Prodotto del Barcellona con cui ha scalato l’intera trafila delle giovanili fino alla squadra B, il classe 2001 è poi arrivato a luglio del 2023 tra i parigini con cui ha sottoscritto un contratto triennale fino a giugno del 2026.
Tenas è stato poi anche nel giro della nazionale spagnola, con cui ha disputato diverse presenze fino all’U21. Nell’estate del 2024 è stato poi convocato dal CT Santiago Denia per le Olimpiadi di Parigi dove è sceso in campo in 5 occasioni.
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