{"id":96343,"date":"2026-05-11T17:16:13","date_gmt":"2026-05-11T17:16:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/96343\/"},"modified":"2026-05-11T17:16:13","modified_gmt":"2026-05-11T17:16:13","slug":"sebestyen-balazs-segitett-rubint-rekan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/96343\/","title":{"rendered":"Sebesty\u00e9n Bal\u00e1zs seg\u00edtett Rubint R\u00e9k\u00e1n"},"content":{"rendered":"

Az elm\u00falt id\u0151szak alapjaiban v\u00e1ltoztatta meg Rubint R\u00e9ka gondolkod\u00e1s\u00e1t. A fitneszedz\u0151 ma m\u00e1r ny\u00edltan besz\u00e9l arr\u00f3l, hogy a gy\u00f3gyul\u00e1s sz\u00e1m\u00e1ra nem csup\u00e1n az orvosi kezel\u00e9sekr\u0151l<\/a> sz\u00f3l, hanem legal\u00e1bb ennyire fontosnak tartja a ment\u00e1lis \u00e9s lelki egyens\u00faly megteremt\u00e9s\u00e9t is. Saj\u00e1t bevall\u00e1sa szerint az elm\u00falt h\u00f3napokban egyre m\u00e9lyebben kezdett el foglalkozni<\/a> k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00f6nismereti m\u00f3dszerekkel, medit\u00e1ci\u00f3val, hangt\u00e1lter\u00e1pi\u00e1val \u00e9s m\u00e1s lelki technik\u00e1kkal, amelyek seg\u00edtettek neki abban, hogy stabil maradjon a neh\u00e9z id\u0151szakban<\/a>. Ebben pedig meglep\u0151 m\u00f3don nagy szerepe volt Sebesty\u00e9n Bal\u00e1zsnak is.<\/p>\n

\"rubint(Forr\u00e1s: Schumy Csaba)<\/p>\n

Rubint R\u00e9ka hangs\u00falyozta, hogy az \u00f6nismereti \u00fatja val\u00f3j\u00e1ban nem most kezd\u0151d\u00f6tt. \u201e23 \u00e9ve j\u00e1rok l\u00e9gz\u00e9ster\u00e1pi\u00e1ra egy nagyon kedves seg\u00edt\u0151mh\u00f6z. M\u00e9g akkor kezdtem el j\u00e1rni hozz\u00e1, amikor Lar\u00e1val voltam v\u00e1rand\u00f3s, \u00e9s a mai napig mellette vagyok\u201d \u2013 \u00e1rulta el. Azt mondja, mindig is \u00e9rezte, hogy ezek a m\u00f3dszerek sokat adnak neki, a betegs\u00e9ge<\/a> azonban eg\u00e9szen \u00faj m\u00e9lys\u00e9gekbe vitte ezen az \u00faton.<\/p>\n

Komoly fordul\u00f3pontot jelentett sz\u00e1m\u00e1ra<\/a>, amikor elkezdte figyelni Sebesty\u00e9n Bal\u00e1zs podcastjeit \u00e9s el\u0151ad\u00e1sait.<\/p>\n

Nagyon sokszor besz\u00e9lt a Transzcendent\u00e1lis Medit\u00e1ci\u00f3r\u00f3l. Elkezdett \u00e9rdekelni az eg\u00e9sz, ez\u00e9rt felvettem vele a kapcsolatot, \u0151 pedig megadta a medit\u00e1ci\u00f3s tan\u00e1r el\u00e9rhet\u0151s\u00e9g\u00e9t. Elv\u00e9geztem a technik\u00e1t \u00e9s elkezdtem napi szinten gyakorolni. Azt \u00e9rzem, hogy ez rengeteget seg\u00edtett nekem ment\u00e1lisan<\/p>\n

\u2013 mondta a Borsnak<\/a> adott interj\u00faj\u00e1ban Rubint R\u00e9ka.<\/p>\n

A fitneszedz\u0151 k\u00e9s\u0151bb a szomatodr\u00e1ma m\u00f3dszer\u00e9vel is elkezdett foglalkozni, amely \u2013 saj\u00e1t szavai szerint \u2013 m\u00e9ly bels\u0151 elakad\u00e1sokkal szembes\u00edtette. \u201eOlyan elakad\u00e1sok ker\u00fclnek el\u0151, amikr\u0151l nem is tudod, hogy benned vannak, mert annyira m\u00e9lyen el vannak fedve a tudatalattidban\u201d \u2013 mondta \u0151szint\u00e9n.<\/p>\n

Gyermekeit is tan\u00edtja<\/p>\n

Rubint R\u00e9ka azt mondja, ma m\u00e1r tudatosan \u00e9p\u00edti maga k\u00f6r\u00e9 azt a k\u00f6zeget, amely ment\u00e1lisan \u00e9s lelkileg is t\u00e1mogatja. \u201eNagyon fontos sz\u00e1momra a hangt\u00e1l, a medit\u00e1ci\u00f3, a l\u00e9gz\u00e9ster\u00e1pia, a szomatodr\u00e1ma \u00e9s Izing Kl\u00e1ra asztrol\u00f3gus is. V\u00e9g\u00fcl azt vettem \u00e9szre, hogy m\u00e1r \u00f6t seg\u00edt\u0151 van mellettem\u201d \u2013 mes\u00e9lte.<\/p>\n

\u00dagy l\u00e1tja, szeml\u00e9letv\u00e1lt\u00e1sa az eg\u00e9sz csal\u00e1dj\u00e1ra hat\u00e1ssal van. \u201eMindig azt mondom, hogy a sz\u00fcl\u0151 a gyereke mentora. Amit l\u00e1tnak rajtunk, azt viszik tov\u00e1bb\u201d \u2013 fogalmazott. Hozz\u00e1tette: gyermekei is egyre nyitottabbak az \u00f6nismereti m\u00f3dszerekre \u00e9s a medit\u00e1ci\u00f3ra, amire rendk\u00edv\u00fcl b\u00fcszke.<\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Az elm\u00falt id\u0151szak alapjaiban v\u00e1ltoztatta meg Rubint R\u00e9ka gondolkod\u00e1s\u00e1t. A fitneszedz\u0151 ma m\u00e1r ny\u00edltan besz\u00e9l arr\u00f3l, hogy a…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":96344,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[6468,137,8045,44,42,40,43,41,11346,188,138,235],"class_list":{"0":"post-96343","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-szorakozas","8":"tag-daganat","9":"tag-entertainment","10":"tag-gyogyulas","11":"tag-hu","12":"tag-hungarian","13":"tag-hungary","14":"tag-magyar","15":"tag-magyarorszag","16":"tag-rubint-reka","17":"tag-sebestyen-balazs","18":"tag-szorakozas","19":"tag-sztarok"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@hu\/116557079233650594","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96343"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96343\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}