{"id":65233,"date":"2026-04-16T08:18:12","date_gmt":"2026-04-16T08:18:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/65233\/"},"modified":"2026-04-16T08:18:12","modified_gmt":"2026-04-16T08:18:12","slug":"friderikusz-sandor-20-kilot-fogyott-a-teljes-ruhatarat-le-kell-cserelnie-hazai-sztar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/65233\/","title":{"rendered":"Friderikusz S\u00e1ndor 20 kil\u00f3t fogyott: a teljes ruhat\u00e1r\u00e1t le kell cser\u00e9lnie – Hazai szt\u00e1r"},"content":{"rendered":"

Friderikusz S\u00e1ndor egy \u00e9v alatt dobott le 20 kil\u00f3t \u00fagy, hogy a sporttal mindig is hadil\u00e1bon \u00e1llt.<\/p>\n

Friderikusz S\u00e1ndor 20 kil\u00f3t fogyott<\/p>\n

Friderikusz S\u00e1ndor eg\u00e9sz \u00e9let\u00e9ben hajlamos volt arra, hogy k\u00f6nnyen felszaladjanak r\u00e1 ak\u00e1r 10\u201320 kil\u00f3k is, amelyekt\u0151l id\u0151r\u0151l id\u0151re \u2013 v\u00e1ltoz\u00f3 sikerrel \u2013 megszabadult. Az elm\u00falt id\u0151szakban azonban gy\u00f6keresen megv\u00e1ltozott az \u00e9lete, \u00e9s ez a k\u00fclsej\u00e9n is j\u00f3l l\u00e1that\u00f3.<\/p>\n

\"s<\/p>\n

A m\u0171sorvezet\u0151 a N\u0151k Lapj\u00e1nak<\/a> mes\u00e9lt arr\u00f3l, hogy a v\u00e1ros egyik legjobb lak\u00e1s\u00e1ba k\u00f6lt\u00f6z\u00f6tt, ahol karny\u00fajt\u00e1snyira tal\u00e1lhat\u00f3k a k\u00e1v\u00e9h\u00e1zak, sz\u00ednh\u00e1zak \u00e9s ki\u00e1ll\u00edt\u00f3terek, \u0151 m\u00e9gis sz\u00edvesen id\u0151zik az otthona k\u00e9nyelm\u00e9ben.<\/p>\n

– \u00c9bred\u00e9s ut\u00e1n \u00e1tolvasom az \u00e9jjel kapott e-maileket, a friss h\u00edreket, mindezt m\u00e9g az \u00e1gyban. Tegnap p\u00e9ld\u00e1ul d\u00e9lt\u0151l ruhacsomagokat bontogattam. Leg\u00fajabb szenved\u00e9lyem \u2013 miut\u00e1n egy \u00e9v alatt fogytam h\u00fasz kil\u00f3t -, ha kell, ha nem, mindenf\u00e9le ruh\u00e1t rendelek online, azt\u00e1n ezek vagy stimmelnek a m\u00e9retemre, vagy nem \u2013 mes\u00e9lte a lapnak, amit a story.hu<\/a> szeml\u00e9zett.\u00a0<\/p>\n

Hozz\u00e1tette, b\u00e1r sosem volt kifejezetten sportos alkat, az eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re igyekszik min\u00e9l nagyobb figyelmet ford\u00edtani.<\/p>\n

– Igyekszem k\u00f6nny\u0171, eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9teleket enni, d\u00e9lel\u0151tt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket, joghurtot, bizonyos magvakkal. K\u00e9s\u0151 d\u00e9lut\u00e1n eb\u00e9delek, este kilenc k\u00f6r\u00fcl pedig m\u00e9g valamibe beleharapok. N\u00e1lam ink\u00e1bb a mozg\u00e1sszeg\u00e9ny \u00e9letm\u00f3ddal van a baj. T\u00f6bbet kellene gyalogolni, edzeni, mondj\u00e1k az okosok. \u00c9s b\u00e1r nincs nap, hogy ne jutna eszembe, hogy ma edzek, de ilyenkor v\u00e1ratlanul kezembe ker\u00fcl egy k\u00f6nyv vagy a laptopon tal\u00e1lok valamit, ami mindenn\u00e9l jobban \u00e9rdekel, ez\u00e9rt gyorsan r\u00e1csukom az ajt\u00f3t a s\u00falyz\u00f3k \u00e9s az er\u0151g\u00e9pek vil\u00e1g\u00e1ra.<\/p>\n

A m\u0171sorvezet\u0151 maga is elismeri, hogy lusta t\u00edpus, \u00e9s azzal is sz\u00e1mol, hogy a mozg\u00e1shi\u00e1ny miatt \u00e9vekkel kor\u00e1bban kell majd b\u00facs\u00fat vennie az \u00e9lett\u0151l.<\/p>\n

Ugyanakkor most m\u00e9g sz\u00f3 sincs b\u00facs\u00far\u00f3l: hosszabb kihagy\u00e1s ut\u00e1n hamarosan \u00faj m\u0171sorral<\/a> t\u00e9r vissza az RTL k\u00e9perny\u0151j\u00e9re, a Friderikusz TalkShow-val<\/a>.<\/p>\n


\n \"\"
\n <\/a><\/p>\n

Fekete Laci ez\u00e9rt fogyott le ennyire dr\u00e1maian: az orsz\u00e1g leger\u0151sebb ember\u00e9t 68 \u00e9vesen nem ismerni fel<\/p>\n

Fekete Laci el\u00e1rulta, hogyan fogyott le annyira, hogy szinte alig lehet r\u00e1ismerni.<\/p>\n

Elolvasom<\/a><\/p>\n

\n Cover-fot\u00f3: RTL\n <\/p>\n

\"\"\/
\n \t \tA benn\u00fcnk \u00e9l\u0151 n\u0151k – Hol az egyens\u00faly a megfelel\u00e9s \u00e9s az \u00f6nazonoss\u00e1g k\u00f6z\u00f6tt?<\/p>\n

A 21. sz\u00e1zadi n\u0151 minden szerepben helyt \u00e1ll: dolgozik, \u00e9desanya, t\u00e1rs, bar\u00e1t, gondoskod\u00f3, \u00e9s k\u00f6zben pr\u00f3b\u00e1l \u00f6nmaga is maradni. Hogyan lehet lav\u00edrozni a rohan\u00f3 mindennapok, a teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nyszer \u00e9s a saj\u00e1t lelki b\u00e9k\u00e9nk k\u00f6z\u00f6tt? Hogyan tal\u00e1ljuk meg az egyens\u00falyt szerepeink k\u00f6z\u00f6tt?\u00a0Er\u0151s Ant\u00f3nia \u00e9s Pokorny Lia besz\u00e9lgetnek j\u00fanius 1-j\u00e9n a MOMkultban arr\u00f3l, mit jelent ma n\u0151nek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt \u00e1llni a munka, a csal\u00e1d \u00e9s a saj\u00e1t v\u00e1gyak vil\u00e1g\u00e1ban, mik\u00f6zben meg\u0151rizz\u00fck \u00f6nmagunkat, bels\u0151 er\u0151nket \u00e9s harm\u00f3ni\u00e1nkat.\u00a0<\/p>\n

Biztos\u00edtsd be a helyed most!<\/a><\/p>\n

Prom\u00f3ci\u00f3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Friderikusz S\u00e1ndor egy \u00e9v alatt dobott le 20 kil\u00f3t \u00fagy, hogy a sporttal mindig is hadil\u00e1bon \u00e1llt. Friderikusz…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":65234,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[198,137,1966,1967,9030,206,199,44,42,40,43,41,203,138,205],"class_list":{"0":"post-65233","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hiressegek","8":"tag-celebrities","9":"tag-entertainment","10":"tag-fogyas","11":"tag-fogyas-utan","12":"tag-friderikusz-sandor","13":"tag-hazai-sztar","14":"tag-hiressegek","15":"tag-hu","16":"tag-hungarian","17":"tag-hungary","18":"tag-magyar","19":"tag-magyarorszag","20":"tag-musorvezeto","21":"tag-szorakozas","22":"tag-sztar"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116413405809215980","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65233"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65233\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}