{"id":77783,"date":"2026-04-26T08:42:15","date_gmt":"2026-04-26T08:42:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/77783\/"},"modified":"2026-04-26T08:42:15","modified_gmt":"2026-04-26T08:42:15","slug":"bochkor-gabor-ujra-kenyeret-eszik-vege-a-szigoru-dietanak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/77783\/","title":{"rendered":"Bochkor G\u00e1bor \u00fajra kenyeret eszik: v\u00e9ge a szigor\u00fa di\u00e9t\u00e1nak"},"content":{"rendered":"

Nem telhet el \u00fagy egy h\u00e9t, hogy a reggeli r\u00e1di\u00f3m\u0171sor\u00e1ban Bochkor G\u00e1bor<\/a> ne besz\u00e9lt volna ev\u00e9sr\u0151l \u2013 \u00edrja a Story magazin<\/a>. Szenved\u00e9lyesen im\u00e1dja az \u00e9teleket, a f\u0151z\u00e9st \u00e9s az enn\u00e9st. Sokan irigylik is, hiszen ez egy\u00e1ltal\u00e1n nem l\u00e1tszik az alakj\u00e1n.\u00a0<\/p>\n

Annyira szereti a has\u00e1t, hogy soha nem h\u00f3dolna be a ma egyre divatosabb t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kkieg\u00e9sz\u00edt\u0151knek. T\u00e1vol \u00e1ll t\u0151le, hogy zacsk\u00f3s \u00e9s porb\u00f3l elk\u00e9sz\u00edthet\u0151 \u00e9telekkel t\u00e1pl\u00e1lkozzon.<\/p>\n

\u201eAz az ember vagyok, aki tudatosan k\u00e9sz\u00edti el az \u00e9tel\u00e9t<\/a>. Van, amikor kenyeret is s\u00fct\u00f6k. Halat nem fogok, de frissen veszem. \u00c9n ezekb\u0151l szeretek t\u00f6bbnyire t\u00e1pl\u00e1lkozni. Persze nem siker\u00fcl mindig, becs\u00fasznak feldolgozott \u00e9lelmiszerek: szal\u00e1mi, g\u00e9psonka\u201d \u2013 mondta a Retro R\u00e1di\u00f3ban egyik reggel.<\/p>\n

Szeret eg\u00e9szs\u00e9gesen \u00e9tkezni
\n\"BochkorBochkor G\u00e1bor nagyon szereti a has\u00e1t Forr\u00e1s presstv2hu TV2<\/p>\n

Az\u00e9rt term\u00e9szetesen nem vonja meg mag\u00e1t\u00f3l a finom falatokat: p\u00e9ld\u00e1ul a nutell\u00e1t vagy \u00e9ppen a l\u00fadl\u00e1b s\u00fctem\u00e9nyt<\/a>. \u00c1m pontosan tudja, hogy ezeket \u00e9pp\u00fagy m\u00e9rt\u00e9kkel kell fogyasztani, mint a kenyeret, amit eddig abonettel vagy rizskoronggal igyekezett kiv\u00e1ltani.<\/p>\n

Mi\u00f3ta a csapat\u00e1ba meg\u00e9rkezett Risztov \u00c9va olimpikon, aki nemcsak az ad\u00e1s dinamik\u00e1j\u00e1t pezsd\u00edtette fel, de m\u00e9g G\u00e1bor \u00e9let\u00e9be is \u00faj sz\u00ednt hozott. \u00dagy t\u0171nik, a m\u0171sorvezet\u0151 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s\u00e1t is kicsit megreform\u00e1lta. \u00c9va ugyani sportol\u00f3k\u00e9nt nagyon r\u00e1unt az extrud\u00e1lt kenyerekre, nem hajland\u00f3 ilyeneket enni.<\/p>\n

\nM\u00e9g t\u00f6bb igazi magyar h\u00edress\u00e9gr\u0151l olvasn\u00e1l?\n<\/p>\n

Visszat\u00e9rt az asztalra a keny\u00e9r
\n\"BochkorR\u00e9gen egy\u00e1ltal\u00e1n nem evett kenyeret Forr\u00e1s presstv2hu TV2<\/p>\n

Ezzel kapcsolatban legut\u00f3bb azt is elmagyar\u00e1zta, mi\u00e9rt lenne \u00e9rdemes, ha m\u00e9rt\u00e9kkel, de kov\u00e1szos kenyeret enne<\/a> G\u00e1bor is. Ezt k\u00f6vet\u0151en, ahogy j\u00f6tt, \u00fagy t\u0171nt el Bochkor asztal\u00e1r\u00f3l a sok rizskorong.<\/p>\n

\u201eFinomabb a reggeli, ami\u00f3ta Risztov \u00c9va hozza\u201d<\/p>\n

\u201eMert vele egy\u00fctt meg\u00e9rkezett a szaftos csirkemell<\/a> \u00e9s visszat\u00e9rt a keny\u00e9r az asztalunkra. De valljuk be, mi \u00fcgyel\u00fcnk az alakunkra, \u00e9s emiatt eddig k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 t\u00f6m\u00f6r\u00edtett keny\u00e9rhelyettes\u00edt\u0151ket ett\u00fcnk. Olyat, ami ropog: de f\u0151leg abonettet, rizskorongot. Megkent\u00fck valamivel, r\u00e1tett\u00fck a sonk\u00e1t, a sajtot, toj\u00e1st.\u201d<\/p>\n

\u201eA kov\u00e1szos keny\u00e9rnek azonban nem tudunk ellen\u00e1llni\u201d<\/p>\n

\u201eF\u00e9lretoltuk az alacsony energiatartalm\u00fa, glut\u00e9nmentes valamiket. Ugyanakkor lelkiismeretfurdal\u00e1ssal kezdt\u00fck el kenegetni. \u00c9vi azonban szak\u00e9rt\u0151 v\u00e9lem\u00e9nyeket is tal\u00e1lt, amelyek egyt\u0151l egyig arr\u00f3l sz\u00f3ltak, hogy a kov\u00e1szos keny\u00e9r j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal van az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre\u201d \u2013 mondta egyik reggel G\u00e1bor.<\/p>\n

Tov\u00e1bbi szt\u00e1rdi\u00e9t\u00e1s tippek\u00e9rt keresd a Story Szt\u00e1rdi\u00e9t\u00e1k k\u00fcl\u00f6nsz\u00e1m\u00e1t az \u00fajs\u00e1g\u00e1rusokn\u00e1l!<\/p>\n

\"Storystory cimlap Forr\u00e1s presstv2hu TV2<\/p>\n

\n\t\t\t\tAj\u00e1nlott vide\u00f3\n\t\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nem telhet el \u00fagy egy h\u00e9t, hogy a reggeli r\u00e1di\u00f3m\u0171sor\u00e1ban Bochkor G\u00e1bor ne besz\u00e9lt volna ev\u00e9sr\u0151l \u2013 \u00edrja…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":77784,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[279,198,24634,5526,137,199,44,42,40,21364,43,41,9907,138],"class_list":{"0":"post-77783","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hiressegek","8":"tag-bochkor-gabor","9":"tag-celebrities","10":"tag-cmx","11":"tag-dieta","12":"tag-entertainment","13":"tag-hiressegek","14":"tag-hu","15":"tag-hungarian","16":"tag-hungary","17":"tag-kenyer","18":"tag-magyar","19":"tag-magyarorszag","20":"tag-risztov-eva","21":"tag-szorakozas"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116470123247951103","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77783"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77783\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}