{"id":196994,"date":"2026-08-05T06:58:13","date_gmt":"2026-08-05T06:58:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/196994\/"},"modified":"2026-08-05T06:58:13","modified_gmt":"2026-08-05T06:58:13","slug":"napi-1000-kaloriat-evett-kihullott-a-haja-miutan-felhagyott-az-eheztetessel-alig-kap-munkat-a-23-eves-modell-szepseg-es-divat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/196994\/","title":{"rendered":"Napi 1000 kal\u00f3ri\u00e1t evett, kihullott a haja: miut\u00e1n felhagyott az \u00e9heztet\u00e9ssel, alig kap munk\u00e1t a 23 \u00e9ves modell – Sz\u00e9ps\u00e9g \u00e9s divat"},"content":{"rendered":"

A Londonban \u00e9l\u0151\u00a0Aleksandra Jevtic\u00a0modellkarrierje \u00edg\u00e9retesen indult. A 23 \u00e9ves influenszert 2024-ben, egyetemi tanulm\u00e1nyai befejez\u00e9se ut\u00e1n t\u00f6bb modell\u00fcgyn\u00f6ks\u00e9g is megkereste magass\u00e1ga miatt. B\u00e1r \u00e9rdekl\u0151dtek ir\u00e1nta, saj\u00e1t elmond\u00e1sa szerint term\u00e9szetesen sz\u00e9lesebb cs\u00edp\u0151je nem felelt meg azoknak a testar\u00e1nyoknak, amelyeket az ipar\u00e1g ide\u00e1lisnak tartott. \u00dagy \u00e9rezte, csak akkor lehet sikeres, ha minden\u00e1ron lefogy.<\/p>\n

A modellnek kihullott a haja az \u00e9heztet\u00e9st\u0151l<\/p>\n

Ekkor kezdett el egyre t\u00f6bb, \u00fagynevezett SkinnyTok tartalmat<\/a> fogyasztani a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1ban. Az ott l\u00e1tott tan\u00e1csok \u00e9s trendek hat\u00e1s\u00e1ra drasztikusan visszafogta az energiabevitel\u00e9t: naponta mind\u00f6ssze k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 1000 kal\u00f3ri\u00e1t evett, mik\u00f6zben intenz\u00edven edzett. A c\u00e9lja az volt, hogy a testm\u00e9retei megfeleljenek a divatszakm\u00e1ban elv\u00e1rt ar\u00e1nyoknak. K\u00e9s\u0151bb a TikTok 2025 j\u00fanius\u00e1ban letiltotta a \u201eSkinnyTok\u201d kifejez\u00e9sre t\u00f6rt\u00e9n\u0151 keres\u00e9st.<\/p>\n

\"2024-ben<\/p>\n

2024-ben k\u00e9sz\u00fclt k\u00e9p a modellr\u0151l.<\/p>\n

A fiatal n\u0151 k\u00e9s\u0151bb arr\u00f3l besz\u00e9lt a\u00a0discover.swns.com oldal\u00e1n<\/a>, hogy akkoriban nem rendelkezett megfelel\u0151 ismeretekkel az eg\u00e9szs\u00e9ges fogy\u00e1sr\u00f3l.<\/p>\n

– Annyira modell akartam lenni, hogy azt hittem, a lehet\u0151 legsov\u00e1nyabb\u00e1 kell v\u00e1lnom – fogalmazott. Azt is elmondta, hogy a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1ban l\u00e1tott tan\u00e1csokat k\u00f6vette, mik\u00f6zben saj\u00e1t szab\u00e1lyokat is fel\u00e1ll\u00edtott mag\u00e1nak.<\/p>\n

A szervezete t\u00fal\u00e9l\u0151 \u00fczemm\u00f3dba kapcsolt<\/p>\n

A tart\u00f3s alult\u00e1pl\u00e1lts\u00e1g hamar s\u00falyos k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rt. Megsz\u0171nt a menstru\u00e1ci\u00f3ja, hullani kezdett a haja, \u00e1lland\u00f3 f\u00e1radts\u00e1ggal k\u00fczd\u00f6tt, \u00e9s szinte minden gondolata az ev\u00e9s k\u00f6r\u00fcl forgott. Saj\u00e1t megfogalmaz\u00e1sa szerint a teste t\u00fal\u00e9l\u0151 \u00fczemm\u00f3dba kapcsolt.\u00a07 jel, hogy az \u00e9leted t\u00fal\u00e9l\u00e9si \u00fczemm\u00f3dban m\u0171k\u00f6dik, pedig enn\u00e9l sokkal t\u00f6bbet \u00e9rdemelsz – a Glamour cikk\u00e9hez katt ide!<\/a><\/p>\n

B\u00e1r v\u00e9g\u00fcl el\u00e9rte azokat a m\u00e9reteket, amelyekr\u0151l azt gondolta, hogy a modell\u00fcgyn\u00f6ks\u00e9gek elv\u00e1rj\u00e1k, a sikert komoly \u00e1ldozatok \u00e1r\u00e1n \u00e9rte el. K\u00f6r\u00fclbel\u00fcl m\u00e1sf\u00e9l \u00e9ven kereszt\u00fcl titkolta a k\u00f6rnyezete el\u0151tt, milyen neh\u00e9zs\u00e9gekkel k\u00fczd. Mik\u00f6zben egyre t\u00f6bben dics\u00e9rt\u00e9k a k\u00fclsej\u00e9t, egyre ink\u00e1bb f\u00e9lt att\u00f3l, hogy b\u00e1rki megtudja, milyen \u00e1rat fizet ez\u00e9rt. Emiatt a bar\u00e1tait\u00f3l is elt\u00e1volodott, \u00e9s ker\u00fclte a k\u00f6z\u00f6s \u00e9tkez\u00e9seket, mert att\u00f3l tartott, hogy a norm\u00e1lis ev\u00e9s t\u00f6nkreteszi az alakj\u00e1t.<\/p>\n

A cikk az aj\u00e1nl\u00f3 ut\u00e1n folytat\u00f3dik<\/p>\n

\"\"\/
\n \t \tAz illatok ter\u00e1pi\u00e1s ereje<\/p>\n

M\u00e1r megv\u00e1s\u00e1rolhat\u00f3<\/a>\u00a0a Femina els\u0151 k\u00f6nyve:\u00a0<\/p>\n

A l\u00e1thatatlan gy\u00f3gy\u00edt\u00f3<\/p>\n

Moln\u00e1r \u00c9va k\u00f6tete egy k\u00fcl\u00f6nleges utaz\u00e1sra h\u00edv az illatok gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 vil\u00e1g\u00e1ba \u2014 az \u00f3kori f\u00fcst\u00f6l\u0151kt\u0151l eg\u00e9szen a modern olfakt\u00edv ter\u00e1pi\u00e1ig.
Hogyan hatnak r\u00e1nk az illatok? Mi\u00e9rt kapcsol\u00f3dik \u00f6ssze ennyire m\u00e9lyen az eml\u00e9kezet, a l\u00e9lek \u00e9s a szagl\u00e1s? \u00c9s hogyan seg\u00edthetnek az illatok a testi-lelki harm\u00f3nia megtal\u00e1l\u00e1s\u00e1ban?\u00a0<\/p>\n

Prom\u00f3ci\u00f3<\/p>\n

Egy spanyolorsz\u00e1gi munka fordul\u00f3pontot hozott<\/p>\n

A m\u00e9lypont 2026 janu\u00e1rj\u00e1ban \u00e9rkezett el egy spanyolorsz\u00e1gi modellmunka sor\u00e1n. Egyed\u00fcl \u00fclt a hotelszob\u00e1j\u00e1ban, amikor r\u00e1\u00e9bredt, hogy a teste folyamatos kontrollja teljesen \u00e1tvette az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1st az \u00e9lete felett.<\/p>\n

– Eml\u00e9kszem, arra gondoltam: ‘Vajon \u00f6r\u00f6kk\u00e9 \u00edgy fogok \u00e9lni?’ –\u00a0ez volt az a pillanat, amikor eld\u00f6nt\u00f6tte, hogy seg\u00edts\u00e9get k\u00e9r.<\/p>\n

Hazautazott Szerbi\u00e1ba, ahol el\u0151sz\u00f6r hormonkezel\u00e9st kapott, k\u00e9s\u0151bb pedig egy, n\u0151i eg\u00e9szs\u00e9gre specializ\u00e1l\u00f3dott t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szakemberhez fordult.\u00a0Elmond\u00e1sa szerint a megold\u00e1s v\u00e9g\u00fcl egyszer\u0171bb volt, mint gondolta: cs\u00f6kkentenie kellett a stresszt, felhagyni a meger\u0151ltet\u0151 edz\u00e9sekkel, eleget aludni<\/a>, \u00e9s \u00fajra elegend\u0151 t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kot fogyasztani.\u00a0K\u00e9t h\u00f3napra teljesen h\u00e1tt\u00e9rbe szor\u00edtotta a munk\u00e1t, hogy kiz\u00e1r\u00f3lag a fel\u00e9p\u00fcl\u00e9s\u00e9re koncentr\u00e1ljon.<\/p>\n

@aleks_jevtic<\/a> <\/p>\n

I was so deep in the problem that I wasn\u2019t aware of the damage I was doing\u2026 Now that I\u2019m recovered and healthy again I wanna say, there is a lot of \u201cskinny tok\u201d content going around so pls DO NOT do everything you see on social media and be mindful when u take advice from someone (aka me a year ago\ud83d\udc80) but I promise I\u2019m healthy and transparent now \ud83e\udd79<\/p>\n

\u266c original sound – Aleks<\/a> <\/p>\n

B\u00e1r tov\u00e1bbra is szerz\u0151d\u00e9s k\u00f6ti egy modell\u00fcgyn\u00f6ks\u00e9ghez, elmond\u00e1sa szerint mi\u00f3ta visszanyerte az eg\u00e9szs\u00e9ges tests\u00faly\u00e1t, nem kap \u00fajabb megkeres\u00e9seket. Ma m\u00e1r ny\u00edltan besz\u00e9l a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi oldalain az ev\u00e9szavarok vesz\u00e9lyeir\u0151l, \u00e9s \u00fagy v\u00e9li, a divatipar irre\u00e1lis testm\u00e9ret-elv\u00e1r\u00e1sai tov\u00e1bbra is sok fiatal n\u0151t sodornak eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1ros\u00edt\u00f3 fogy\u00f3k\u00far\u00e1k fel\u00e9.<\/p>\n

Szerinte az influenszerek \u00e9s a modellek \u00e1ltal k\u00f6zvet\u00edtett testide\u00e1lok l\u00e1ncreakci\u00f3t ind\u00edtanak el: a fiatal l\u00e1nyok gyakran csak a t\u00f6k\u00e9letesnek t\u0171n\u0151 k\u00fcls\u0151t l\u00e1tj\u00e1k, azt azonban m\u00e1r nem, milyen testi \u00e9s lelki \u00e1rat fizetnek ez\u00e9rt egyesek. A t\u00f6rt\u00e9net\u00e9vel \u00e9ppen ez\u00e9rt arra szeretn\u00e9 felh\u00edvni a figyelmet, hogy az eg\u00e9szs\u00e9g nem \u00e1ldozhat\u00f3 fel az\u00e9rt, hogy valaki megfeleljen a sz\u00e9ps\u00e9gipar sokszor irre\u00e1lis elv\u00e1r\u00e1sainak.<\/p>\n


\n \"\"
\n <\/a><\/p>\n

Hogyan lesz a fogy\u00f3k\u00far\u00e1b\u00f3l anorexia? Ezek a t\u00fcnetek jelzik, hogy m\u00e1r nagy a baj<\/p>\n

Sosem szabad elbagatelliz\u00e1lni a probl\u00e9m\u00e1t, hisz \u00e9letvesz\u00e9lyes sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyei is lehetnek.<\/p>\n

Elolvasom<\/a><\/p>\n

\n Fot\u00f3k: Getty Images, Profimedia\n <\/p>\n

<\/p>\n

\u00c1ll\u00edtsd be a Google keres\u0151j\u00e9t, hogy a tal\u00e1latok k\u00f6z\u00f6tt biztos ott legyen a Femina! <\/p>\n

<\/a><\/p>\n