entertainment","tag-hazai-sztar","tag-hu","tag-hungarian","tag-hungary","tag-lefogyott","tag-magyar","tag-magyarorszag","tag-szorakozas","tag-sztar"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116952619362983406","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179141"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179141\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}