![\"\"\/](\"https:\/\/kep.index.hu\/1\/0\/6825\/68251\/682519\/68251957_bf40505ced43978643bb90bb45518360_wm.jpg\")
\n \t \tFemina akt\u00e1k – S\u00falyz\u00f3s edz\u00e9s<\/p>\n
Koll\u00e1r-Klemencz L\u00e1szl\u00f3 2026. m\u00e1rcius 26-\u00e1n \u00fcnnepli 60. sz\u00fclet\u00e9snapj\u00e1t, \u00e9s az \u00e1ltala alap\u00edtott Kisteh\u00e9n zenekar legismertebb dala, a Sz\u00e1jbergyerek is kerek \u00e9vfordul\u00f3s id\u00e9n: szinte hihetetlen, de 20 \u00e9ves. A 2022-ben feloszlott zenekar id\u00e9n k\u00e9t koncert erej\u00e9ig \u00fajra \u00f6ssze\u00e1ll: a Budapest Parkban \u00e9s a Fishing On Orf\u0171n is l\u00e1thatod, hallhatod \u0151ket.<\/p>\n
2 koncert erej\u00e9ig \u00fajra \u00f6ssze\u00e1ll a Kisteh\u00e9n zenekar<\/p>\n
Koll\u00e1r-Klemencz L\u00e1szl\u00f3 a Budapesti M\u0171szaki Egyetem, majd az \u00c1llatorvostudom\u00e1nyi egyetemen szerzett diplom\u00e1t, \u00e1m tanulm\u00e1nyai mellett mindig komoly szerepet j\u00e1tszott \u00e9let\u00e9ben a zene. A Kisteh\u00e9n zenekar t\u00f6rt\u00e9nete 2002-ben kezd\u0151d\u00f6tt a Sziget Fesztiv\u00e1l rekl\u00e1mj\u00e1val. A r\u00f6vid beharangoz\u00f3 klip siker\u00e9n felbuzdulva alap\u00edtotta meg a\u00a0dalt \u00edr\u00f3 \u00e9s fel\u00e9nekl\u0151 Koll\u00e1r-Klemencz L\u00e1szl\u00f3 a Kisteh\u00e9n zenekart. Az egy\u00fcttes els\u0151 lemeze a Zene Nyulaknak c\u00edmmel jelent meg, majd nagyj\u00e1b\u00f3l k\u00e9t\u00e9vente \u00fajabb albumot adtak ki. Legismertebb sl\u00e1gereik a Sz\u00e1jbergyerek, az Ezt is elviszem magammal \u00e9s a\u00a0Szerelmes vagyok minden n\u0151be.<\/p>\n
\n \u00a0Koll\u00e1r-Klemencz L\u00e1szl\u00f3 60 \u00e9ves\n <\/p>\n
A zenekar v\u00e9g\u00fcl 2022-ben feloszlott: a k\u00f6z\u00f6ns\u00e9gt\u0151l a Budapest Parkban b\u00facs\u00faztak \u00e9s 2026-ban itt t\u00e9rnek vissza egy r\u00f6vid id\u0151re a k\u00f6z\u00f6ns\u00e9g nagy \u00f6r\u00f6m\u00e9re.<\/p>\n
– Eleve \u00fagy fejezt\u00fck be n\u00e9gy \u00e9vvel ezel\u0151tt a zenekart, hogy n\u00e9ha sz\u00ednpadra \u00e1llunk majd, \u00e9s p\u00e1r \u00e9v m\u00falva egy-egy alkalomra \u00f6ssze\u00e1llunk, de nem folytatjuk \u2013 mondta el Koll\u00e1r-Klemencz L\u00e1szl\u00f3 frontember-dalszerz\u0151. – B\u00e1r a t\u00e1rsas\u00e1g mindig is inspir\u00e1lt, az\u00e9rt hagytuk abba anno, mert a pop-rock vil\u00e1gb\u00f3l ki\u00e9gtem, nem v\u00e9letlen\u00fcl ment m\u00e1r a kamarazenekarom. A mostani \u00f6ssze\u00e1ll\u00e1sban az is benne van, hogy id\u00e9n vagyok 60 \u00e9ves, \u00e9s az \u00fcnnepi \u00e9vet sz\u00ednes\u00edteni szeretn\u00e9m magamnak.<\/p>\n
\n \t \tFemina akt\u00e1k – S\u00falyz\u00f3s edz\u00e9s<\/p>\n
Sokan m\u00e9g mindig azt gondolj\u00e1k, hogy a s\u00falyz\u00f3s edz\u00e9s csak a test\u00e9p\u00edt\u0151knek val\u00f3, pedig val\u00f3j\u00e1ban az egyik leghat\u00e9konyabb m\u00f3dja annak, hogy form\u00e1sabb, er\u0151sebb \u00e9s energikusabb legy\u00e9l. A rendszeres er\u0151s\u00edt\u0151 edz\u00e9s seg\u00edt alakot form\u00e1lni, n\u00f6veli az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9get \u00e9s hozz\u00e1j\u00e1rul az eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9letm\u00f3dhoz. A Scitec Nutrition \u00e9s a Femina<\/a> k\u00f6z\u00f6s cikkei abban seg\u00edtenek, hogy jobban megismerd a s\u00falyz\u00f3s edz\u00e9s el\u0151nyeit, eloszlass\u00e1k a leggyakoribb t\u00e9vhiteket, \u00e9s inspir\u00e1ci\u00f3t adjanak ahhoz, hogy magabiztosan belev\u00e1gj.<\/p>\n Prom\u00f3ci\u00f3<\/p>\n \n Itt l\u00e1thatod a Kisteh\u00e9n zenekart 2026-ban\n <\/p>\n A Kisteh\u00e9n el\u0151sz\u00f6r m\u00e1jus 22-\u00e9n a Budapest Parkban l\u00e9p fel, ahol Balla Gerg\u0151, a Platon Karataev frontembere, \u00e9s M\u00e1rton Dani, az egykori Rics\u00e1rdg\u00edr \u00e9nekese vend\u00e9gszerepel egy-egy dal erej\u00e9ig. A f\u0151v\u00e1rosi koncerten egy 6-8 f\u0151s l\u00e1ny \u00e9nekk\u00f3rus is sz\u00ednpadra \u00e1ll a zenekarral. A m\u00e1sodik visszat\u00e9r\u0151 buli j\u00fanius 26-\u00e1n a Fishing On Orf\u0171n lesz, itt a Hiperkarma, az Analog Balaton \u00e9s a Quimby egy\u00fctteseket k\u00f6vetve z\u00e1rja a Kisteh\u00e9n a Br\u00e4utigam Ricsi Nagysz\u00ednpad aznapi programj\u00e1t.\u00a0A k\u00e9t koncerten a legnagyobb sl\u00e1gerek hangoznak el, k\u00f6zt\u00fck a Szerelmes vagyok minden n\u0151be, az Ezt is elviszem magammal, a Vir\u00e1gok a r\u00e9ten, a J\u00f3 cs\u00e1v\u00f3 a Mark\u00f3 \u00e9s a Sz\u00e1jbergyerek c\u00edm\u0171 dalok.<\/p>\n