{"id":215112,"date":"2026-08-20T14:45:11","date_gmt":"2026-08-20T14:45:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/215112\/"},"modified":"2026-08-20T14:45:11","modified_gmt":"2026-08-20T14:45:11","slug":"sos-csaba-az-arenaban-illik-elmondanom-hogyan-alakult-ki-ez-a-gyorsvalto-milak-kristoffal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/215112\/","title":{"rendered":"S\u00f3s Csaba az Ar\u00e9n\u00e1ban: illik elmondanom, hogyan alakult ki ez a gyorsv\u00e1lt\u00f3 Mil\u00e1k Krist\u00f3ffal"},"content":{"rendered":"<p>4 arany, 4 ez\u00fcst, 2 bronz, vagy ha a teljes \u00fasz\u00f3k\u00fcld\u00f6tts\u00e9get n\u00e9zz\u00fck a ny\u00edlt vizesekkel, 5 arany, 9 ez\u00fcst, 3 bronz a p\u00e1rizsi \u00fasz\u00f3-Eb m\u00e9rlege. Sz\u00e1m\u00edtott erre?<\/p>\n<p>Nem. Ilyen mennyis\u00e9gre eg\u00e9sz biztosan nem. De vegy\u00fck csak egybe, hiszen az is v\u00edzben t\u00f6rt\u00e9nik ugyanezekkel az edz\u0151kkel, akik a medenc\u00e9seket k\u00e9sz\u00edtik, \u00e9s ugyanolyan mozdulatokkal, ugyanaz a sz\u00f6vets\u00e9g finansz\u00edrozza \u0151ket, \u00fagyhogy nagyon sokszor egy\u00fctt is mennek edz\u0151t\u00e1borozni ny\u00edlt vizesek \u00e9s medenc\u00e9sek, \u00edgy \u00f6sszerakva az \u00f6sszes \u00e9rmet ez egy hatalmas siker az \u00e9n megl\u00e1t\u00e1som szerint is.<\/p>\n<p>R\u00e1ad\u00e1sul mindenki \u00faszik medenc\u00e9ben eleve is, de versenyen is, teh\u00e1t nem csak a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s id\u0151szak\u00e1ban.<\/p>\n<p>Ennek k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00f6r\u00fcl\u00f6k, mert az\u00e9rt l\u00e1that\u00f3, hogy Betlehem D\u00e1vid is \u00e9s Rasovszky Krist\u00f3f is hogyan teljes\u00edt. Betlehem az olimpi\u00e1n is negyedik volt medenc\u00e9ben a ny\u00edlt v\u00edzi bronz\u00e9rme ut\u00e1n, de \u201eRas\u00f3\u201d is nagyon k\u0151kem\u00e9nyen odatette mag\u00e1t, a legut\u00f3bbi vb-n is hatodik volt. Sz\u00f3val odateszik magukat medenc\u00e9ben is, l\u00e1that\u00f3lag \u0151k is szeretik, \u00e9s szerintem hozz\u00e1 is tartozik a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s\u00fckh\u00f6z a medenc\u00e9s \u00fasz\u00e1s.<\/p>\n<p>Melyik volt \u00f6nnek a legnagyobb, legfelemel\u0151bb momentuma ennek az Eur\u00f3pa-bajnoks\u00e1gnak?<\/p>\n<p>H\u00e1t a v\u00e1lt\u00f3, h\u00e1t ezt kap\u00e1sb\u00f3l mondom! <a href=\"https:\/\/fb.watch\/J5hBrqpXgJ\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">(Vide\u00f3 itt.)<\/a> Azt am\u00fagy is szerettem, ez, gondolom, nem ismeretlen azoknak, akik gyakran n\u00e9znek \u00fasz\u00e1st. \u00c9s h\u00e1t az, amikor fel\u00e1ll n\u00e9gy ilyen szikla egy magyar csapatban, k\u00e9t olimpiai bajnokkal, Mil\u00e1k Krist\u00f3ffal \u00e9s K\u00f3s Huberttel, no meg egy vb-\u00e9rmessel, N\u00e9meth N\u00e1ndorral \u00e9s az egy\u00e9bk\u00e9nt nagyon szikla Szab\u00f3 Szebaszti\u00e1nnal, aki az\u00e9rt szint\u00e9n volt Eur\u00f3pa-bajnok \u2013 50 pillang\u00f3n \u2013 \u00e9s \u00faszott vil\u00e1gcs\u00facsot r\u00f6vid p\u00e1ly\u00e1n&#8230; nem ak\u00e1rmilyen n\u00e9gyes, j\u00f3v\u00e1g\u00e1s\u00fa leg\u00e9nyek, \u00e9s n\u00e9gy\u00fcket egyben l\u00e1tni \u00f6nmag\u00e1ban \u00e9lm\u00e9ny. Amikor versenyeznek, pl\u00e1ne amikor egym\u00e1s\u00e9rt, \u00e9s azt\u00e1n mikor a v\u00e9g\u00e9n ott vannak a dobog\u00f3 tetej\u00e9n, \u00e9s megy a magyar Himnusz&#8230; olt\u00e1ri \u00e9lm\u00e9ny. Sz\u00f3val az utol\u00e9rhetetlen, \u00e9s ez mindig nagyon nagy csata. A legt\u00f6bb \u00fasz\u00f3sz\u00e1m az, de most m\u00e1r nagyon szorosak \u00fasz\u00e1sban a versenyek, itt \u00f6t v\u00e1lt\u00f3 volt az utols\u00f3 v\u00e1lt\u00e1sn\u00e1l m\u00e9g gyakorlatilag teljesen egy\u00fctt, \u00e9s persze az, hogy a mi\u00e9nk nyer, nagyon j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s.<\/p>\n<p>Ehhez kellett Mil\u00e1k Krist\u00f3f is, tegy\u00fck hozz\u00e1, illetve az \u00f6sszes versenyz\u0151 \u00e9s az edz\u0151i team. Hogyan alakult ennek a n\u00e9gyesnek a t\u00f6rt\u00e9nete?<\/p>\n<p>Illik elmondanom. Eredetileg arr\u00f3l volt sz\u00f3, hogy Mil\u00e1k Krist\u00f3f \u00faszik v\u00e1lt\u00f3ban is, ha a d\u00f6nt\u0151be bejut b\u00e1rmelyik vil\u00e1gversenyen. Ez tavasszal volt. Az edz\u0151j\u00e9vel az\u00e9rt rendszeres kapcsolatban vagyok. Azt\u00e1n elkezd\u0151d\u00f6tt a versenyz\u00e9s, nem is tudom, mennyit hagyott ki, de tal\u00e1n egy \u00e9vet, ami neh\u00e9zkesen indul mindig mindenkinek; n\u00e1la is \u00edgy volt, b\u00e1r m\u00e1r akkor is hozott olyan id\u0151t, amit az ember nem hitt el megint, hogy ennyi kihagy\u00e1s ut\u00e1n ez megt\u00f6rt\u00e9nhet. Majd azt\u00e1n elj\u00f6tt egy versenyre R\u00f3m\u00e1ba, ahol m\u00e1r \u00fct\u0151s ellenfelei voltak, mondjuk p\u00e9ld\u00e1ul ez a sv\u00e1jci No\u00e9 Ponti, aki itt a harmadik lett, \u00e9s olimpi\u00e1n is \u00e9rmes volt Mil\u00e1k Krist\u00f3f m\u00f6g\u00f6tt m\u00e1r Toki\u00f3ban. \u00c9n ott l\u00e1ttam, hogy \u00e1tment a fej\u00e9n, nem k\u00e9rdeztem \u00e9n semmit, de \u0151 az\u00e9rt nagyon j\u00f3l \u00e9rzi, hogy hol vannak a hat\u00e1rai, amit viszont bev\u00e1llal, azt meg is oldja. Gondolom, esz\u00e9be jutott, hogy itt a n\u00e9gy sz\u00e1m, amit bev\u00e1llalt, hi\u00e1ba r\u00f6videk, 50 \u00e9s 100 m\u00e9teresek, az\u00e9rt tizenk\u00e9tszer kell rajtolni h\u00e9t nap alatt, r\u00e1ad\u00e1sul olyan sz\u00e1mokat v\u00e1lasztott ki, amelyekhez frissnek kell lenni. \u00c9s akkor j\u00f6tt az, hogy a v\u00e1lt\u00f3t m\u00e9gis kihagyja&#8230; Azt\u00e1n \u00fagy alakult az eg\u00e9sz, hogy mikor megnyerte a f\u0151 sz\u00e1m\u00e1t, \u00e9s 100 gyorson is brut\u00e1lis id\u0151vel billentette \u00e1t a libik\u00f3k\u00e1t, \u00e9s a saj\u00e1t bevall\u00e1sa szerint nem is volt m\u00e9g teljesen prec\u00edz, \u0151 is r\u00e1j\u00f6tt arra, hogy rossz az neki ezek ut\u00e1n, ha nem hoz be egy v\u00e1lt\u00f3t aranyra. \u00dagyhogy szerintem ez egy term\u00e9szetes folyamat volt. Nincs m\u00f6g\u00f6tte annyi \u00f6sszeesk\u00fcv\u00e9s, elhajl\u00e1s, rossz gondolat, mint amit sokan hisznek. \u00c9n minden l\u00e9p\u00e9s\u00e9t \u00e9rtettem, noha \u00e9n sem voltam biztos az utols\u00f3 percig, hogy be fogja v\u00e1llalni a v\u00e1lt\u00f3t, de ott a verseny el\u0151tt azt\u00e1n ez eld\u0151lt.<\/p>\n<p>Mil\u00e1k Krist\u00f3f 100 gyorson is felt\u0171n\u00e9st keltett teh\u00e1t; az els\u0151 Eb-napokban olyan volt, mintha annyira nem is lenne form\u00e1ban, de a 100 m gyors d\u00f6nt\u0151je \u00e1tlend\u00edthette.<\/p>\n<p>Ez \u00edgy is van. Ak\u00e1rmekkora zseni, meg ak\u00e1rmennyire teljesen m\u00e1sk\u00e9pp k\u00e9sz\u00fcl, ezt edz\u0151je, Szab\u00f3 \u00c1lmos is elmondja. A tank\u00f6nyvet l\u00e9nyeg\u00e9ben el kell felejteni az \u0151 eset\u00e9ben. Neki minden nap egy k\u00fcl\u00f6n kih\u00edv\u00e1s \u00e9s rejtv\u00e9ny, hogy mit csin\u00e1ljanak, meg mit ne; az\u00e9rt azt \u0151 sem tudja \u00e1tl\u00e9pni, hogy sokat kell versenyezni. \u00c9s ahogy egyre t\u00f6bbet versenyzett, egyre ink\u00e1bb j\u00f6tt form\u00e1ba, ami ha valaki nem ismerte volna, ez is a zsenialit\u00e1s\u00e1t mutatja, ahogy csin\u00e1lja, egyre jobb lesz. Valahogy olyan az idegrendszere, hogy a t\u00f6k\u00e9letesen gazdas\u00e1gos \u00e9s eredm\u00e9nyes mozg\u00e1sa azonnal r\u00e1\u00e1ll. El\u00e9g, ha \u0151 csak l\u00e1tja, v\u00e9gign\u00e9zi, v\u00e9giggondolja, \u00e9s megt\u00f6rt\u00e9nik az, amit az embernek a szeme k\u00edv\u00e1n.<\/p>\n<p>M\u00e9g Wlad\u00e1r S\u00e1ndor mondta, hogy Virth Bal\u00e1zs a p\u00e1rizsi olimpi\u00e1n az el\u0151d\u00f6nt\u0151 ut\u00e1n jav\u00edtotta ki egy bizonyos dologban, sz\u00f3 n\u00e9lk\u00fcl elfogadta, \u00e9s azt\u00e1n megnyerte az olimpi\u00e1t. Teh\u00e1t ha az\u00e9rt valaki mond neki egy f\u00e9l sz\u00f3t \u00e9s elfogadja, akkor ezek szerint az is tud r\u00e1 hatni. Hogyan hat r\u00e1 Szab\u00f3 \u00c1lmos?<\/p>\n<p>Zseni\u00e1lis, amit produk\u00e1l, \u00e9s most sem esik le a gy\u0171r\u0171 az ujjamr\u00f3l, elmondom, hogy ha az, ami az olimpi\u00e1ig t\u00f6rt\u00e9nt, illetve k\u00f6zvetlen\u00fcl az olimpia ut\u00e1n a Mil\u00e1k Krist\u00f3ffal, sz\u00e1munkra, a vezet\u0151k meg az \u0151 k\u00f6rnyezete sz\u00e1m\u00e1ra egy pedag\u00f3giai kudarc. \u00c9s azt hitt\u00fck, hogy ennek az egyenletnek nincs is megold\u00e1sa. Szab\u00f3 \u00c1lmos viszont azt bizony\u00edtotta be, hogy van. \u00c9s szerintem a F\u00f6ld\u00f6n \u0151 az egyetlen. Nyilv\u00e1nval\u00f3an ehhez kellett az, hogy eg\u00e9sz m\u00e1s gondolatai is vannak, mint nek\u00fcnk, mert az\u00e9rt dicseksz\u00fcnk vele, hogy j\u00f3 a rendszer\u00fcnk, \u00e9s tal\u00e1n elfogadja m\u00e1s is 1970 \u00f3ta. Azt m\u00e1r elmondtam itt is sokszor, k\u00e9tszer volt, hogy nem volt \u00e9rm\u00fcnk olimpi\u00e1n. Egyszer nem is lehetett, mert nem ment\u00fcnk (1984), el\u0151tte a &#8217;76-os montreali olimpia. Ezen k\u00edv\u00fcl itt mindig \u00e9remmel, z\u00f6m\u00e9ben arany\u00e9remmel j\u00f6v\u00fcnk haza. Itt az\u00e9rt egy komoly rendszer m\u0171k\u00f6dik, ami \u00fajratermeli a sikert. A tehets\u00e9geknek ny\u00edlt utat enged. Hadd hangs\u00falyozzam ki, hogy eg\u00e9szen m\u00e1s \u00fat \u00e9s eg\u00e9szen m\u00e1s egy\u00e9nis\u00e9g, m\u00e1s t\u00edpus\u00fa \u00fasz\u00f3 volt egy Egerszegi, egy Darnyi, egy Kov\u00e1cs \u00c1gi vagy ak\u00e1r egy Czene Attila, egy R\u00f3zsa Norbert, mindegyik oda tudott \u00e9rni a cs\u00facsra, teh\u00e1t a rendszer\u00fcnkben van egyfajta rugalmass\u00e1g, \u00e9s szerintem, ha nagyon szigor\u00fa akarok lenni \u00e9s magunk fel\u00e9 h\u00fazni ezt az eg\u00e9sz t\u00f6rt\u00e9netet, az eg\u00e9sz rendszer\u00fcnknek a nagys\u00e1g\u00e1t az bizony\u00edtja, hogy ez a fick\u00f3 m\u00e9g itt van \u00e9s \u00faszik. Ennek elengedhetetlen szem\u00e9lyi felt\u00e9tele a Szab\u00f3 \u00c1lmos, akivel ismerik j\u00f3l egym\u00e1st. Nem fog megs\u00e9rt\u0151dni, nem is annyira szakmai brav\u00far ez, amit csin\u00e1l \u2013 b\u00e1r nyilv\u00e1n apr\u00f3bb szakmai \u00faj\u00edt\u00e1sokat \u0151 is bevisz, mert musz\u00e1j neki \u2013 hanem emberi \u00e9s pedag\u00f3giai.<\/p>\n<p>Lehet azt tudni, hogy Mil\u00e1k Krist\u00f3f mennyit edz a v\u00edzben \u00e9s mennyit a v\u00edzen k\u00edv\u00fcl?<\/p>\n<p>Nem, de h\u00e1t ezt majd egyszer elemezz\u00fck. Azon gondolkoztam, hogy tal\u00e1n f\u00f6l\u00f6sleges is, mert nincs m\u00e9g egy ilyen ember a F\u00f6ld\u00f6n. Olyan sem lesz, mint a Luciano Pavarotti, aki \u00fagy \u00e9nekelne. Sok j\u00f3 m\u00e9g lehet, de ezt szerintem k\u00e1r m\u00e1solni.<\/p>\n<p>Farkas D\u00e1vid teljes interj\u00faj\u00e1t al\u00e1bb megtekintheti, meghallgathatja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"4 arany, 4 ez\u00fcst, 2 bronz, vagy ha a teljes \u00fasz\u00f3k\u00fcld\u00f6tts\u00e9get n\u00e9zz\u00fck a ny\u00edlt vizesekkel, 5 arany, 9&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":215113,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[14],"tags":[13677,44,42,40,43,41,23959,25887,45,131,56936,5971],"class_list":["post-215112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sport","tag-arena","tag-hu","tag-hungarian","tag-hungary","tag-magyar","tag-magyarorszag","tag-milak-kristof","tag-sos-csaba","tag-sport","tag-sports","tag-szabo-almos","tag-uszas"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/117128379016384103","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215112\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/215113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}