A che età si inizia a invecchiare davvero? Secondo uno studio l’invecchiamento avviene di colpo durante due fasce di età precise
Si dice che iniziamo a invecchiare nel momento in cui nasciamo. Un po’ come l’eredità del debito pubblico pro capite, anche l’invecchiamento sembra essere una condanna sin dal principio: un processo biologico inevitabile, costante e lineare. Uno studio però ha evidenziato che l’invecchiamento non è semplicemente un processo lineare nel tempo, ma subisce due accelerazioni improvvise: durante la vita di una persona vi sono due momenti precisi in cui si invecchia di colpo. Come due ondate che incidono in modo notevole e improvviso sul processo biologico. Capiamo meglio a che età si inizia a invecchiare, secondo questo studio, e come comportarsi in queste due fasi per farlo nel modo migliore possibile.
Uno studio sostiene che invecchiamo di colpo durante due età precise della vita
Lo studio pubblicato su Nature Aging e condotto da un team di dottori ricercatori dell’Università di medicina di Stanford, in California, sottolinea l’importanza di non considerare l’invecchiamento solo come un processo lineare, ma di soffermarsi sui cambiamenti molecolari del corpo improvvisi, che non sono causati da un lento e costante declino, ma che arrivano di colpo. I partecipanti coinvolti nello studio hanno età tra i 25 e i 75 anni e sono stati monitorati per un periodo che è andato da un anno a quasi sette anni in alcuni casi, rilevando i marcatori dell’invecchiamento non lineare che hanno causato delle disregolazioni sostanziali. I risultati dello studio hanno evidenziato a che età si inizia a invecchiare davvero, identificando in particolare due fasce d’età durante le quali l’invecchiamento subisce un’impennata: iniziamo a invecchiare in modo significativo a 44 anni, prima, e successivamente con un’ulteriore fase di declino biologico a 60 anni.
Sia donne che uomini iniziano a invecchiare in modo significativo a 44 anni
La fascia d’età a metà tra i 40 anni è stata individuata come la prima impennata di declino del corpo. Inizialmente, gli scienziati hanno ritenuto che questo dato fosse dovuto alla perimenopausa nelle donne, ma andando avanti ad analizzare i risultati hanno riscontrato che lo stesso picco di invecchiamento a 44 anni avveniva anche negli uomini.
La prima ondata di invecchiamento riguarda la salute del sistema cardiocircolatorio e il metabolismo di caffeina, alcol e grassi. Anche la pelle e i muscoli sono interessati da un primo significativo declino in questa età.
A 60 anni il secondo picco di invecchiamento
Lo studio sostiene che a 60 anni avviene una seconda impennata di invecchiamento, che influenza in particolare la risposta immunitaria, le funzioni renali e il metabolismo dei carboidrati. Anche il sistema cardiocircolatorio invecchia ancora, così come pelle e muscoli invecchiano ulteriormente durante questa fase dell’età.