{"id":38061,"date":"2026-03-24T06:25:11","date_gmt":"2026-03-24T06:25:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/38061\/"},"modified":"2026-03-24T06:25:11","modified_gmt":"2026-03-24T06:25:11","slug":"a-vervetel-elarulja-milyen-sokaig-fogsz-elni-ez-a-szam-mutatja-meg-eletmod","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/38061\/","title":{"rendered":"A v\u00e9rv\u00e9tel el\u00e1rulja, milyen sok\u00e1ig fogsz \u00e9lni: ez a sz\u00e1m mutatja meg – \u00c9letm\u00f3d"},"content":{"rendered":"

Ahogy \u00f6regsz\u00fcnk, egyre nehezebb el\u0151re l\u00e1tni, ki marad hossz\u00fa \u00e9vekig eg\u00e9szs\u00e9ges, \u00e9s ki nem. Egy \u00faj kutat\u00e1s szerint azonban a v\u00e1lasz m\u00e1r a v\u00e9r\u00fcnkben ott lapul.<\/p>\n

A Duke Health \u00e9s a Minnesota Egyetem kutat\u00f3i felfedezt\u00e9k, hogy bizonyos apr\u00f3 RNS-molekul\u00e1k, az \u00fagynevezett piRNS-ek, k\u00e9pesek el\u0151re jelezni, mely id\u0151sebb feln\u0151ttek \u00e9lnek\u00a0val\u00f3sz\u00edn\u0171leg\u00a0legal\u00e1bb m\u00e9g k\u00e9t \u00e9vet.<\/p>\n

A v\u00e9rv\u00e9tel \u00e9s \u00e9lethossz kapcsolata<\/p>\n

Az\u00a0Aging Cell foly\u00f3iratban publik\u00e1lt tanulm\u00e1ny<\/a> szerint egy egyszer\u0171 v\u00e9rvizsg\u00e1lat ak\u00e1r kor\u00e1bban is felt\u00e1rhatja a t\u00fal\u00e9l\u00e9si kock\u00e1zatokat, \u00e9s seg\u00edthet a kezel\u00e9si strat\u00e9gi\u00e1k kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban a hosszabb, eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9let \u00e9rdek\u00e9ben. – M\u00e1r n\u00e9h\u00e1ny piRNS kombin\u00e1ci\u00f3ja volt a leger\u0151sebb el\u0151rejelz\u0151 a k\u00e9t \u00e9v t\u00fal\u00e9l\u00e9s\u00e9re \u2013 m\u00e9g az \u00e9letkor, az \u00e9letm\u00f3d vagy b\u00e1rmely m\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi t\u00e9nyez\u0151n\u00e9l is er\u0151sebb, – mondja Virginia Byers Kraus, a tanulm\u00e1ny vezet\u0151 szerz\u0151je, a Duke Egyetem orvosi, patol\u00f3giai \u00e9s ortop\u00e9diai tansz\u00e9k\u00e9nek professzora.<\/p>\n

\"GettyImages-2161269372\"<\/p>\n

Fot\u00f3: Tek Image\/science Photo Library \/ Getty Images Hungary<\/p>\n

A kutat\u00f3k 71 \u00e9v feletti r\u00e9sztvev\u0151k v\u00e9rmint\u00e1it elemezt\u00e9k, \u00e9s azt tal\u00e1lt\u00e1k, hogy bizonyos piRNS-ek alacsonyabb szintje hosszabb t\u00fal\u00e9l\u00e9ssel f\u00fcgg \u00f6ssze. Ezek a molekul\u00e1k kor\u00e1bbi kutat\u00e1sok szerint a fejl\u0151d\u00e9st, regener\u00e1ci\u00f3t \u00e9s az immunrendszert szab\u00e1lyozz\u00e1k.<\/p>\n

A csapat mesters\u00e9ges intelligenci\u00e1t \u00e9s g\u00e9pi tanul\u00e1st haszn\u00e1lt t\u00f6bb mint 1200 v\u00e9rminta 828 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kis RNS-\u00e9t \u00e9s 187 klinikai t\u00e9nyez\u0151t vizsg\u00e1lva. Az eredm\u00e9nyek szerint m\u00e1r hat piRNS szintje \u00f6nmag\u00e1ban 86%-os pontoss\u00e1ggal jelezte a k\u00e9t \u00e9v t\u00fal\u00e9l\u00e9s\u00e9t. Akik tov\u00e1bb \u00e9ltek, k\u00f6vetkezetesen alacsonyabb szintet mutattak, ami \u00f6sszhangban \u00e1ll az egyszer\u0171 \u00e9l\u0151l\u00e9nyekkel v\u00e9gzett kutat\u00e1sokkal: a piRNS-ek cs\u00f6kkent\u00e9se meghosszabb\u00edthatja az \u00e9letet.<\/p>\n

A cikk az aj\u00e1nl\u00f3 ut\u00e1n folytat\u00f3dik<\/p>\n

\"\"\/
\n \t \tAZ \u00d6NSZERETET NEM \u00d6NZ\u00c9S – Hogyan fogadd el magad jobban, hogy boldogabb l\u00e9gy?<\/p>\n

A boldog \u00e9let els\u0151 sz\u00e1m\u00fa felt\u00e9tele, hogy j\u00f3ban legy\u00fcnk magunkkal.\u00a0A legfontosabb kapcsolat, ami \u00e9let\u00fcnkben elk\u00eds\u00e9r, az \u00f6nmagunkkal val\u00f3 kapcsolat. M\u00e9gis, sokszor \u00e9ppen magunkkal b\u00e1nunk a legszigor\u00fabban. Folyton m\u00e9ricsk\u00e9lj\u00fck, elv\u00e1r\u00e1sokkal \u00e9s b\u00edr\u00e1lattal figyelj\u00fck minden egyes l\u00e9p\u00e9s\u00fcnket, mik\u00f6zben bel\u00fcl mindannyian arra v\u00e1gyunk, hogy elfogadjanak \u2013 hogy mi is elfogadjuk saj\u00e1t magunkat.\u00a0Dr. Buda L\u00e1szl\u00f3 \u00e9s Peller Mariann arr\u00f3l besz\u00e9lgetnek a Femina Klub \u00fajabb el\u0151ad\u00e1s\u00e1n<\/a>, hogy hogyan tudunk kapcsol\u00f3dni \u00f6nmagunkhoz.<\/p>\n

Birtos\u00edtsd be a helyed most!<\/a><\/p>\n

Prom\u00f3ci\u00f3<\/p>\n

– A v\u00e9rben l\u00e9v\u0151 piRNS-ekr\u0151l nagyon keveset tudunk, de ami most l\u00e1that\u00f3, az egy\u00e9rtelm\u0171: bizonyos t\u00edpusok alacsony szintje jobb, – mondja Kraus. – Ha magasabb a szintj\u00fck, az jelezheti, hogy valami nincs rendben a szervezetben. Ennek meg\u00e9rt\u00e9se \u00faj lehet\u0151s\u00e9geket nyithat az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00f6reged\u00e9s el\u0151seg\u00edt\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n

A kutat\u00e1s kiemeli, hogy a piRNS-ek m\u00e9g a hagyom\u00e1nyos eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi mutat\u00f3kn\u00e1l \u2013 mint a kor, a koleszterin vagy a fizikai aktivit\u00e1s \u2013 is pontosabban jelezhetik a r\u00f6vid t\u00e1v\u00fa t\u00fal\u00e9l\u00e9st. A k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9sekben a kutat\u00f3k azt vizsg\u00e1lj\u00e1k, hogy gy\u00f3gyszerek, \u00e9letm\u00f3dv\u00e1ltoz\u00e1s vagy \u00faj ter\u00e1pi\u00e1k befoly\u00e1solhatj\u00e1k-e a piRNS-szinteket, \u00e9s hogyan m\u0171k\u00f6dnek ezek a molekul\u00e1k a sz\u00f6vetekben.<\/p>\n

– Ezek a kis RNS-ek olyanok, mint a test mikromenedzserei, amelyek sz\u00e1mos folyamatot ir\u00e1ny\u00edtanak, ami az eg\u00e9szs\u00e9get \u00e9s az \u00f6reged\u00e9st befoly\u00e1solja, – mondja Kraus. – Csak most kezdj\u00fck meg\u00e9rteni val\u00f3di erej\u00fcket. A c\u00e9lunk, hogy egy egyszer\u0171 v\u00e9rvizsg\u00e1lattal el\u0151re jelezz\u00fck a r\u00f6vid t\u00e1v\u00fa t\u00fal\u00e9l\u00e9si kock\u00e1zatot, \u00e9s ezzel jav\u00edtsuk az eg\u00e9szs\u00e9get az \u00e9letkor el\u0151rehaladt\u00e1val.<\/p>\n


\n \"\"
\n <\/a><\/p>\n

6 dolog, amire figyelni kell v\u00e9rv\u00e9tel el\u0151tt: nem j\u00f3, ha \u00edgy vacsor\u00e1zol a vizsg\u00e1latot megel\u0151z\u0151 este<\/p>\n

Sokan bizonytalanok, hogy mit lehet \u00e9s mit nem aj\u00e1nlott tenni a v\u00e9rv\u00e9telre k\u00e9sz\u00fcl\u00e9s sor\u00e1n.<\/p>\n

Elolvasom<\/a><\/p>\n

\n Fot\u00f3k: Getty Images Hungary\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ahogy \u00f6regsz\u00fcnk, egyre nehezebb el\u0151re l\u00e1tni, ki marad hossz\u00fa \u00e9vekig eg\u00e9szs\u00e9ges, \u00e9s ki nem. Egy \u00faj kutat\u00e1s szerint…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":38062,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[3456,1035,15053,42,1506,43,34,16985,94,93,92],"class_list":{"0":"post-38061","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-vilag","8":"tag-elet","9":"tag-eletmod","10":"tag-hosszu-elet","11":"tag-hungarian","12":"tag-kutatas","13":"tag-magyar","14":"tag-news","15":"tag-vervetel","16":"tag-vilag","17":"tag-world","18":"tag-world-news"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116282732382199243","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38061\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}