Il passaggio tra un anno e l’altro, per molti, è solo una data simbolica. Per altri, invece, diventa un momento di rinascita e di consapevolezze. È esattamente da questo spazio intimo che nasce il lungo e profondo messaggio condiviso da Helena Prestes, tra le protagoniste del Grande Fratello nel 2024/25, oggi legata sentimentalmente a Javier Martinez, che ha voluto raccontare il suo 2025 senza filtri o frasi di circostanza.

Grande Fratello, Il bilancio emotivo di Helena Prestes: paura, amore e rinascita nel 2025

Un racconto che si allontana dall’idea di successo e perfezione e che si avvicina, invece, a una dimensione più fragile e autentica: quella delle ferite e delle paure. Helena non parla di traguardi da esibire, ma di un anno che l’ha messa alla prova, costringendola a rallentare, a sentire e a restare, anche quando sarebbe stato più semplice fuggire. Nel suo recap emotivo, la modella descrive il 2025 come un anno che le ha chiesto silenzio e presenza, riportandola indietro nel tempo, fino all’infanzia, a ciò che è mancato e a ciò che non è mai stato. Un percorso interiore che ha avuto un costo emotivo importante, ma che le ha permesso di costruire nuove parti di se.

Nel messaggio condiviso, Helena racconta così l’anno appena concluso:

“Questo periodo dell’anno mi ha sempre chiesto silenzio. Silenzio per guardarmi indietro e ascoltare ciò che resta quando il rumore si spegne. Non tutto è stato leggero ma tutto è stato vero. È stato un anno pieno di doni e di sorprese che non avevo mai conosciuto. Un anno che mi ha riportata senza chiedere permesso alla mia infanzia, a ciò che non è stato e a ciò che mi è mancato.Forse per questo ogni gesto e ogni emozione hanno avuto un peso più grande. Ho imparato una ferita nuova, la paura di essere abbandonata. Non l’avevo mai davvero attraversata prima, ma quando è accaduta è rimasta per sempre nel cuore.”

La paura dell’abbandono diventa così una presenza costante, non qualcosa da eliminare, ma da riconoscere e imparare a gestire:

“Ti insegna ogni giorno qualcosa. Diventa un pensiero quotidiano, una presa silenziosa. Credo che con il tempo imparerò a non fortificarla, ma semplicemente a convivere con quella sensazione, a darle spazio senza lasciarle il controllo.”

Helena racconta di una scelta quotidiana, quella di non scappare, di restare anche nel dolore:

“Ogni giorno ho scelto di non fuggire. Ho chiuso quella ferita con un filo d’oro, come si fa con ciò che non si vuole cancellare ma trasformare. Ho alzato la testa. E anche lì, ho scoperto che a volte basta una sola persona. Una presenza capace di colmare silenzi antichi, di restituire senso a ciò che era mancato. Un amore che non fa rumore, che non promette, ma resta.”

“È così che la vita, a volte restituisce ciò che ci è stato tolto. Non nello stesso modo, no nello stesso tempo, ma in forme nuove, inaspettate, e profondamente vere.”

Il bilancio del 2025 resta complesso, fatto di luce e ombra:

“È stato un anno di emozioni forti e di situazioni sconosciute nel bene e nel male. Un anno che mi ha chiesto presenza, coraggio e resa. Un anno che non mi ha risparmiata ma mi ha costruita.”

Non manca una riflessione critica sul ruolo dei social media, spesso lontani dalla realtà:

“Ho imparato anche questo. I social media non sono la vita reale. Spesso diventano un luogo tossico e lontano dalla verità.”

Lo sguardo si sposta poi al futuro, con un desiderio chiaro per il 2026:

“Nel 2026 desidero meno schermo e più tempo nelle cose vere. Più realtà e meno superfluo. Condividere ciò che è autentico e non ciò che si odia o che non ci appartiene.”

Infine, la chiusura, che riassume il senso profondo di questo percorso:

“Chiudo quest’anno con gratitudine. Non per ciò che è stato facile ma per ciò che mi ha insegnato a restare.Alcuni anni non servono per brillare. Servono per guarire.”

Scopri le ultime news sul Grande Fratello .