{"id":92786,"date":"2026-05-08T13:50:08","date_gmt":"2026-05-08T13:50:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/92786\/"},"modified":"2026-05-08T13:50:08","modified_gmt":"2026-05-08T13:50:08","slug":"100-eves-sir-david-attenborough-ez-lehet-a-hosszu-egeszseges-elete-titka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/92786\/","title":{"rendered":"100 \u00e9ves Sir David Attenborough \u2013 ez lehet a hossz\u00fa, eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9lete titka"},"content":{"rendered":"<p>Napra pontosan 100 \u00e9vvel ezel\u0151tt, 1926. m\u00e1jus 8-\u00e1n sz\u00fcletett Sir David Attenborough, h\u00e1romszoros Primetime Emmy-d\u00edjas angol term\u00e9szettud\u00f3s, dokumentumfilmes, az ismeretterjeszt\u0151 telev\u00edzi\u00f3m\u0171sorok egyik \u00fatt\u00f6r\u0151je.<\/p>\n<p>Attenborough \u2013 akit a Google egy kedves meglepet\u00e9ssel k\u00f6sz\u00f6nt\u00f6tt \u2013 a 90. sz\u00fclet\u00e9snapja alkalm\u00e1b\u00f3l adott interj\u00fat m\u00e9g 2016-ban a <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/tv-and-radio\/2016\/may\/03\/david-attenborough-warns-against-playing-fast-and-loose-bbc\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">The Guardiannak<\/a> arr\u00f3l, hogy mik\u00e9nt tudta fitts\u00e9g\u00e9t id\u0151s kora ellen\u00e9re is meg\u0151rizni. A szakember \u00fagy nyilatkozott: kognit\u00edv \u00e9s fizikai eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t nem valami \u00e9gi adom\u00e1nynak, hanem a szerencs\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nheti.<\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.sciencealert.com\/sir-david-attenborough-is-turning-100-this-could-be-the-secret-of-his-longevity\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Science Alert<\/a> megjegyzi: a term\u00e9szettud\u00f3s szavai nem cinizmust t\u00fckr\u00f6znek, hanem a val\u00f3s\u00e1got, egyre t\u00f6bb bizony\u00edt\u00e9k van arra ugyanis, hogy bizonyos m\u00e9rt\u00e9kben igaza lehet Attenborough-nak.<\/p>\n<p>A szerencsefaktort egy\u00e9rtelm\u0171en a genetika jelenti, ami m\u00e1r a sz\u00fclet\u00e9s pillanat\u00e1ban meghat\u00e1rozza, hogy egy ember milyen id\u0151s kort \u00e9s milyen eg\u00e9szs\u00e9gben \u00e9rhet meg. Ugyanakkor ez csup\u00e1n a dolog egyik fele.<\/p>\n<p>A besz\u00e1mol\u00f3 szerint Attenborough sz\u00fclet\u00e9sekor az Egyes\u00fclt Kir\u00e1lys\u00e1gban a v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartam 58 \u00e9v volt, ma m\u00e1r viszont k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 79 \u00e9v. Ez nagyban k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151 az orvostudom\u00e1ny fejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek, valamint annak is, hogy egyre t\u00f6bb kutat\u00e1s foglalkozik a longevityvel, vagyis a hossz\u00fa \u00e9let vizsg\u00e1lat\u00e1val. Ezek c\u00e9lja, hogy kider\u00edts\u00e9k: az eg\u00e9szs\u00e9ges szok\u00e1sok k\u00f6z\u00fcl melyek a legfontosabbak.<\/p>\n<p>A kutat\u00f3k becsl\u00e9se szerint a 90 \u00e9ves kor el\u00e9r\u00e9se 30 sz\u00e1zal\u00e9kban m\u00falik a genetik\u00e1n, 70 sz\u00e1zal\u00e9kban azonban az olyan dolgokkal magyar\u00e1zhat\u00f3, mint az \u00e9trend vagy a fizikai aktivit\u00e1s.<\/p>\n<p>Attenborough \u00e9lete nagyj\u00e1b\u00f3l \u00f6sszhangban van a tudom\u00e1ny felfedez\u00e9seivel. Egy t\u00e1rsadalmi \u00e9s fizikai szempontb\u00f3l is akt\u00edv id\u0151sebb f\u00e9rfi, aki id\u0151s kora ellen\u00e9re meglep\u0151en elfoglalt \u00e9letet \u00e9l. A m\u00faltban a tud\u00f3s ritk\u00e1n besz\u00e9lt arr\u00f3l, hogy nyugd\u00edjba vonuljon, mint mondta, retteg a gondolatt\u00f3l is. 99 \u00e9vesen pedig egy \u00faj dokumentumfilmet k\u00e9sz\u00edtett.<\/p>\n<p>\u201eMiut\u00e1n k\u00f6zel 100 \u00e9vet \u00e9ltem ezen a bolyg\u00f3n, mostanra meg\u00e9rtettem, hogy a F\u00f6ld legfontosabb helye nem a sz\u00e1razf\u00f6ld, hanem a tenger\u201d \u2013 mondja Attenborough a produkci\u00f3 el\u0151zetes\u00e9ben.<\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cIZAdCtKT_g\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"OCEAN WITH DAVID ATTENBOROUGH | OFFICIAL TRAILER | IN CINEMAS NOW | Altitude Films\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cIZAdCtKT_g?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Elk\u00e9pzelhet\u0151 \u2013 \u00edrja a Science Alert \u2013, hogy Attenborough akt\u00edv \u00e9lete \u00e9s a term\u00e9szet ir\u00e1nti kitart\u00f3 szenved\u00e9lye is hozz\u00e1j\u00e1rulhatott ahhoz, hogy hossz\u00fa \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letet \u00e9l.<\/p>\n<p>B\u00e1r a felt\u00e9telez\u00e9s spekulat\u00edv, egyre t\u00f6bb <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1001\/jamanetworkopen.2019.4270\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">bizony\u00edt\u00e9k<\/a> t\u00e1masztja al\u00e1 ezt az elk\u00e9pzel\u00e9st. Az 50 \u00e9v feletti feln\u0151ttek, akik hat\u00e1rozott \u00e9letc\u00e9llal rendelkeznek, \u00e1ltal\u00e1ban jobb fizikai \u00e9s ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gnek \u00f6rvendhetnek. Egyes tanulm\u00e1nyok m\u00e9g a b\u00e1rmilyen okb\u00f3l bek\u00f6vetkez\u0151 hal\u00e1loz\u00e1s alacsonyabb kock\u00e1zat\u00e1t is \u00f6sszekapcsolt\u00e1k ezzel.<\/p>\n<p>Amerikai kutat\u00f3k kor\u00e1bban elk\u00e9sz\u00edtett\u00e9k a vil\u00e1g legnagyobb \u00e9s leg\u00e1tfog\u00f3bb tanulm\u00e1ny\u00e1t a sz\u00e1z\u00e9ves emberekr\u0151l \u00e9s csal\u00e1djaikr\u00f3l. Azt <a href=\"https:\/\/www.bumc.bu.edu\/centenarian\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">tal\u00e1lt\u00e1k<\/a>, hogy a kiv\u00e9telesen hossz\u00fa \u00e9lettartam \u00e1ltal\u00e1ban csal\u00e1dokban \u00f6r\u00f6kl\u0151dik, ami er\u0151s genetikai hat\u00e1sra utal.<\/p>\n<p>Ugyanakkor szerepet j\u00e1tszhat a hossz\u00fa \u00e9letben a gener\u00e1ci\u00f3kon \u00e1t\u00edvel\u0151 sz\u00fcl\u0151i nevel\u00e9s, valamint a szem\u00e9lyis\u00e9gbeli t\u00e9nyez\u0151k is. Egy m\u00e1sik <a href=\"https:\/\/www.bu.edu\/sph\/news\/articles\/2018\/children-of-centenarians-feel-stronger-sense-of-life-purpose\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">vizsg\u00e1lat eredm\u00e9nye<\/a> p\u00e9ld\u00e1ul azt sugallja, hogy a sz\u00e1z\u00e9vesek gyermekei nagyobb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel rendelkeznek er\u0151s c\u00e9ltudattal, mint az \u00e1tlagn\u00e9pess\u00e9g, \u00e9s ez \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozhat\u00f3 a betegs\u00e9gek, a fogyat\u00e9koss\u00e1g \u00e9s a kognit\u00edv k\u00e1rosod\u00e1s alacsonyabb ar\u00e1ny\u00e1val is.<\/p>\n<p>Paola Sebastiani, a Bostoni Egyetem kutat\u00f3ja szerint a \u201ej\u00f3\u201d \u00f6reged\u00e9s nemcsak a betegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9t vagy k\u00e9sleltet\u00e9s\u00e9t jelenti, az is fontos, hogy j\u00f3l \u00e9rezz\u00fck magunkat az \u00e9let\u00fcnkben.<\/p>\n<p>A 90 \u00e9ves kor feletti \u00e9letkor meg\u00e9r\u00e9se azonban nemcsak ezeken a t\u00e9nyez\u0151k\u00f6n m\u00falik. A jelek szerint csak a leger\u0151sebb g\u00e9nekkel rendelkez\u0151 egy\u00e9nek \u00e9rik el a 90 \u00e9vesn\u00e9l magasabb \u00e9letkort. A kutat\u00f3k szerint a 110 \u00e9ves kor el\u00e9r\u00e9se m\u00e1r 70 sz\u00e1zal\u00e9kban a g\u00e9neknek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151. A vil\u00e1g egyik legid\u0151sebb embere, a 117 \u00e9vet meg\u00e9lt Maria Branyas kiv\u00e9telesen fiatal genommal rendelkezett.<\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/hvg.hu\/tudomany\/20250314_maria-branyas-morera-vilag-legidosebb-embere-dns-genom-mikrobiom\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener\"> <\/p>\n<p>https:\/\/hvg.hu\/tudomany\/20250314_maria-branyas-morera-vilag-legidosebb-embere-dns-genom-mikrobiom<\/p>\n<p>A kutat\u00e1sok szerint a 2024 augusztus\u00e1ban elhunyt n\u0151 olyan ritka genetikai vari\u00e1nsokkal sz\u00fcletett, amelyek a hossz\u00fa \u00e9lettartammal, az immunfunkci\u00f3kkal, valamint a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri \u00e9s neurol\u00f3giai eg\u00e9szs\u00e9ggel hozhat\u00f3k \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe.<\/p>\n<p>Ugyanakkor t\u00e1rsas\u00e1gi ember volt \u00e9s a fizikai aktivit\u00e1s\u00e1t is meg\u0151rizte. Emellett mediterr\u00e1n \u00e9trendet k\u00f6vetett, ezek egy\u00fcttesen pedig mind a hossz\u00fa \u00e9lethez k\u00f6thet\u0151 faktorok.<\/p>\n<p>A Science Alert szerint az Egyes\u00fclt Kir\u00e1lys\u00e1gban \u00e9s az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban a sz\u00e1z\u00e9vesek ar\u00e1nya majdnem megdupl\u00e1z\u00f3dott az elm\u00falt h\u00fasz \u00e9vben. Ez val\u00f3sz\u00edn\u0171leg sz\u00e1mos t\u00e9nyez\u0151 egy\u00fcttes hat\u00e1s\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151, amelynek r\u00e9sze az orvostudom\u00e1ny fejl\u0151d\u00e9se, az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1ltoz\u00e1s \u00e9s a n\u00e9pess\u00e9gn\u00f6veked\u00e9s is.<\/p>\n<p>Ha m\u00e1skor is tudni szeretne hasonl\u00f3 dolgokr\u00f3l, l\u00e1jkolja <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hvg.tech\" title=\"https:\/\/www.facebook.com\/hvg.tech\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">a HVG Tech rovat\u00e1nak tudom\u00e1nyos felfedez\u00e9sekr\u0151l is h\u00edrt ad\u00f3 Facebook-oldal\u00e1t<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Napra pontosan 100 \u00e9vvel ezel\u0151tt, 1926. m\u00e1jus 8-\u00e1n sz\u00fcletett Sir David Attenborough, h\u00e1romszoros Primetime Emmy-d\u00edjas angol term\u00e9szettud\u00f3s, dokumentumfilmes,&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":92787,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[1035,137,44,42,40,30761,43,41,20520,138,154,124],"class_list":{"0":"post-92786","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-szorakozas","8":"tag-eletmod","9":"tag-entertainment","10":"tag-hu","11":"tag-hungarian","12":"tag-hungary","13":"tag-longevity","14":"tag-magyar","15":"tag-magyarorszag","16":"tag-sir-david-attenborough","17":"tag-szorakozas","18":"tag-szuletesnap","19":"tag-tudomany"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116539282376895844","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92786"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92786\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}