La dieta di Andrea Delogu
La prende sul ridere Andrea Delogu, perché con il suo fisico ha sempre avuto un rapporto sano: «Conto i carboidrati, evito quasi totalmente i cibi processati e mi alleno almeno 2 o 3 volte a settimana (in modo assolutamente non costante e senza logica apparente) tutto per non avere il fiatone quando faccio 3 scalini e per non dover cambiare taglia di pantaloni ogni 3X2».
«Ho due sezioni nell’armadio, i pantaloni comodi e i pantaloni belli. Ingrasso dalla vita in giù, mai distribuito, solo settoriale. Ma torniamo al succo del discorso, non mi lamento, il mio corpo è questo da qualche anno, lo amo tantissimo, ma rosico a volte, a cena sopratutto», continua. Ci sono momenti in cui è più facile lasciarsi andare con il cibo e altri invece, in cui il senso di colpa si fa più intenso e allora bisogna tornare al regime alimentare più equilibrato.