{"id":23524,"date":"2026-03-12T06:24:11","date_gmt":"2026-03-12T06:24:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/23524\/"},"modified":"2026-03-12T06:24:11","modified_gmt":"2026-03-12T06:24:11","slug":"a-tv2-sztarja-56-kilot-fogyott-mas-ember-az-elotte-utana-kepeken-hazai-sztar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/23524\/","title":{"rendered":"A TV2 szt\u00e1rja 56 kil\u00f3t fogyott: m\u00e1s ember az el\u0151tte-ut\u00e1na k\u00e9peken &#8211; Hazai szt\u00e1r"},"content":{"rendered":"<p>A S\u00e9fek s\u00e9fe szt\u00e1rja ma eg\u00e9szen m\u00e1sk\u00e9pp fest, mint amikor a m\u0171sort forgatt\u00e1k.<\/p>\n<p>                        S\u00e9fek s\u00e9fe versenyz\u0151je lefogyott<\/p>\n<p>D\u00f6bbenetes \u00e1talakul\u00e1son ment kereszt\u00fcl a S\u00e9fek S\u00e9fe idei \u00e9vad\u00e1nak versenyz\u0151je, Ferov Nagy M\u00e1t\u00e9, aki az ut\u00f3bbi id\u0151szakban \u00f6sszesen 56 kil\u00f3t adott le. A 36 \u00e9ves csal\u00e1dapa a TV2 T\u00e9nyek Plusz c\u00edm\u0171 m\u0171sor\u00e1ban mes\u00e9lt \u0151szint\u00e9n arr\u00f3l, mi vezetett a drasztikus v\u00e1ltoz\u00e1shoz. Elmond\u00e1sa szerint hossz\u00fa ideig k\u00fczd\u00f6tt a t\u00fals\u00fallyal, \u00e9s egy id\u0151 ut\u00e1n m\u00e1r a mindennapjai is komoly neh\u00e9zs\u00e9gekkel teltek.<\/p>\n<p>A s\u00falya egy ponton olyan magas volt, hogy egy hagyom\u00e1nyos szem\u00e9lym\u00e9rleg m\u00e1r nem is tudta kimutatni. Mivel a legt\u00f6bb ilyen eszk\u00f6z legfeljebb 150 kilogrammig m\u00e9r, v\u00e9g\u00fcl egy hentes\u00fczletben l\u00e9v\u0151 m\u00e9rlegen tudta meg a pontos sz\u00e1mot. Ott der\u00fclt ki, hogy a tests\u00falya 169,8 kilogramm.<\/p>\n<p>A t\u00fals\u00faly nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is megterhel\u0151 volt sz\u00e1m\u00e1ra. Egy k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen kellemetlen \u00e9lm\u00e9ny seg\u00edtett abban, hogy v\u00e9gleg eld\u00f6ntse, v\u00e1ltoztatnia kell az \u00e9let\u00e9n. Egy csal\u00e1di program sor\u00e1n, amikor az \u00e1llatkertben voltak a gyerekeivel, az egyik kisl\u00e1nya hirtelen elszaladt, M\u00e1t\u00e9 azonnal ut\u00e1na indult, de annyira kifulladt, hogy m\u00e1s apuk\u00e1k sokkal gyorsabban \u00e9rt\u00e9k utol a gyerek\u00e9t.<\/p>\n<p>A helyzet m\u00e9lyen meg\u00e9rintette, \u00e9s akkora sz\u00e9gyen\u00e9rzetet keltett benne, hogy fizikailag nem tudott l\u00e9p\u00e9st tartani, hogy elhat\u00e1rozta, gy\u00f6keresen megv\u00e1ltoztatja az \u00e9letm\u00f3dj\u00e1t.<\/p>\n<p>A v\u00e1ltoz\u00e1s azonban nem ment k\u00f6nnyen, \u00e9s \u0151 maga sem titkolja, hogy meglehet\u0151sen kem\u00e9ny m\u00f3dszereket alkalmazott. Els\u0151 l\u00e9p\u00e9sk\u00e9nt gyomorsz\u0171k\u00edt\u0151 m\u0171t\u00e9tet v\u00e9geztetett el, ami jelent\u0151sen cs\u00f6kkentette a bevitt \u00e9tel mennyis\u00e9g\u00e9t. Ezt k\u00f6vet\u0151en intenz\u00edv edz\u00e9sbe kezdett, \u00e9s k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le fogy\u00e1st seg\u00edt\u0151 praktik\u00e1kat is bevetett.<\/p>\n<p>Az edz\u00e9sek mellett L-karnitint szedett, almaecetet fogyasztott, \u00e9s igyekezett min\u00e9l kevesebbet enni. Elmond\u00e1sa szerint sokszor tudatosan elnyomta az \u00e9hs\u00e9g\u00e9rzet\u00e9t is. El\u0151fordult, hogy k\u00e9s\u0151 este k\u00e1v\u00e9t ivott az\u00e9rt, hogy cs\u00f6kkentse az \u00e9tv\u00e1gy\u00e1t.<\/p>\n<p>B\u00e1r ezek a m\u00f3dszerek nem felt\u00e9tlen\u00fcl sz\u00e1m\u00edtanak eg\u00e9szs\u00e9ges p\u00e9ld\u00e1nak, az eredm\u00e9ny vitathatatlan, Ferov Nagy M\u00e1t\u00e9 hatalmas \u00e1talakul\u00e1son ment kereszt\u00fcl. A l\u00e1tv\u00e1nyos fogy\u00e1s ut\u00e1n teljesen megv\u00e1ltozott a k\u00fclseje, \u00e9s ma m\u00e1r j\u00f3val energikusabbnak \u00e9rzi mag\u00e1t.<\/p>\n<p>                                    <a href=\"https:\/\/femina.hu\/hazai_sztar\/balolgh-tamasne-sefek-sefe-2026\/\" title=\"\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\n                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/67622719_4992833_d819628c97278c770e520c6a19da5dff_wm.jpg\" alt=\"\" title=\"\"\/><br \/>\n                                <\/a><\/p>\n<p>                                A TV2 szt\u00e1rj\u00e1t nem lehetett felismerni, annyit fogyott: \u00faj emberk\u00e9nt t\u00e9rt vissza a S\u00e9fek s\u00e9f\u00e9be<\/p>\n<p class=\"lead\">Balogh Tam\u00e1sn\u00e9 energiabombak\u00e9nt robbant be a st\u00fadi\u00f3ba a S\u00e9fek s\u00e9fe keddi ad\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\n<p>                                <a href=\"https:\/\/femina.hu\/hazai_sztar\/balolgh-tamasne-sefek-sefe-2026\/\" class=\"btn btn-normal\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Elolvasom<\/a><\/p>\n<p>\n                          Cover-fot\u00f3: TV2\n                        <\/p>\n<p>                                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1772444290_575_67492779_fcd5db0fb24028708c3782614e7ca29e_wm.jpg\" width=\"200\" height=\"290\" alt=\"\"\/><br \/>\n                            \t    \tAZ \u00d6NSZERETET NEM \u00d6NZ\u00c9S &#8211; Hogyan fogadd el magad jobban, hogy boldogabb l\u00e9gy?<\/p>\n<p>A boldog \u00e9let els\u0151 sz\u00e1m\u00fa felt\u00e9tele, hogy j\u00f3ban legy\u00fcnk magunkkal.\u00a0A legfontosabb kapcsolat, ami \u00e9let\u00fcnkben elk\u00eds\u00e9r, az \u00f6nmagunkkal val\u00f3 kapcsolat. M\u00e9gis, sokszor \u00e9ppen magunkkal b\u00e1nunk a legszigor\u00fabban. Folyton m\u00e9ricsk\u00e9lj\u00fck, elv\u00e1r\u00e1sokkal \u00e9s b\u00edr\u00e1lattal figyelj\u00fck minden egyes l\u00e9p\u00e9s\u00fcnket, mik\u00f6zben bel\u00fcl mindannyian arra v\u00e1gyunk, hogy elfogadjanak \u2013 hogy mi is elfogadjuk saj\u00e1t magunkat.\u00a0Dr. Buda L\u00e1szl\u00f3 \u00e9s Peller Mariann arr\u00f3l besz\u00e9lgetnek a <a href=\"https:\/\/indaevents.hu\/e\/budalaszlo-pellermariann\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Femina Klub \u00fajabb el\u0151ad\u00e1s\u00e1n<\/a>, hogy hogyan tudunk kapcsol\u00f3dni \u00f6nmagunkhoz.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/indaevents.hu\/e\/budalaszlo-pellermariann#price\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Birtos\u00edtsd be a helyed most!<\/a><\/p>\n<p class=\"promocio\">Prom\u00f3ci\u00f3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A S\u00e9fek s\u00e9fe szt\u00e1rja ma eg\u00e9szen m\u00e1sk\u00e9pp fest, mint amikor a m\u0171sort forgatt\u00e1k. S\u00e9fek s\u00e9fe versenyz\u0151je lefogyott D\u00f6bbenetes&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23525,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[137,206,44,42,40,5689,43,41,2371,138,205,493],"class_list":{"0":"post-23524","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-szorakozas","8":"tag-entertainment","9":"tag-hazai-sztar","10":"tag-hu","11":"tag-hungarian","12":"tag-hungary","13":"tag-lefogyott","14":"tag-magyar","15":"tag-magyarorszag","16":"tag-sefek-sefe","17":"tag-szorakozas","18":"tag-sztar","19":"tag-tv2"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116214776697056723","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23524"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23524\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}